pak

oczywistoza ja naciągnąłem skórę która mi została po tym jak spadła masa xDDD ale widać 4 pak bez naciągania na spoko :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdd6d3af51524d2f8e5754099cdf7afd.jpg

siemanko mam 300 mety, 10 omy testosteron composite, wszystko z androlabu. aminomax 6800, animal pak. animal flex, białko matrix, gainer size max, zma, z dietą troche ciężko bo nie mam czasu zabardzo na to, ale staram sie jeść 4-5 posiłków dziennie, rano tuńczyk z chlebem lav carbo 25% białka, dwie godziny pozniej kanapki z chlebem lav carbo i [...]

Zależy jaki cel, większość produktów ze średniej półki. Czyżby wyprzedaże niektórych supli universala? Animal pak kilka czy kilkanaście dni temu został wycofany w pl.

[...] 70kgx6/60kgx10/50kgx12/40kgx20:-P Znalazłam dzisiaj w biedrze MLEKO BEZ LAKTOZY :D ułii moge je piccccc ;D}:-( I znalazłam oranzade pomaranczowa bez kalorii to wzielam 6 pak:D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0b9f7eac178c4097ba18aa0cd5a566b7.png Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-10-24 19:00:32 Zmieniony przez - aniitka155 w dniu [...]

idę po popcorn.. i chusteczkę na otarcie łez... wez mi 10cio pak bo mi z kity leci

What? Mówie, że ty możesz miec 6-pak, z problemami żołądkowymi, co ci czesto uniemozliwia normalne jedzenie i robienie masy, to ja całkowicie zdrowy nie moge miec? MOGE!! trzeba sie tylko troche postarać :D

tak, redukcja nawet po powrocie :) trzasne teraz takie redu, to na wakcje bedzie łatwiej sie wyciąc :) 6-pak mi sie sni... kacper moze to ja nie?! :D

kup dużego jaska 2 litry coli 2 cytryny i 8 pak harnasia na w razie czego %-)

Witajcie, właśnie się dowiedziałem, że z jakiś powodów wycofany ze sprzedaży w Polsce został Animal PAK oraz Cuts. Jakiś czas temu stało się to również z PM. Wiecie może z jakiego powodu?

pytaj tych bez diety co po 200 cisną bo wychodzi na to że my sie nie znamy,bo ja teraz po kontuzji 2 pak nie wycisnę a miskę mam w miarę dopiętą.na tym forum będa dalej ci p******ić o diecie i innych głupotach,tak więc pytaj tam gdzie trenują ci siłacze.Tutaj nikt ci nic nie rozpisze 50 cm w udzie? widac pojęcie o treningu,nogi też sie trenuje,ale [...]

Znaczy ja robie te 50. rano / polodnie i wieczor. I normlanie daje rade ;p A cel mam taki zeby miec umiesiony brzuch. tzw 6-pak I jaką ankiete ze tak zapytam ;p Zmieniony przez - samios w dniu 2014-10-14 13:33:47

w sumie sergio jak masz dobrą klatę i 6 pak, to już tylko pozostało ci poszerzyć plecy i doj**ać bary i będzie kosa. Ja muszę zrzucić 10kg i przytyć też 10 żeby być zadowolony \-)

[...] 3) waga/wzrost 90 kg/183 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu czysty miesien 6) stosowane już wcześniej suplementy animal cuts storm mstak stak szok teraphy sterol animal pak 7) stosowane wcześniej spalacze cuts animal 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie mam ciagly cykl 5 g 10) [...]

znak że stać cię na 4 pak harnasia w tesco

[...] ćwiczeń INSANITY. Spodobał mi się, przeglądając efekty innych osób zauważyłem, że wszyscy z grubszych osób zmienili się na chudsze. Także osoby z lekkim zarysem szcześciopaka, zmienili się w prawdziwych modeli fitness. Otóż mój dylemat jest taki: nie jestem gruby, ani suchy jak patyk. Jestem w sam raz, ale mam szerokie biodra =.= Chcę się ich [...]

[...] ćwiczeń INSANITY. Spodobał mi się, przeglądając efekty innych osób zauważyłem, że wszyscy z grubszych osób zmienili się na chudsze. Także osoby z lekkim zarysem szcześciopaka, zmienili się w prawdziwych modeli fitness. Otóż mój dylemat jest taki: nie jestem gruby, ani suchy jak patyk. Jestem w sam raz, ale mam szerokie biodra =.= Chcę się ich [...]

Dieta na dzien nietreningowy zostaje ta co wyżej. Jak waga będzie za szybko spadać lub nie będę miał sił na nic dorzuce kcal. OK dieta na dzien treningowy poniżej. Pomiędzy 1 a 2 posiłkiem aeroby, Pomiędzy 4 a 5 posiłkiem siłownia. Dzienna suplementacja: 2 kapsy Oxy Elite Pro, Animal Shock Therapy Animal Atomic 7 2 tab Omega3 1000mg 2tab witaminy [...]

Witam Wiek: 25lat Cel: na chwilę obecną redukcja przed masówką, ogólnie chcę przygotować sylwetkę przed dorzuceniem ok 8kg przez okres zimowy a następnie po masówce ne wiosnę znowu redukcja. 5xtyg aeroby z rana + 3xtyg siłownia. Aeroby zaczynam delikatnie od 30min biegania po pierwszym posiłku. Waga: wacha sie wgranicach 72kg Wsp. aktywnosci: [...]

całe 20 g z soku z marchewki. kupiłem sobie 3-pak marsa i sobie polegiwa na blacie.

co powiecie o witaminach animal-pak dla ospy w wieku 17 lat ćwiczącej na siłowni 3-4 razy w tygodniu z dopieta dieta. Nie wiem czy ma to znaczenie ale też dużo nauki, wiec witaminy muszą być :D Niektórzy mówią, ze zawierają one zbyt duze dawki. Co powiecie, warto je kupić?