pachy

09-07-2015 dzień 141 DNT mam poobijane rece i obtarte dlonie od tej nauki :D kurka ale mialam kijowa koszulke, juz byla prana a kiedy sie poce kicki z niej sie kleja do ciala i pod koniec treningu mam czarne pachy- slowem zadalam szyku na treniengu :D mi si etak niesttey robi kiedy mam na sobie koszulke ladiesowa :/

[...] lekarza. Mam mniej tłuszczu na klacie a mimo to nie jest normalna. Czy przy gino te guzki są bezpośrednio pod sutkiem? czuje coś, ale nie wiem czy to nie jest gruczoł od pachy. Nic nie boli, kiedy jest zimno sutki są male, kiedy ciepło większe. W jaki sposób to najlepiej sprawdzić. Zmieniony przez - rdroll w dniu 2013-03-27 17:17:54 [...]

[...] chirurgicznych. Może to być odczuwane jako dysk "Donut"? otaczająca brodawki lub grudki za skomplikowane otoczki brodawki rozszerzenie przyśrodkowo i bocznie (w kierunku pachy) (MÓJ DOPISEK: JA MAM TAKI DYSK ZROSTÓW DOCHODZĄCY DO PACHWINY, PISAŁEM OSTATNIO O TYM I DZIĘKI TEMU ARTOWI WSZYSTKO SIĘ WYJAŚNIŁO, TO ZROSTY:)) Ten twardy wewnętrzny [...]

[...] chory na serce i nerki to łoi koks równo jak leci i żyje chociaż na głowe to mu dobrze nie robi ... ostatni porobiło mu też wojsko ... ale najlepszy był w szkole jak sie dobrał z drugim kolegą (razem jakieś 240 kilo ważyli heheh) ubaw po pachy był z ich tekstów i akcji ... za docenienie dzięki ...chyba koledze postawie jakiego winstrola

Nie no ubaw po pachy, sie normalnie poryczałem ze śmiechu spoko post. No to może ja teraz. Jak sie jeszcze uczyłem (w szkole z internatem), to mieliśmy taką mini siłke w interku, zawsze kupa śmiechu była (z treningiem gorzej :) raczej chodzili tylko "starzy" bo "młodzi" sie bali że ich ścigać będziemy (kto był w interku wie o [...]

Mnie zdażyło się to wczoraj;p byłem na siłowni z kuzynkiem,zaczeliśmy rozmawiać,ten zaczął coś mówić typu "ale masz****ową klatę" nagle zachaczłnogą o ławeczkę i przewalił całego kolosa z resztą sprzętu,ubaw był po pachy,chyba ławeczka upomniała się o swoję co do tej klaty;ppp

[...] patrzeć jakby do tyłu - jak wychodziło to faktycznie oddychało się jakby lepiej. Drugi drill to marker. Starałem się dłonią ciągnąć (albo być blisko) - uda, biodra, klatki, pachy. Podobno pomaga na wysoki łokieć. Strona ciekawa, ale tak czy owak, bez kołcza się obejdzie ;) I cyferki (prawdę mówiąc zupełnie nic mi nie mówią, bo nie mam [...]

[...] mega nisko do pełnego rozciągnięcia klaty ale tak by nie czuć dyskomfortu w barkach, wczoraj widziałem taki wycisk na jakimś funpage na fb i tam nazwali to wyciskanie z pod pachy %-) W prostowaniu na wyciągu też poleciałem z zakręsem ruchu do pełnego rozciągnięcia i weszło git :D Push 1 1.Wyciskanie sztangi poziom rampa 10 10x60kg 10x70kg [...]

[...] hantli w siadzie 3 s x 15/12/10 x 8/10/10 kg 2.Wnosy bokiem 4s x 15 p x 4/5.5/5.5/5.5 kg 3.Wiosłowanie hantlą w podporze o ławkę <- MIAŁO BYĆ TO , ale miałam tak obtarte pachy,ze az bolalo ./ Poszłam na maszynę . 4 s x 15/12/10/10 p 4.Ściąganie drążka chwytem szerokim do klatki 4s x 15/12/10/8 x 4/5/6/6 sztabek 5.Rozpiętki w lekkim skosie [...]

Kawa z lodami i z kremem zabajone :-) Pachy obtarłam - ciepło , pot , koszulka bez rękawkow no i nie trudno o taką awarie :-D

[...] wsi wychowalam i do tej pory nie moge sie doczekac, zeby pojechac do rodzicow - wiesniak genetyczny: chlopa ze wsi wyciagniesz ale wsi z chlopa juz nie :-D Jak bylam mala to ujezdzalam krowy, nasza nadworna maciorke, karmilam prosiaki z butelki ubaw po pachy, mialam nawet wlasnego dzikia Tomasza - a teraz to dzieci tylko komputer i playstation...

[...] że otaśmowana jestempoza tym jeszcze ból po ustawianiu był.....dziś jest już ok, więc zaliczyłam 40 min na rolkach, dawno nei jeździłam, więc na początku ubaw po pachy miałam jutro myślę żeby pójść na siłkę i tu Obli mam pytanie do Ciebie, jako że mam kategoryczny zakaz na razie wykonywania wszystkich ćwiczeń obciążających lędźwie z [...]

dziśjest już ok, więc zaliczyłam 40 min na rolkach, dawno nei jeździłam, więc na początku ubaw po pachy miałam zazdroszczę, moje rolki leżą w szafie i się kurzą próbowałam nawet jeździć na nich wiosną, niestety kręgosłup przy jeździe na tyle boli, że znów odstawiłam na półkę no ale regularne ćwiczenia na siłowni na tyle mi pomogły, że na [...]

A żeby jeszcze je spotęgować trzeba delikatnie przesunąć sztangielki do tyłu tak aby mocno rozciągnąć piersiowy i tak jak pisał Ronie wchodzi od pachy po mostek. Bardzo dobre ćwiczenie ale trzeba bardzo ostrożnie z ciężarami bo łatwo naderwać piersiowy.

Kiedy robie wymachy czuć smrod spod mej pachy

[...] nachwytem 30kg 4 serie po 10 razy, pozniej na trica sciaganie tez na 2 szczeblu, bica na laweczce hantelkami konzcyla w ostatniej serii na 10kg x 10, generalnie ubaw byl po pachy, szczegolnie jak nie uwazalem i chciala mi balaszke zrobic, albo dzwignie zalozyc, na niektorych cwiczeniach brala wiecej niz nie jeden facet, a nigdy nie wiczyla wazy [...]

co kurve nerfer majndt ide ogolic pachy z/w

juz i morde ogolilem i pachy xD

Obli -Asia jest zdrowa i ćwiczy, tylko urobiona po pachy dwie prace, komunia syna w ten weekend, maj jest dla niej ciężki ..zapitala jak to Asia, pouzupełnia wpisy. Attika- a dziękuję,jeźdzę z kluczem i go pukam:) jak coś..:) A za pozytywne myśli dziekuję i też przesyłam co by się kolano zagoiło;) Trening popołudniu pojeździłam z synem ma [...]

[...] bo skrzynia się diabelsko wbija w dłonie. 6.TRX crunches 4x6 6/6/6/6 oesu, nadgarstki zmasakrowane :-) + interwał na rowerku 5x40s/20s Lifehack tygodnia: na śmierdzące pachy pomaga oliwka magnezowa. Ma działanie bakteriobójcze, ale nie any-poceniowe. Sprawdziło się u paru znajomych osób, którym antyperspirany nie pomogły. Uwaga: piecze [...]