Witam przepraszam za czekanie ale miałem dzisiaj problemy z komputerem dopiero co się uporałem , w twoim zamówieniu brakuje nam na magazynie gryfu jednego i którychś z obciążeń , więc czekamy na dostawę i zostanie Tobie wysłana paczka jako pierwsza za czas oczekiwania
[...] Suple: Przed treningiem – 5g Creapure. Podczas treningu – 10 kaps BCAA+R-ALA Po treningu – 5g Creapure. Zapomniałem o porcji Glutaminy, bo paczka przyszła do mnie w momencie wyjścia na trening więc szybko odpakowałem, wziąłem supli i jazda na tren Wyciskanie na skosie w dół 80kg x15: [...]
jeszcze mam pytania co do dalszej suplementacji .. planuje sobie w kwietniu kupić jakiegoś gainera. Myślę nad kolejną paczką Mass xxl albo mutant massem. Co z tych dwóch lepsze jest i jakie jeszcze polecacie bo chcę dobrze kupić.
ok dokupie ;) czyli deke kończe w 10 tygodniu, potem jeszcze 2 tyg. wale teścia napisz mi jeszcze raz jak bić tego tescia w 11-12 tygodniu bo troche nie rozumiem;) a jeśli kupiue hcg z organona to paczka starczy?
masz 15mg cynku z preparatu wit i chcesz jakis magnez to Ci napisalem, w jednej tabletce masz 15mg cynku i 250mg magnezu, paczka Ci na 2 miechy starczy, takze?
Tancerko - dziękuję Wiesz, mam tyle dni za sobą, a tylko spodnie trochę są luźniejsze i bluzki Ale jak się patrzy w lustro, to jednak dalej widzi się to samo Staram się ratować myślami, że chociaż mam powera i potrafię dźwigać duże ciężary Ja wpadkę od prowadzenia bloga na szczęście zaliczyłam jedną, naprawdę pomaga mi pisanie dziennika i [...]
[...] widzenia! babulka sie nie przejmuj- starsi ludzie maja swój swiat. dla kazdej babci odmowa znaczy : nie kocham cie juz babciu. one tak to odbieraja. dobrze ze nie zjadlas paczka!!! babcia powinna sie cieszyc ze gotujesz...a ty robisz soebie wszystko na raz? bo ja w sumie gotuje ok 40 minut na caly dzien posilki.wszystko za jednym zamachem zeby [...]
oki zastanawialem sie jeszcze nad sustanonem ale w koncu polece prop z winem. teraz czy moze mi ktos rozpisac to ? Bo niewiem ile kupic ?? Na odblok jedna paczka ? Bo kupie dwie w takim razie bo podczas cyklu pewnie bede musial brac... thx :)
[...] do całkiem normalnego poziomu, ale sporo. Bo zero żył na wierzchu, muskli prawie nie widać, cały jestem jak wyprany. Tylko żebym jutro nie przesadził. Poradźcie: 2 banany, paczka ryżu (podzielone na 4 pierwsze posiłki) i potem ostatni posiłek na słodko (chyba zrobię naleśniki z twarogiem na słodko) wystarczy? Kieruję się tym, co pisała Vena. A [...]
Witam Wg poczty Mogę podesłac listem poleconym lub paczką Mam ostatnie paczki bokserek everlast L czarne Jak by Ci pasował rozmiar to całe zamówienie wysyłka 1zł!!! bokserki 3 pak -45zł czyli poniżej allegro!!!
Ja korzystam z discountanabolics.com albo bodybuilding.com . Paczka idzie 2-3 tyg i jeszcze się nie zdarzyło, żeby coś nie dotarło. Płacić niestety można tylko kartą kredytową.
Na śniadanie jaja na miękko (5) i dwie kromki chleba z masłem, potem dwa jogurty, 2 banany i jakieś ciastko drożdżowe. Koło 13 jakaś lekka zupka na obiad, ryż (paczka) i pierś kurczaka (1,5). 2,5-3h później sałatka owocowa (2 banany, dwie pomarańcze, brzoskwinia i dwa jogurty). Dalej rybka wędzona (nie wiem jaka ale chyba makrela). Międzyczasie [...]
[...] mozliwy i moze byc dobry, dla kogos kto rozpisuje 1-6 prop 3-8 wino i nie moze za ten krag mysleniowy wyjsc to wiadomo ze to herezja. Mnie troche smieszy dawka tego omadrenu 1 paczka na miesiac to wychodzi 1 strzal na tydzien to co to za kick start?Ale jak by juz bylo poltorej paczki w pierwszym tygodniu i pozniej ten cykl to jak najbardziej.