pan

Ja wiem ze "lepiej zrob Pan interwały" ale chcial bym akurat zapytac o te cardio.

[...] http://potreningu.pl/articles/4847/czy-trening-na-czczo-spala-wiecej-tkanki-tluszczowej/page/2 - pan Arnie jako przykład, że cardio jest zbędne :-) http://potreningu.pl/articles/3187/czy-to-prawda-ze-trening-powinien-trwac-tylko-godzine/page/1 (o kortyzolu w pracy [...]

Wyglada na to że Masti sam złapał się ' sidło'' zawiłości swoich regulaminów konkursowych |-) Dobrze że Pan Janek czuwa :-))

Ty to jednak jestes kroliczek duracell. Jeszcze interwaly na koniec. Panie, daj pan spokoj.

pewnie tak ale nie chce wtopy zeby sie potem nie okazało "pan sie nie zapisał" pierwszenswo maja ci co sie zapisali xD czy cos w ten desen xD

Pan Marcin 8-) Chyba się starzejemy mi też coraz więcej osób na forum na Pan zaczyna pisać

Dzięki Wzorek, wszystko jasne, będziem poprawiać. Poza planem zrobiłem podejście pod mordęgę Mastiego. Bardzo mi się nie chciało, bo wczoraj było kilka rudych na myszach, ale pan Janek mnie zmotywował. Od dzisiaj słowo "twardziel" możemy używać zamiennie z "ojan". Pokazał klasę i miejsce w szeregu nam maluczkim - prawdziwy mistrz. Mi tak dobrze [...]

Tak Pan Janek tradycyjnie ''pozamiatał'' --bez zobaczenia 8-O nie do uwierzenia :-? --ARTYSTA W SWOIM FACHU :-D

[...] o czym żaden lekarz który mi proponował teścia jeszcze nie mówił ...ale mniejsza mimo wszystko chyba i tak sie zdecyduje myślicie że bede musiał jeszcze robić dodatkowe badania przed kuracją?bo właściwie ten endo wszystko dostał ode mnie na tacy ale zastanawiam sie czy jak do niego nie pójde to znowu nie usłysze "zrób pan to i to i potem wróć"

Moja zona jadla oxe z andro.w.styczniu znowu wskakuje na nia.jej znajoma je aktualnie.opinie pan sa dla mnie najbardziej wiarygodne jesli chodzi o taki srodek.

[...] że nie moge zarzucić więcej... lekko, jakby nic nie ważyło, piórko a nie ciężar (mój fizjo mnie zayebie jak się dowie albo nic mu nie powiem i mnie nie zayebie a mój pan doktor od innych spraw nie dowie się na bank) 2) ławka - wyciskanie hantli na lekkim plusie 10x 8kg, 10x 10kg, 10x 12kg. 3x10x 14kg 3) ławka - rozpiętki ale tak a'la [...]

Ale to z minuty na minute mniej boli. Chociaż w sumie pan wie lepiej więc się "skonsultuje" z rodzicami. Zmieniony przez - Maksiu. w dniu 2016-11-26 16:29:04

[...] nad tym co pisałem to wynik pójdzie w górę. Rozumiem że pisząc o starcie miałeś na mysli PZKFiTS , bo tylko tam trzeba wcześniej opłacić składki..? Tak jak napisał pan Janek, jestem na wygnaniu. Federacja GBPF, składka 40 funtów rocznie, więc symbolicznie. Na rywalizację z polskimi smokami, to jestem i będę za krótki. Nie tylko smoka [...]

Nie sprawdzałam. Kontroluje tylko TSH, bo mi skacze. Ja zawsze miałam wysoki głos. Nawet można powiedzieć, ze dziecięcy. A teraz przez telefon mówią do mnie per Pan

pewnie też napoje na siłownie wodę trzeba pić, czy odżywki. są różne księgowe jedna powie że to się nie nadają a druga powie panie przynoś co pan masz jak leci.

(Panie Janku ja też pracuję na kopalni a z tego co wiem był Pan sztygarem?) . Pełniłem nawet zastępstwa kierownika oddziału robót przygotowawczych }:-( Zacząłem od transportu materiałów do przodka, byłem też górnikiem w przodku. Trwało to 7 lat a dopiero potem byłem w dozorze. Cel jest bardzo ambitny - myślę o 40kg w 6 miesięcy!

[...] oxa w dawce plus 40 mg muli apetyt na winie tego nie ma.tak wiec naprawde przestan zgrywac najwiecej wiedzacego poza forum prowadzilem/prowadze dziesiatki osob w tym kilka pan ktore stosuja saa .tak wiec odczuc jak i badan mam w dziesiatkach w tym badania na zawartosc substancji czynnej.nie wrzucam tutaj na prosbe osob badajacych.tyle ode [...]

Witam. Ja również uwielbiam poranny trening. A najlepiej jest mi wstać o 4 czy 5 i razem ze słońcem witać dzień. Mówię o aerobach (trenuję triathlon). (Panie Janku ja też pracuję na kopalni a z tego co wiem był Pan sztygarem?) Do autora. Dokrecanie śruby polega na mijaniu zwoja po zwoju, a jak się gwint przekręcić od razu do maxa to w późniejszym [...]

[...] Boring But Big czy może Bill Star 5x5? Moja sugestia weź na warsztat Stronglifts. Wystartuj z 60% z 5 ciu pociągnij ze 3 miechy do lutego plus marsz w terenie by ci się nie nudziło . A od lutego wskocz na zwykły splitt z dużą objętością i jak to mówią będziesz pan zadowolony. PS programy typu 10x10 to z byłego NRD bez towaru szkoda męczyć ciało

[...] :) nie wiem czy do tego tez mozna dac Zmieniony przez - MusclePower33 w dniu 2016-11-23 22:51:35 naprawdę masz to gdzieś czy będzie udane pct czy blok ??ciebie nie obchodzi co się dzieje w organizmie tylko jak masz zjeść leki które masz na stanie panie ogarnij się pan bo będzie płacz ,chyba że zależy ci na spadkach jak i na libido zerowym??