[...] zgarnął kasę i się zmył. Dostał bana, a ja kasy nie odzyskałem. Co lepsze poprosił od allegro o zwrot prowizji a te ciule mimo moich obiekcji mu zwróciły (powiedział że paczka do mnie nie doszła, a transakcja nie została zrealizowana więc chcę zwrotu!) Weź tu żyj w Polsce PS Mieszka ktoś na dolnym śląsku? Miałem gdzieś zapisane na niego [...]
Bez kitu dzisiaj mialem sen ,ze przyszedł kurier z paczką od Olimpa ,i napisane było ze skoro napisałem w tamtym roku 2006 że też chce prezent to w końcu mi wysłali Zacząłem robic foty opakowania ,i nie zdązyłem zajrzeć do środka bo sie obudziłem Powaga
ok czyli 8tabsow w dni treningowe 4 w NT. + animal pak jedna paczka dziennie+ gainer (tylko pytanie jaki na 1 cykl) jaki gainer poelcacie w miare tani :) mysle tak 2kg starczy prawda?
[...] porcja WPC trzeba wsypać 3 miarki. Gainera dziś nie piłem.. nie było potrzeby.. nie było treningu ,więc zbędny.. Jutro poniedziałek.. kurierzy jeżdżą ,więc mam nadzięje ,że paczka od FA wreszcie dotrze.. Napisali ,że do 9 stycznia wszyscy otrzymają.. Inne: Dziś niedziela,więc dzien LENIWCA.. nie robiłem dosłownie NIC! zero jakiegokolwiek [...]
Posiłek I *paczka ryżu brązowego *pierś gotowana z zupy *2 tabsy omega-3 *1 tabs czosnku na odporność *1tabs cynku na syfy *2 krówki na zagryche (zwykle jest banan :P) Gdy nie zajadam jakims bananem lub cos w tym stylu to ciężko wchodzi A czosnek generalnie dobry jest? i wjakich ilościach?
Hej! opowiem ci na moim przykładzie co ja robiłem, redukcje zaczelem jak mialem 16 lat w tamtym roku w wakacje. Wazylem 95kg przeszło. Bardzo mnie motywowało to ze sie ze mnie nasmiewali. A teraz do rzeczy: Nie układaj zadnych diet, moim zdaniem to bez sensu a i bez diety osiagnie sie swoj cel, nie trzeba jesc regularncyh posilkow co 2 godziny po [...]
To i ja sie wyleje moze :P Ja mam serie 021007 wale juz 4 tydzien , napisy cienkie , paczka reszta bez zazutu Walilem na poczatku 100 metki na popend , przedemna jeszcze 16 szotow wale co piec dni a efekt hmm no troszke lapka moze urosla ale gdzie te zalewanie woda :( , no narazie jeszcze wczesniako ale za pare tygoni napisze co i jak z moja [...]
Ba Teraz juz cos powiem bo nie moge dluzej siedziec i czytac niektore brednie w innych nawet tematach Według mnie : seria 021007 exp date 10 2010 << To wał Moje doswiadczenia i stwierdzenia Paczka Bez zarzutow wprost idealna jak i wszystko no moze poza napisem OMNADREN 250 jest chudsza czcionka , to raz dwa zawsze w paczce jest jedna [...]
[...] 178 Obwód klatki : 99 cm Obwód ramienia : 30,5 cm Obwód talii : 92,5 na wdechu, 95 cm swobodnie Obwód uda : 57 cm Obwód łydki : 39 cm Aktywność w ciągu dnia : studia (jazda samochodem), wymienione wyzej treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Ograniczenia żywieniowe : brak !! pale papierosy (paczka dziennie)
Madu - paczka dotarła dopiero wczoraj a łykać zacznę od wtorku obecnie nie jestem w miejscu zamieszkania. Nie będę ukrywać , że oczekiwania mam bardzo duże. Road King - jeśli są takie problemy przy łykaniu BCAA to raczej zostanę przy olimpowskich. kasteta - dzięki za odwiedziny. Zapszaszam częściej. tak BCAA to podstawa również mojej [...]