[...] ew jakies wskoki z miejsca na pudlo tez moga sie przydac. ja bym tak to widział poki co. ja tymczasem wracam na silownie, zirytowalem sie jak mi dzisiaj nie wychodzily paczki na wymiarze, czuje ze dynamika wrocila ale sily brakuje. takze planuje teraz odstawic troszke skakanie i pocisnac sile- typowo jeden dzien silowy tak jak Sołtys nasz [...]
Z jednej strony sie sypie do leja z drugiej pakuje zapokowane paczki do skrzynki i te skrzynki jedna na druga gdzies tak na 2,5 m wysokosci. Gorsza robota np od malowania czy kladzenia paneli innych porownan nie mam a jeszcze staze ochroniarza ale to to juz wgl inna bajka %-)
Może krótkie pytanie do fachowców dopingowych... Czym można wodę podskórną wywalić??? Tylko nie Furosemid plisssss.... @-| furka najlepsza ;-) A stosujecie z przepisem na ulotce czy jakoś bardziej hardcorowo??? Mam tego w domu z 4 paczki I coś co się Hygrocon nazywa..
[...] na czym polega mój problem, otóż jak widać od strony wewnętrznej łokcia przeskakuje mi chrząstka? nie wiem czy to normalne zjawisko jestem na etapie wsuwania drugiej paczki animal flex wcześniej brałem glukozamine, felxit drink, flexagen i raczej bez poprawy choć trochę jest lepiej po animalu, ale jak dowalę ciężar to odczuwam to bardzo [...]
[...] a nie pojemność. Ona pręży swoim. Nagle mówi że jest tak podane dawkowanie i zaczęła liczyć wyszło jej 6655 iu :) to mówię że nawet lepiej że mogę wziąść 7 paczek. Potem mówi że nie ma numeru pesel, to pokazuje palcem ze jest, to znowu mówi że igieł nie ma, to muwie że mam swoje :) zrezygnował przyniosła 3 paczki i igły się znalazły :) masakra
[...] i widoki urocze. Darkowi nie udalo sie wystartowac w tym roku, ale ruszyla akcja zbierania budzetu na rok 2014, moze ktos zechce zamiast jednego wieczoru z piwem czy zamiast paczki fajek wspomoc marzenia, Darek znow pobiegnie z polska flaga i pod Orlem Bialym, nie potrzeba wiele by pozniej cieszyc sie razem z nim: http://vimeo.com/51521961
[...] wartosc odzywcza produktu po przyrzadzeniu wynosi 23 kcal. W paczce kisielu podobno jest na 4 porcje ale ja wsypałem wszystko. NIE DODAŁEM CUKRU, TYLKO SŁODZIK. Chodzi mi o ten kisiel http://www.winiary.pl/produkt.aspx/194/kisiel-o-smaku-truskawkowym-bez-cukru-winiary Doradź ktoś jak to obliczyc po wsypaniu całej paczki nie używając cukru :)
Panowie, od poniedziałku ruszam z promo! Trochę ostatnio sporo pracy, a muszę się wyrobić ze wszystkim przed 29.08 bo później zostaję drugi raz tatą i będę koordynować prace z doskoku ;-) Od przyszłego tygodnia zrobimy bannerki i już będę Wam zamawiał paczki na pierwsze zawody!!
[...] i mój kobiecy PLL %-) to jest serial, nie jakieś Dextery. %-)%-) Trening: Wolne. Dieta: Dwa posiłki, dość obfite. Tatar niestety kupny, była promocja w Lidlu więc wziąłem 2 paczki, część zjedzona na chlebie, część łyżką, nie to co samodzielnie robiony, ale dało się zjeść. Jajecznica jak jajecznica, weszła gładko. %-) Na fotce fajna propozyja [...]
Idąc do pracy często zapominam zrobić sobie jakieś porządne II śniadanie wiec kupuje w sklepie drożdżówki, paczki, białe pieczywo. Dodam że po pracy idę na trening (lekkoatletyka) i tu zaczyna się problem gdyż ze względu na słabe odżywianie jestem zmęczony już przed treningiem, brakuje mocy i dynamiki. Pytanie: Chętnie zrobię sobie w domu jakiś [...]
[...] to ugotować i za gaz zapłacić, ale można 500g piersi i ryżu ugotować i 3 dni w lodówce powinno wytrzymać. Pomyślę nad tym, aby codziennie zjadł jakieś mięso. Wiadomo, ryż jest tani i z tym nie będę miał problemu. 3 wielkie paczki ryżu starczą mi na tydzień. UNSa to co to jest? wiem... przegiąłem z tym pytanie ale odpowiedz bo nie wiem hehe :)
Cześć! Jutro spodziewam się paczki z Iron Horse ;-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Dziś trenowałem plecy: - Podciąganie 5s CC max. Opuszczając się wypuszczam barki do góry, nie prostując w 100% łokci - aby nie angażować bicepsów, bo prostując do końca, na początku ruchu zawsze ch**e biceps. Mocno spinam łopatki do siebie i w dół. [...]