pan

nie wiem po co Ci taki trening, nie jesteś zawodowcem, nie masz ani takiej genetyki, ani takiej diety, ani tylu ton supli lub czegoś innego jak ten pan.. więc i efekty będą takie sobie, ogarnij lepiej trening całego ciała a nie tylko brzuch..

[...] uczucie. Jak wspomnialem wyzej silownia dla poczatkujacych z jednym ale, brak trenera osoby pracujace w roli opiekuna silowni nigdy nie mialy stycznosci z kulturystyka. Dla pan uwaga nie ma szatni oddzielnej. Slowem taka piwnicza silownia pod komercyjna przykrywka. Obiekt ma swoje najlepsze czasy dawno za soba. Kiedys jak byla druga sala obecnie [...]

ja również jestem w podobnej sytuacji czy ktoś pomoże może być Sopot lub Gdynia jeżeli chodzi o siłownie jak i o trenera pozdrawiam i proszę o pomoc:) ps: widzę że Pan Destroyer się dobrze orientuje

[...] ale spośród siłowni, na których miałam przyjemność ćwiczyć, była to trzecia, w której nie śmierdzi ;) i pierwsza, na której rowerki mają tak wygodne siodełka ;> Duży pan właściciel był bardzo miły i pomocny, bywalcy (po których widać było, że zgranie i z przyjemnością tworzą wraz z właścicielem świetny klimat) tylko przez pierwsze dwie [...]

Spacer po drugim numerze Perfect Body Okładka : Twarz olimpu w spodenkach tej firmy Otwieram 2,3 strona: Reklama nowego produktu na dwie strony. Tak na dzień dobry Strona 6 : Pierwszy news - Wniosek: cytrusy lub ich ekstrakty (np. Sintetrol®) ułatwią dorosłym modelowanie sylwetki, nie mogą być jednak spożywane przez dzieci Strona 8 : [...]

ja bylem sceptycznie nastawiony do tej gazety, myslalem, ze bedzie w niej wiekszosc artykulow ciezkich do przyswojenia dla przecietnego czlowieka, duzo naukowych rozwazan nt substancji i takie tam, ale ze dzis bylem w podrozy to kupilem z ciekawosci do poczytania i... naprawde pozytywnie sie zaskoczylem gazeta ma duzo stron i nawet jak 1/3 to [...]

Juz moze nie bede udawał bohatera i pisał ze jak tylko by gosc wrocił z tulipanem to bym próbowal go zalatwic(a napewno bym próbowal bo jestem szalony), to po prostu najlepiej wyjąłbym komóreczke i zadzwonil na policje ze wlasnie zblizam sie do stacji takiej i takiej i pan prosi mnie o papierosa z tulipanem w ręku a ze nie pale i mam alergie na [...]

to po prostu najlepiej wyjąłbym komóreczke i zadzwonil na policje ze wlasnie zblizam sie do stacji takiej i takiej i pan prosi mnie o papierosa z tulipanem w ręku a ze nie pale i mam alergie na kwiaty to prosze cos z nim zrobic. wiesz no,może i za papierosa by mu mandacik wlepili,o ile by był w przedziale dla niepalących,ale o ile mnie pamięć nie [...]

pan prosi mnie o papierosa z tulipanem w ręku a ze nie pale i mam alergie na kwiaty to prosze cos z nim zrobic. Mogę tylko zadać pytanie, które kiedyś wilk zadał mnie-"kto Ci pisze teksty?" Gdzie bym nie wpadł na Twoją wypowiedź-zwykle trafi się w niej jakaś perełka, jak ta powyżej

no i od tego jest forum by się zapytać przed zakupem, nawet idąc do normalnego sklepu z suplami gdzie niby pan zza lady ma widzę bo pracuje już hoho czasu w sporcie, ale czesto po prostu chce coś sprzedać co mu nie idzie lub na czym ma najwiekszy zarobek.

odnosnie formy na lato dla osoby starszej.... Chcialabym wyjasnic wszystkim kobietkom ktore chca przygotowac sie do wakacji, a sa w starszym wieku, bo bardzo rzadko bierze sie takie osoby pod uwage na forach, a one tez chca dobrze wygladac. Ostatnio mialam doczynienia z kobieta w wieku 60 lat, nigdy niczego nie trenowala, od 5 miesiecy jest na [...]

