[...] zawsze daje : - 1 porcje Purple Wraath z CL - ale wiedzę też że dodam 3g Lk jak piszesz i 200 mg cofy i jeszcze co myślisz o tej diecie 6:00 - 5 białek jaj smażone na pam-ie - 150g płatków owsianych - 20g WPC - 15g oliwy ( wszystko wrzucone do blendera ,zmixowane i wypite ) 11:00 - pierś,ryż,warzywa,oliwa 15:00 -pierś/ryba/wołowina,200g [...]
micz dla ciebie dobrym rozwiązaniem jest blender - płatki owsiane + woda + wpc czekolada - twaróg 150g + 15g wpc + banan - wpc + 2 banany + woda + lód -( ja robie taki na śniadanie ) - 5 białek smażonych na PAM-ie + 15g Wpc + woda + płądki owsiane możliwości jest tyle ile tylko jesteś w stanie wy myśleć , a jest to genialna sprawa jak nie [...]
W jakim sklepie obecnie mozna kupic PAM (chodzi o markety)?, wujek google ma juz niezbyt swieze infa na ten temat, wiem, ze sa dostepne przez neta ale zalezy mi na czasie. Jakby ktos wiedzial dzieki za pomoc.
mój dzisiejszy omlecik z syropem 0kcl smażony na Pam :) 70g płatków owsianych 3całe jaja 1 białko 125g twarogu wymieszanego z syropem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aafcb90789d140d9b404b69971ba2cd7.JPG Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-01 16:19:08 Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-01 16:20:12
Śniadanko: Pomidorek, tym razem bez popiołu bo się skończył %-) Ale za to pieprz ziołowy - też miazga smak 8-) Do tego pół pudłą wiejskiego, 2 kajzery z ziarnami i mała, mocna czarna %-) Obiadzik: Tortilla, za dużo kurczaka, bo się rozwaliła prawie xd }:-( Kolacyja, bo węgla zostało do nabicia: 75 owsianych zalanych wrzątkiem, 150 białka, 15 [...]
Taniec z Seamanem Informacja już trochę nieaktualna, ale zawsze warto przypomnieć sobie Davida Seamana. Znacie telewizyjny show "Taniec z gwiazdami"? Otóż brytyjska telewizja ITV wymyśliła wersję, w której gwiazdy tańczą na lodzie i nazwała ją "Dancing on ice" - "Taniec na lodzie". Program pokazywano od stycznia do [...]
Nie traca, ale bardzo krotko wytrzymuja po otwarciu. Edit: Powiedzcie mi chlopaki czy olej w aerozolu "OLI-OLI" dobry jest? Jest jakas roznica, oprocz ceny w stosunku do B&J/PAM? czy smialo mozna na nim jechac? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-08-24 12:30:28
Nie traca, ale bardzo krotko wytrzymuja po otwarciu. Edit: Powiedzcie mi chlopaki czy olej w aerozolu "OLI-OLI" dobry jest? Jest jakas roznica, oprocz ceny w stosunku do B&J/PAM? czy smialo mozna na nim jechac? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-08-24 12:30:28 Nie ma wiekszej roznicy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Popuri, PAM jest drogi? Bo częściej bym sobie naleśniki robił, ale dzisiaj 65g oleju poszło na to, a to za dużo, bo wolę z czego innego sobie tłuszcze zjeść, a tak to nie mogę. ale wiesz, że jak wrzucisz olej na patelnię powiedzmy z 10g i jąbardzo mocno nagrzejesz, to zrobisz na tym 1 oleju naleśniki z pół kilo mąki?
[...] mnie mniej niż te mniej ładne, ale to głównie chodzi o naturalność, np sztucznych dużych cycków nie toleruje i ogólnego plastiku jak grind.. nie jestem lordem ravem św pam., który ruchał wszystko, ale swoje przeżyłem, swoje słyszałem i dużo jest prawdy w tym, że taka szlaufa 10/10 to nie dość, że trudna i często wykorzystuje to i charakter [...]