pan

A daj Pan spokój. Ja już po wszelkich CBL, UD2.0, CKD i innych przekonałem się, że najprostsze i tradycyjne rozwiązania są najlepsze. Jedynie do CKD mogłabym kiedyś wrócić, ale to bardziej dla funu związanego z jedzeniem na ławadowaniach.

jezoo - dla mnie wzorem jest pokaz mastiego :-) Pozostałe osoby są próbującymi wykonać ćwiczenie :-) W zasadzie mają głowę troszeczkę wyżej niż tyłek a w czasie wykonywanie zaokrąglają plecy bo chcą podnieść jak największy ciężar :-) Decydujący głos ma prowadzący ten moduł. Dla mnie ważne żeby to było poprawne wiosłowanie a czy tyłek będzie niżej [...]

Panie Janie - zdjęcia rutkowa bardzo łatwo powiększyć na ekranie. Na niekorzyść Jezoo przemawia bladość i proporcja dołu do góry. Ja wiem ze się nie znam i to moja subiektywna ocena - ale Jezoo tyle zbudował mięsa a nie jest za wysoki / lub proporcja długości góry do dołu jest jak 1/1- ze już za duża szafa wyszła jak na moja blondynkowa estetykę. [...]

Po pierwsze - skoro Pan Jan również wrzucił swoje zdjęcia do tego tematu to uważam, że jego sylwetka także powinna podlegać ocenie i głosowaniu. Po drugie już kiedyś była dyskusja co oceniamy i padło stwierdzenie że całość ;-) Oczywiście że ważna jest krata, ale jak sylwetki mają zbliżony poziom to decydują inne szczegóły. Ocena jest subiektywna, [...]

Panie Janie rozumiem że nie mógł Pan głosować na siebie, ale reszta oceniających może i należy brać pod uwagę wszystkie 3 sylwetki :-)

A to jak wszyscy głosują na 3 startujących to ja bym chciała poprawić moje głosowanie. Mam nadzieję, ze jeszcze mogę. Rutkow 3,3,3 Jezoo 2,2,1 Ojan 1,1,2 Pan Jan sie nie postarał z tym zrzutem z ekranu...

O, to może się jeszcze załapię: jakie postępowanie zaleciłby Pan przy obniżonym FT3, a TSH i FT4 w normie (przy czym FT4 też raczej nie za wysokie)? Podobno to nie wychodzi stricte od tarczycy, zacytuję z artykułu: "Jeśli natomiast stężenie fT3 jest obniżone, a poziom fT4 i TSH jest w normie, to nie świadczy to o zaburzeniu funkcji tarczycy, a [...]

[...] odbić sobie weekend. I tak miało być tylko... oglądaliście bajkę "W głowie się nie mieści"? Ja mam w głowie taki sztab zarządzający jak w tej bajce i wśród dowódców jest pan leń i pan cwaniak. I pan leń z panem cwaniakiem szybko wpadli na pomysł żeby po pierwsze zrobić dzisiaj lżejszy trening skoro mniej jem, a po drugie że w sumie może by co [...]

"P.S Całkowicie nie nawiązuje do tego Beckera tylko mówię ogólnie. 90% wjazdów nie jest na Beckera tylko na zjawisko, że ktoś jest lepszy ode mnie więc go zjadę..." - ziom111. BARDZO ALE TO BARDZO DOBRZE POWIEDZIANE!. typowo polskei myślenie :) NIE UDAJE MI SIĘ A MU TAK A TO GO ZJADĘ BO KOKS BO KOKS. dobra ja ci kupie ten koks a ty bedziesz [...]

I wszystko jasne yarro-nowy........DaJ PaN SpokóJ

Pan duze P to nieprawda,ze raz sciagnieta wode z kolana trzeba sciagac co jakis czas,no chyba ze Ci zle wykonaja 1 raz zabieg. Adek ja jak mialem wode w kolanie to obrzek mialem nie tylko nad rzepka,ale tez po bokach rzepki tak,ze w miejscu rzepki kolano bylo szerokosci uda!!!Nosilem wtedy gips ok.1miesiaca od kostki do pachwiny. Ja bym na Twoim [...]

[...] levels around the clock. This can be done, for example, by using oral AAS only in the morning, with the last dose being approximately at noontime. Even 100 mg/day Dianabol can be used in this fashion with little inhibition. " a napisał to pan ktory nazywa sie Bill Roberts. to tak odnosnie bloka po mecie jak sie ja odpowiednio wezmie

[...] zapotrzebowanie kaloryczne, odzywki dla sportowcow sa adresowane glownie do mlodych mezczyzn, z ktorych wiekszosc ma spore zapotrzebowanie, szybka przemiane i problemy ze zlapaniem wagi. zalkecenia na opakowaniach są usrednione. 2. producenci innych odżywek zalecają aby pić je wolno, małymi łykami - czemu? bo zawierają tyle chemii że pijąc szybko [...]

Czemu Pan z telewizora tak się dziwnie usmiecha patrząc na niego? :->

Tak z mp Olsztyn 1978...:) Akurat jestem z Olsztyna , kojarzy pan w którym miejscu te mistrzostwa się odbywały w Olsztynie, takie pytanie nietypowe, ale jestem ciekawy.

Nie mogę tego pojąć! Brak apetytu (czasu na jedzenie) a nadwaga się pojawiła! Panie Janie, proszę wpisać w wyszukiwarce: "anemia u otyłych" :-) Jeszcze bardzie się Pan zdziwi. Okazuje się, że ludzie przejadający się ewidentnie miewają anemię i poważne niedobory. Bilans kaloryczny to tylko najprostszy sposób na dobranie się do tłuszczu zapasowego. [...]

[...] często graniczy z cudem, niestety pacjenci i rodziny bardzo często nie rozumieją, o co są pytani...dodam, że bardzo często, szczególnie rodziny chorych, kłamią (starszy pan przyjęty w stanie mocnego wyeksploatowania ciągłym nadużywaniem alkoholu wg. córek...nie pije :P ) Ale cóż...teraz bezpieczniej jest dla lekarza nie leczyć, tylko [...]

/SFD/Images/2016/5/22/27516f52ed7545b48ce54f5f11d2cb42.jpg SOBOTA Ciekawa sobota, najpierw dzień zaczęty od ustawki treningowej w Poznaniu w Słodkiewicz Gym, mega trening dużo również dowiedziałem się głównie od Red Alerta. Bardzo zdrowe podejście do całej kulturystyki, duża wiedza. Fajny ogólne spotkanie, konkursy, trening oraz miła atmosfera. [...]

bardzo ładna forma po tych naleśnikach i piwie , na twarzy chyba taka czerwieńsza %-). A tak na serio jest ładnie, jw na plaży pewnie przyciągałaś wzrok Panów i Pań którym się nie udało jednak na lato wyrobić z formą :). Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-08-04 22:14:55

Super konkurs dla Panów, a co dla Pań? Zachęcmy też Panie do rywalizacji :D:-)