O poradę i wycenę. Bo myślałem o innym zestawie obciążeń + 4 gryfy to mi wychodzi taniej kupić tutaj: http://fitbay.pl/zestaw-hantli-fitplay-76kg-4gryfy-p-1886.html Bo o wiele więcej kilo dostaje + 4 gryfy. I tak myślę żeby ławkę kupić u Was a resztę tam. Poradzi coś Pan ? ;p

Witam, Więc tak oprócz tych pań które się zgłosiły mamy jeszcze kilka na mailu, które proszą o nie udostępnianie fotek. Co do póz, to prosimy o fotki przodem, tyłem i jednym bokiem. Staż treningowy i dieta nie mają znaczenia na tym etapie.

Cześć I jeszcze ja dołączam do grupy Pań fit. Witam serdecznie mam 154cm wzrostu i żywej masy 65 kg, jak widać jest nad czym pracować :))). Powinnam startować w kategorii senior ale cóż postaram się stanąć na wysokości zadania. Ach mam 38 lat. Zebrana masa jest wynikiem skomplikowanej ciąży która dała mi prześliczną córeczkę. I teraz do ślicznej [...]

Cześć I jeszcze ja dołączam do grupy Pań fit. Witam serdecznie mam 154cm wzrostu i żywej masy 65 kg, jak widać jest nad czym pracować :). Powinnam startować w kategorii senior ale cóż postaram się stanąć na wysokości zadania. Ach mam 38 lat. Zebrana masa jest wynikiem skomplikowanej ciąży która dała mi prześliczną córeczkę. I teraz do ślicznej [...]

Myślę, że warto wybrać się na wizytę prywatną - do ortopedy. Jeśli jakieś badanie (np usg kolana, przy uzasadnionym podejrzeniu zerwania więzadeł krzyżowych) powinno być zlecone, a lekarz odmówił, bądź powiedział, że nie jest konieczne, z tym najlepiej kierować się do rzecznika praw pacjenta. U mnie jest to numer: 089 539 97 93 (Mieszkam w [...]

ostatnio za sprawą Pudziana a Roberta dołożył swoje tą wygraną z najmanem rozpętała się wojna między zawodnikami mma i kulturystami nawet pan okniński chce walczyć ze ,,złym" kulturysta tylko dlaczego kulturyści muszą udowadniać coś na macie ,może zróbmy na odwrót niech zawodnik mma przez jakieś 3 miesiące przygotuje się na zawody [...]

Robert startuje w swojej dyscyplinie z najlepszymi i wygrywa czołowe miejsca. Coraz wyżej stawia sobie poprzeczkę. Co robi Pan Okniński? Ośmiesza się! Niech rzuci wyzwanie najlepszym w swojej dyscyplinie a nie liczy na łatwy zarobek. Problem w tym, że w jego dziedzinie najlepsi pewnie nawet nie słyszeli o Mr Okniński :) To tak jakby Robert śmiał [...]

[...] sie na silowni i suple. - Walka Roberta nie byla zadna ustawka , wszystko dzialo sie jak na ringu live. - Nie bylo zadnej interwencji w szatni "ochroniarzy" %-) Roberta , pan Onkinski nawet sobie sprawy nie zdawal kim ja tam np. bylem , ale coz , zul spod bramy z winem moze tego nie wiedziec. Bylo spieci miedzy Robertem a Okinski slowne kiedy [...]

proszę bardzo jak ten Pan Okniński ładnie się wypromował jedną wypowiedzią