pamięć

Okej, dzięki za pamięć, Hubert pracuj pracuj bo suple ważna rzecz :D. pozdr!

Dobry link i informacja Cezi, nie słyszałem nigdy o możliwości walki Kliczko - Tua. No Samoańczyk ma ten swój niewygodny dla wielu styl parcia do przodu i uderzania zamachowymi sierpowymi, które potrafią na długo zapaść w pamięć. Nie dziwię się, że Władek speniał

wez juz nic wiecej nie wrzucaj tutaj zanim nie nauczysz sie na pamiec artykułów z tematów podwieszonych... może jedz na samej odzywce białkowej co? 1. białko z prochy - ma stanowić max. 30% dziennego zapotrzebowania na białko 2. makaron tylko durum ale na redukcji nawet durum nie polecam, ew. pełnoziarnisy a najlepiej ryż brązowy a po treningu [...]

[...] Wyświetlacz 65 tys. kolorów Wyświetlacz (param.) 320 x 320, 2,55 cala, dotykowy Wyświetlacz dodatkowy Nie Wyświetlacz dodatkowy (param.) Alarm wibracyjny Tak Dostępna pamięć (MB) 120 MB, RAM 128 MB Złącze kart pamięci microSD Karta pamięci w zestawie (MB) Wymienne obudowy Nie DANE IrDA Nie Bluetooth Tak CSD Tak HSCSD Nie GPRS [...]

Szukalem na forum ale nie doszukalem sie. Mysle ze znacie na pamiec to podajcie wartosci. Sorki ze zasmiecam tym postem forum. Mysle ze moze wczesniej wy mi pomozecie niz sie doszukam. pozdro 1g białka to ? kCal 1g tłuszczu to ? kCal 1g cukru to ? kCal

[...] Trening raz w tygodniu bardzo dobrze podtrzyma to co do tej pory osiągnąłeś. Kiedy wrócisz do częstszych treningów, bardzo szybko odrobisz ewentualny spadek formy ('pamięć mieśni'). Z drugiej strony- jezeli zdecydujesz sie ćwiczyć częściej mimo bardzo cieżkiej pracy fizycznej: - jest duże ryzyko że takie treningi nie tylko nic nie [...]

Witam mam pytanie co do "odnowy" kondycjii.W sportach siłowych po przerwie gdzie spadają wyniki jest tzw.pamięc mięsniowa i jest wrócić łatwo i szybko do poprzedniej formy , a czy w sportach kondycyjnych po jakiejs tam przerwie gdzie kondycja spada jest ją łatwiej odbudować czy trzeba zaczynać od zera ? Ciekawi mnie to ;)

[...] utrata tkanki tłuszczowej mogą zachodzić jednocześnie w przypadku osoby zaczynającej dopiero swoją przygodę na siłowni oraz w przypadku osoby wracającej po długiej przerwie (pamięć mięśniowa). Jeśli wraz z utratą tkanki tłuszczowej chcesz zyskać na wytrzymałości, proponuję lepiej biegać w dni wolne od siłowni. Będziesz bardziej wypoczęty i [...]

Właśnie widziałem gdzieś Koniu że pisałeś żeby olać lndeks glikemiczny a stosować się do insulinowego i tak jakoś mi twoje posty w pamięc zapadają Chyba, że coś przekręcam to przepraszam Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-18 13:38:15 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-18 13:38:27

Aga no widzisz, na moją pamięć i zdolności kojarzenia to nawet Gingko biloba nie pomoże

No, kobieta lekiem na wszystko;p A tak na poważnie wybierz dietę wspomagającą pamięć i koncentrację. Może coś takiego: http://www.sportowystyl.com.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=394&Itemid=41

384 gramy o ile pamięć Mnie nie myli

Serio napisałbym Ci taka dietę, nic mi nie szkodzi ale ja używam programu Vitalmaxa, tam każda potrawa ma swój kod. Ja swoje kody znam już na pamięć i ułożenie mojego jadłospisu to kwestia 2 minut. Jednak ja jestem na zbilansowanej a chcąć ułożyć pod Low Carb musiałbym kombinować z szukaniem potraw i byłbym na tym samym poziomie co Ty. Taka teraz [...]

http://www.youtube.com/watch?v=mgTrjhRXnkw kocham ten kawałek, cały na pamięć:D

Jesli mnie pamiec nie myli To Francuscy (?) snajperzy mieli Bin Ladena na celowniku ,czekali tylko na rozkaz do strzału który nie nadszedł.... ,i kilka innych kwiatków jeszcze Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-06-17 10:51:35

Jeśli mnie pamięc nie myli to była ostatnia walka w aktualnym kontrakcie Mirasa. Widać że chciał się pokazać z jak najlepszej strony aby móc liczyć na kolejne występy. Side i axe kicki itd. Teraz powinien podpisać kontrakt na trzy walki, zarobić na nich sporo kasy i udać się wreszcie na emeryturke. Oby tylko nie rzucał się na pierwszą piątkę bo [...]

[...] zaliczyć to raczej luźno, jeśli chcesz naprawdę przyswoić wiedzę, to wkuwanie zapełni prawie cały czas. Dla mnie główny problem jeśli chodzi o proces nauczania jest to, że ogrom informacji jest do nauczenia się na pamięć i to słowo w słowo. Ja zawsze starałem się wszytko zrozumieć i logicznie sobie w głowie ułożyć jednak tutaj tak się nie da.

[...] treningu jako piorytet to: bic+tric Nogi off Barki + klata Plecy Twój plan się nie nadaje, zła kolejność ćwiczeń, zły ich dobór, ćwiczenia izolowane w FBW nie są mile widziane a ty masz ich kilkanaście. Próbowałem takiego planu - jest on z K** jeśli mnie pamięć nie myli, FBW jak FBW... Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-12 10:06:45

Hmm, dzięki za linki. Co prawda nie narzekam na stagnację, na razie jadę na FBW i "liczę" że pamięć mięśniowa mi pomoże w powrocie do formy do końca czerwca :) Ale spaiter, nawet treningi, do których linki mi podałeś zakładają po 12-16 serii na duże jak i małe partie... Więc czy 16 serii na klate czy plecy to aż tak dużo? :) Mógłbym [...]

[...] fatalnie, zdaję sobie sprawę też z tego że to zmiana na całe życie-ale małymi krokami dąże do celu. Z jedzeniem mam największy problem-znam teoretyczne założenia prawie na pamięć, ale bardzo trudno wprowadzić mi je w życie z powodu wrodzonego braku systematycznosci ;/. myślę,że już jutro zamieszczę dokładnie opracowany plan diety na najbliższe [...]