pan

Combatowcy robią podobnie do tego co pan Machado w drugiej części filmiku który wstawiłeś,czyli techniki z BJJ-MMA z tą róznicą,że nie robią kołyski na plecach,a w podporze bardziej przesuwają się i pracują na rękach,atakują piszczele,kolana,jeśli się ktoś pochyla to but na twarz,stosuje się też podhaczenia za pomocą obu nóg,by gościa [...]

Wiesz,zawsze leżący bedzie w gorszej pozycji,niż ten na górze,ale lepiej coś zrobić i próbować wstać,niż nic nie robićPan z BJJ-chyba z rodziny Machado z filmiku też nie wziął pod uwagę,że zanim by wstał w taki sposób jaki pokazuje,to mógłby wyłapać kilka butów na twarz,albo ktoś mógłby mu kopnieciem z góry zmiażdżyć kostkę stopy,którą tak pięknie [...]

[...] powinien on byc szeroki . Chwyt 140 cm jest szeroki - ale takze nalezy patrzec na lokcie. Moga byc one szerzej, weziej lub rownolegle. Dobrze- sytuacje ze sztanga mamy opanowana. Pora na wiekszy koszmar - sztangielki. Tu dochodzi kolejny atak radialny obkrecany w poziomie. Wezmy za przyklad uginanie mlotkowe stojac. Na wstepie prosze [...]

[...] cos wymyslic(chyba butelki z woda)na ramiona,bo nistety nie mam kasy na ciezarki a wiem mniej wiecej jakie cwiczenia moglabym robic zeby poprawic wyglad ramion,podkreslam ze nie chodzi mi o widoczne miesnie,bo uwazam ze jest to nieapetyczne u pan..no i wlasnie bardzo lubie biegac i robie to dosc czesto,tzn.3-4 razy w tyg.prosze o wyjasnienie..:)

[...] swoje cykle a nie krytykować inne. Wystarczyło tylko uważnie przeczytać o co tam bylo proszone Rożni ludzie rożne cykle i produkty :) Pozdrawiam Panie Lloyd.s Napisal pan Powrót do 6 klasy Szkoły podstawowej by Ci dobrze zrobiła Temat lekcji : Czytanie ze zrozumieniem :) Teraz Lekcja Dla pana panie Lloyd.s Klasa 1 a może 2 :) Temat [...]

[...] intensywna jazda na rowerze i bieganie- ogólnie ćwiczenia aerobowe. A co do diety- jest niezbędna. Nie wierze w kolejne wyroby MANGO czy inne zdzierstwa, które opowiadają wspaniałe bajki o wpieprzaniu czekolady i kebabu, i jednoczesnym traceniu tłuszczu na brzuchu- i to w 10 minut dziennie. A co do pasa- pan neopronowy- to dobra rzecz. Utrzymuje [...]

[...] juz w tak zaawansowanym stopniu zajmowac sie kulturystyka odbeda sie jutro na Googletalku o godzine 21:00 i trwac bede... praktycznie ile bedziecie chcialy. Jesli ktoras z pan nie bedzie mogla - udostepnimy kopie logow - albo wogole- wszystkie Panie otrzymaja logi z rozmowy. Od tego momentu takze mozna spokojnie do mnie mailowac z dopytkami, [...]

Witam Wrzucam jedynie jedno poglądowe zdjęcie sali zawodów, ponieważ pendriva z pozostałymi kilkoma zdjęciami zostawiłem w firmie. Uzupełnię je jutro późnym wieczorem. maty i ogonek do ważenia i weryfikacji - zdjęcie zrobiono o 10:38 (lewa część zdjęcia) Moja subiektywna ocena zawodów: Generalnie były to zawody teamu Linke. Fajnie, że jest ich aż [...]

