paczki

Mak stawiam ostrowie jak bedziesz go banował przez kolejnego miecha%-) znaczy sfd econo bo leży to u mnie w półce i uzywam jak zabraknie twarogu ale mam 2 paczki jeszcze, szkoda ze sie gainer konczy kuhwa nie wiem jak ogarne:-P Maciek policzyles coś mniej wiecej? Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-01-06 14:06:50

A jak zjesz cała paczke np 23 gum to 230 minut sprintu ;< haha ;]. Nie, no nikt chyba nie zje całej paczki dziennie, po prostu po posiłku w szkole jedną gumę. A co z tymi jajkami, mogę zjeść dwa na śniadanie i później 2 lub jedno do bułek czy to będzie za dużo ?.

[...] 150 ml 1,5% mleka 5 jajka (1x pełne, 4x białek) 100 g mąki ( najlepiej mąki migdałowej ) 80 g białka waniliowego ( HI ANABOL PROTEIN / C-6 ) 20 ml masła orzechowego 1/2 paczki proszku do pieczenia aromat waniliowy słodzik przygotowanie: ubić białko, resztę składników wymieszać i dodać według uznania aromat i słodzik, białko z resztę ciasta [...]

100mg jednorazowo. pozniej do konaca po 50. jakbys mial 2 paczki to by bylo milo :-) Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2012-01-13 10:45:44

Jakim kierunku ?? żaden krok - krokiem jest rzucenie całkowite, oczywiscie jak palisz 2 paczki dziennie to zejdź powoli na jedno, później na pół, aż dojdziesz do takiej ilości która Ciebie nie będzie męczyć i rzucasz całkiem. Zadaj sobie pytanie chcesz skończyć z tym nałogiem czy nie ?

Biedny ma skakane ale cały czas ładuje standard, od kilku lat te same wsady nic nowego nie próbuje. A poziom konkursu wsadów porażka goście się podpalili i próbowali robić BTL 360 itp nieosiągalne dla nich paczki:D, poziom meczu gwiazd no coment...

[...] tak niefortunnie że kontuzja i pozamiatane... Jutro idę do specjalisty... Ogólnie to byłem na turnieju i zajęliśmy 4miejsce... Szału nie ma... No ale zanim doznałem kontuzji to takie soczyste paczki szły na bocznych koszach (303cm) że masakra:D Kumpel mi z kozła narzucał a ja z dwóch i jednej ręki :D no ale teraz sobie "trochę odpocznę"...

15.01 Trening zrobiłem nr 1. i powiem szczerze, że jest beznadziejny, za długie przerwy, zacząłem się męczyć dopiero przy wyciskaniu zmniejszając przerwy z 50s na 30s, na dobitke zrobiłem trening na brzuch http://www.youtube.com/watch?v=DBrUmui7g2w zacząłem pierwsze ćwiczenie od 50 lecz szybko zszedłem na drugim do 30 na piątym już do 20 i na [...]

[...] 2520 kcal. Obcinam do 2300 kcal. czyli B/W/T = 690kcal/920kcal/690kcal = 173g/230g/77g. Wyrzuciłem więc 2 jaja M (57g) B: -15 W: -0,5 T: -13 = -180 kcal i zostaje: B: 165 W: 225,5 T: 77,5 2280 kcal (+/-30) Nie za dużo węgla ? Może dorzucić jedno jajo, a wyrzucić pół paczki kaszy. Zmieniony przez - snag w dniu 2012-01-17 16:59:37

[...] do domu: bulka razowa z pasztetem ;p Obiad: Piers z kurczaka na parze (ok. 4 kawalki) + ok. 150 g buraków Potem zjadłem jeszcze kremówke, a teraz jem 4 albo 5 miskę płatków (ryzowo-pszenne) i ciagle jestem sakramencko glodny... ale wmawiam sobie, ze lepsze te platki niz chipsy (ktorych kiedys potrafilem jest 2 paczki wieczorami, teraz juz wogole)

to sądzisz ze sterydy nie są zagrozniem życia?? moze nie bezposrenio ale posrednio napewno wez ulotke z paczki testosteronu a wez ulotke z insuliny porównaj skutki uboczne, wiadomo kazdy robi co chce i decyduje sie na to wiedząc co mozna sie spodziewac insulina moze być bezposrednim zagrozniem zycia ale nie widzisz ze testosteron tez moze byc [...]

[...] modyfikowane mleko czy modyfikowana kaszke dla niemowląt to od razu mozesz jej powiedziec ze to sie niczym nie rózni :-)) Najwyżej tak powiem albo ucieknę się do przemycenia paczki jakoś C; PSS: Jeszcze mała rada: Zamów odżywkę i podaj adres do wysyłki do Przyjaciółki/Dobrego Kumpla. Zamów też coś w miękkim opakowaniu a nie puszce - będzie Ci [...]

[...] z 60kg zrobilam 4 powtorki tylko, ale i moj malz z nimi cwiczy tak wiec udany zakup a i moze przy MC sie przyda jak bede miala w planie treningowym ;-) bylam na pakupkach: 2 paczki owsianych, makrela wedzona, zoladki kurze, jaj bio, brukuly, slonina na smalec, zielona herbata, bcaa, serum pod oczy %-).... Normlanie juz dawno zauwazylam ze w [...]

to 2 paczki ktorych zabraklo na glownym zdjeciu. pozdrawiam

Dzień 10 Aaaaaaaaaa i wciąłem dużą czekoladę 225g z orzechami ......, żeby nie Dobre! Ja zawsze jak przechodzę w sklepie obok Rafaello to się zastanawiam czy nie kupić paczki, pokroić w kostkę i dodać do serka wiejskiego. Mógłbym wtedy napisać w dzienniku, że jadłem serek wiejski z migdałami i wiórkami kokosowymi :)

np. olimpa jabłczan to 2 paczki na cykl?

Ewentualnie pączki można posypać na tłusty czwartek. Zawsze się przyda! %-)

wyemigrujcie teraz do niemiec na ogórki. tam paczki dojdą.

[...] w Azji jak najbardziej. Klopotem jest europa gdzie nie sa dopuszczone te same celtyfikaty i nie sa te leki w Europie zgloszone do obrotu wiec jest z tym problem. Chwile oko bylo przymykane ale ile bedzie mozna przepuszczac paczki pod pozorem zgloszenia do dopuszczenia do obrotu. Ktos w koncu sie kapnal i stad jest problem. I pewnie bedzie.

Mogłeś podpisywać paczki o rożnych zawartościach a to co w nich było to sam DHL nie wie , a to że twój adres widniał na paczce to nie znaczy że ty wiedziałeś że ta paczka ma do ciebie przyjść.Ja bym powiedział że nic nie wiem o tej paczce :-)