pan

A idz pan w h**

[...] na siłce podszedł jeden facet powiedzieć mi jaka jestem fajna :-D i tu nie chodziło o podryw tylko szczerą opinię bo przyszedł, powiedział co chciał i sobie poszedł. drogie panie, to się nie zdarzało zanim zostałam lady, a wierzcie mi, że tutejsi panowie z natury nie komplementują kobiet. taki typ przeciwny do latynosa :-P dziewczyny, jeśli nie [...]

no to czysty przypadek, ze tylu startuje w kategoriach bialych pasow, gdzie powinni z urzedu startowac w purpurach? to samo tyczy sie pan, szczegolnie aktualnie jednej czolowej :)

Pan Jan ma ostatnio sklonnosci do przesady - bieganie szkodzi na serce, a zimna woda na meskosc ;) Miliony biegaczy i morsow na swiecie zyja w nieswiadomosci zagrozenia zycia i plodnosci ;) Na powaznie, jadra i pecherz latwo przeziebic. O ile zapalenie pecherza jest nieprzyjemna choroba, to zapalenie jadra to koszmar, przezylem w wieku kilkunastu [...]

Wlodiii.Llewellyn nie jest doktorem.Jest samozwańczym naukowcem gdzie temat pct u niego zmienia się często w różne strony. Jeżeli jest to dla ciebie autorytet ok.3maj się go ale guru w kwestii pct nazwać go nie można.Badań nie przeprowadza,wyciąga wznioski. Też się kiedyś zachwycałem jego dziełami.Jednak wraz z lekturą jego książek(nie art. czy [...]

[...] szkoda, że w polsce najwidoczniejsze jest to - mniej miłości - mniej rzeczy za które ludzie mogą oddać wszystko - mniej WARTOŚCI szanuje ludzi, czasami zwracam się do kogoś pan/pani a ci zdziwieni odpowiadają jakby byli nikim dla siebie kvrwa przydałby się ktoś sławny - polak - co pokazałby i mocno to publikował, że z największego piekła można [...]

że księżyc istnieje sa dowody. a gdzie piszo o tym jak burs rozpjerdalał przeciwników na hita na MŚ, IO? wideło jakieś? niedawno było ci bardzo do śmiechu jak napisałem że Belfort jest "silniejszy" od Lesnara,a jak "wideło" dostałes to szybciutko przycichłes, wiec panie daj pan juz spokój z "widełami"

[...] nic poza mna nie istnieje. Jesli definiujemy pojecie istnienia w 'normalny' sposob, to nikt nie musi dowodzic, ze elfy nie istnieja. Masz zyciowy przyklad: byl sobie pewien pan nazwiskiem Higgs. Wysunal on pewna hipoteze, ktorej konsekwencja bylo istnienie nowej czastki elementarnej, ktorej nikt nigdy nie widzial, o ktorej nikt nigdy nie [...]

Panie Janie, poruszył Pan fundamentalny temat dla mnie. Rodzina... W lutym zmarł mój tato, po walce, ciężkiej walce z choroba. Miał tylko 59 lat... To wlasnie jeden z powodów, dla których tak bardzo chce i staram sie... Obiecałem to sobie, muszę walczyć o siebie, bo jestem potrzebny... Przepraszam za ten OT.

[...] mamy w tej konkurencji wakat). Pełny skład Reprezentacji Polski na IAAF World Relays będzie znany po 12 maja. Osiem najlepszych zespołów z biegów 4x100 i 4x400 metrów pań i panów uzyska automatyczną kwalifikację do przyszłorocznych mistrzostw globu w Pekinie. Podczas IAAF World Relays na Thomas Robinson Stadium, mogącym pomieścić ok. 15 000 [...]

Pan Andrzej- klasa sama w sobie. Kilka leveli wyżej niż konkurenci. Przynajmniej na zdjęciach. ... czy wy nie znacie języka polskiego czy to chęć błyszczenia przed czytelnikami swoim angielskim???? Zmieniony przez - powracacz w dniu 2014-05-13 07:45:49

[...] również w ME w Zurychu. W biegu na 100m niespełna 17-letnia Ewa Swoboda (11.75) uległa jedynie Marcie Jeschke (11.73), o sześć setnych sekundy wyprzedzając Weronikę Wedler a o siedem – Annę Kiełbasińską. Na zakończenie 60. Memoriału rozegrano biegi sztafetowe, reprezentacja pań uzyskała czas 44.48 a panów (bez Dariusza Kucia) – 39.16.

siemanko, opalony:). Jakaś blondyna na przystanku robiła podryw na jogurcik %-). Podeszła i "mógł by mi Pan odkręcić jogurcik bo ja nie moge" %-) :D hahah

a idz pan... kiedyś robiłem wykroki po przysiadach, 20x na noge 3s... nie chce do tego wracać %-)

Bova - z którego roku ta relacja? ASNF nie nockę tylko kto rano wstaje ten stream z koksami dostaje :) dlatego się zastanawiam czy nie kłaść sie wcale, czy nastawić budzik ;-) co do Pań to wrzucałem 1 filmik z Daną Linn Bailey tydzień przed (str. 31), tutaj Dana 5 dni przed: https://www.youtube.com/watch?v=2fCLxTVONM8 następnie cięższy kaliber %-) [...]

Oczywiście, przy takiej podaży energii nie zbuduje masy, ale coś zaczyna się dziać. Recomp też to nie jest, natomiast obrałem kierunek. I tu ma Pan rację, zmienia się twardość "mięśni" (specjalnie użyłem cudzysłowu ;) ), ale też lustro mówi, że faktycznie coś dobrego zaczyna dziać się z sylwetką. :-)

Adam Kszczot osiągając czas 1:46.48 wygrał bieg na 800 metrów podczas mityngu w Düsseldorfie i został liderem światowych tabel. Minima na mistrzostwa Europy w Pradze wypełnili dziś, oprócz Kszczota, także Marcin Lewandowski i Joanna Jóźwik w biegu na 800 metrów oraz Robert Sobera, który wygra konkurs skoku o tyczce. Nasi 800-metrowcy do Niemiec [...]

Sprawdzenie jak faktycznie i czy w ogóle działa zmiana nawyków żywieniowych. Względy stricte subiektywne: chęć udowodnienia sobie/komuś tego ,ze można zmienić tryb życia na bardziej aktywny.A że na ciężarach -bo to nadal mocno oryginalne wśród pań. Próba wyjścia poza fitnessową sztampę modną w necie i gazetach. Konkretne reguły-ćwiczysz ciężko i [...]

Powiem ci coś ważnego, mięśnie mają swój limit i jest on bardzo powolny. Więc lepiej zrobić 0,5kg masy w miesiąc i z tego mieć 0,3kg mięśni niż 5kg w miesiąc i też mieć 0,3kg mięśni a 4,7kg tłuszczu a potem tracić rok na redukcję zamiast dalej powoli masować. A taka sylwetka to przynajmniej z 7 lat ćwiczeń + dużo zależy od genów no i czy ten Pan [...]

[...] jaki został osiągnięty 1,13,84 przez Szot Anetę, drugie miejsce zajęła Moczydłowska Kinga wytrzymując 1,00,37. Ostatnią częścią imprezy Multisport była waga płaczu mężczyzn, panowie musieli utrzymać w wyprostowanych ramionach prostopadle do ciała dwa kettlebel o wadze 8kg. Najdłużej wytrzymał Twardowski Rafał 1,13,08 tuż za nim na podium stanął [...]