[...] Co z tego, że powiedzieli wam: proszę czekać dwa tygodnie, ja dzwoniłem prawie od razu i ponawiałem telefony co dwa trzy dni. Przyniosło to efekty bo babka powiedziała: akurat mam termin i jeśli pan dzwoni to mogę pana od razu zapisać. Trzeba latać koło własnych spraw i przypominać się jak najczęściej - tak to wygląda w polskiej administracji.

Biniu - zrobione. Panie Sławku, mam pan rację. Chciałem uzupełnić relację na pana forum, ale w takim razie już tylko tu będę ją kontynuował. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-03-04 21:21:50

zapewne nie. Rozumiem że wypowiedzi skierowane do jednego użytkownika mamy wszyscy odbierac jako oficjalne przeprosiny... No cóż. Ja tego osobiście tak nie odbieram. Mea culpa. Ale proszę nie obwiniać w takim razie innych moderatorów za opinię jaką Pan będzie miał u osób postronnych (na przykład mnie) - moja opinia o ludziach którzy od innych [...]

Czy kazda z Pan ma GoogleTalka i Gmail ? Mozna tam zrobic konferencje grupowa. Rzeczywiscie nie ma sensu czekac w nieskonczonosc. Nalezy wam sie porzadne zakonczenie. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-03-04 18:21:12

Dostał raz dobrą ocenę i już się wymądrza A jako anegdotkę opowiem kawałek mojej wizytu u ortopedy, kiedy dowiedział się co trenuję - Pani chce iśc do wojska? - Nie. - Albo milicji? - Nie. A dlaczego pan pyta? - To niech się Pani na jakieś baseny zapisze. Taa,nie ma to jak dobra porada lekarska.

[...] ciekawa wogole na czym to sie opiera i jak konczy - Polecam zapoznanie sie z Eksperymentem 6 - przed ideantyczna transformacje, wedle tego samego schematu przeprowadzalem panow. Sa fotografie before i after. Naprawde rewelacyjny skutek, jak i teraz zreszta. Roznica jest tylko jedna - wtedy nie bylo osob ktore przeszkadzaly, manipulowaly i [...]

[...] dyskusje w dziale moderatorzy) a do Pana Pumy pytanie prywatne (niezwiązane z dyskusją więc proszę usunąć tę część wypowiedzi jeśli naruszam tu regulamin) - czytam obecnie o pana eksperymencie E7, uważam go za bardzo interesujący - gdzie mogę zadawać pytania na jego temat i czy zamierza Pan publikować rezultaty eksperymentów tylko tutaj na SFD [...]

nie będę z Panem dyskutować,bo nie jesteśmy na per Ty...chyba,że chce Pan dołączyć do przeprosin Pozdrawiam Zmieniony przez - Venka84 w dniu 2010-03-04 14:51:48

Gita 30km to ......Pan Pikuś ja do najbliższego mam 150km Nie ma nad czym myśleć, Rehsport to dobry wybór, a powikłania zdarzają się wszędzie.......do roboty. Zrobisz teraz, w lato będziesz "śmigać".

Takim ze Mariusz juz od roku cwiczy prawie codziennie MMA, wczesniej wiele lat karate i boks Hahaha. Podczas walki z Najmanem jego technika wyglądała jak spod budki z piwem. Jakoś tych kilku lat nie było widac na video z treningów i samej walki. Jesli takie umiejetności sie wynosi po tylu latach, to idz pan w chvj.

Te miliony to cos jak w radiu maryja chyba "Chvj ci w dupe - ladnie sie pan przedtawil pan tu przed milionami sluchaczy"

Powiększyć, heh bezpośrednio się nie da:) Sam biust to jak zostało już zauważone- tłuszcz. Tycie prowadzi więc także do powiększenia biustu. Ale wiadomo- urosną też ,,boczki" itp. nielubiane rzeczy. Więc to nie droga, chyba że masz niedowagę. Na pierś składa się też gruczoł i jego rozmiar także definiuje rozmiar biustu. Ale z gruczołem bywa [...]