[...] ktore ponoc sa megaprzepyszne, ale jeszcze ich nie przetestowalem. Oczywiscie jak tylko to zrobie, to podziele sie swoimi spostrzezeniami na ten temat. Oprocz tego w pace znalazly sie bardzo fajnie wygladajace dwa napoje wysokobialkowe o bardzo niskiej, a wrecz znikomej, zawartosci weglowodanow i tluszczu. Te drinki rowneiz wygladaja [...]
Polecam zakupić zestaw na alledrogo ( 80 zł ) 4 gumy oporowe i przy ich pomocy śmiało wykonasz naprawdę wymagający trening całego ciała ( na parkingu lub na pace pojazdu ) U kierowcy gorzej z jedzeniem , dobrze by było żeby oglądnął cię ktoś na zywo bo jako kierowca zawodowy mozesz mięc pewne wady postawy i przykurcze typowe dla kierowców :)
[...] jest coś kosztem czegoś, na różnych grupach jest cała masa ludzi co pracują fizycznie po 10-12 h i mają super sylwetki ( budowlańcy ,górnicy , kierowcy tirów co ćwicza na pace lub po parkingach na postojach ) Początki są ciężkie ale jak wszystko ogarniesz i złapiesz doświadczenie to będzie łatwiej a jak jeszcze pojawią się efekty jakieś to [...]
[...] paki bez suplementow i pozniej 2miechy z suplami. Cel to ogolny jak najwiekszy przyrost masy miesniowej, szczegolnie na lapach Tluszczu troszke tam jest, i trener polecil mi Cutsy Jesc to jem w miare zdrowo, ale niestety z duzymi odstepami (rano duze sniadanie, a obiad dopiero 10godzin pozniej po pace....) Inaczej niedam rady z posilkami...
[...] papiery, Zdarza się również, że jestem w miejscu, które nie ma rampy i muszę troche skrzynek z towarem przepchać/przenieść nie raz nawet zakręci się koło 2t, które pcham po pace do końca i po skrzynce/dwie ściągam, dodatkowo puste przepycham do końca paki ( to akurat dosyć często) (paleta 40 pojemników waży koło 200kg i ją przeciągam do końca [...]
[...] (mowie o wroclawiu niewiem jakie sa firmy w innych miastach)(goscie z asco zabezpieczaja miedzy innymi polsatowski bar)(hehehe a nasi miedzy innymi "strefe radia kolor") ps ci goscie z asco tez sa spore chlopy watpi aby ktos takeigo na sile prze****il co sie stanie jak ochroniarz w pace w******li innemu wiezniowi? SFD FIGHT CLUB
[...] maszynka do zabijania co tu duzo mowic zobaczymy czy tacy jestescie jak piszecie ja bylem i jakos zmienilem zdanie pisalem tak jak wy i na 100% do polski niewruce bo niemam zamiaru byc kaleka albo siedziec w pace za byle gnojka pomyslcie 10 razy zanim wstapicie bo masz 99% uszczerbku na psychice i z 100% do przodu na fizyce ale co ci z tego ????
no tak mu to wychodzilo :D no a *****em byl faktycznie :D nie uwierzylbys jaki on byl glupi, mial dziecko a i oni zona oboje w fabryce na pelny etat. Sral sie jak glupi ile ma zasilkow do tego tylko zapomnial ich poinformowac ze zona zaczela pace w fabryce wiec na koniec roku przyszlo roliczenie i oddawaj 8000 funtow :D well done :D
[...] a nasi miedzy innymi "strefe radia kolor") ps ci goscie z asco tez sa spore chlopy watpi aby ktos takeigo na sile prze****il co sie stanie jak ochroniarz w pace w******li innemu wiezniowi?..." I TAK TEZ JEST W WIĘZIENIU.ŻADEN OCHRONIARZ ZRZESZONY W FIRMIE OCHRONY,NIEZALEŻNIE OD SWEJ APARYCJI NIE GRYPSUJE W WIĘZIENIU. W [...]
hahah, ty to padniesz jak Nasser el Sonbary niedlugo :D jak sie bedziesz tak bawil. Jak wyzej napisalem. Srodek ogien ale jak sie ma odpowiedzialna pace i trzeba zachowac spokoj i nie ma sie czasu na prysznic kilka razy dziennie szczegolnie w lato i ciezko wciskac jedzenie w siebie ( bo niestety na trenie nie mam apetytu ) to wole jednak [...]
qrwa jakby mnie w pace wyruchali w doope to bym te całe pier****ne pudło wyje**ł w powietrze SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
poczytalem troche tego tematu i tak sobie mysle, ludzoe co wy do ku**y mozecie o pace wiedziec. koles co troche wie to czlowiek1 i dla niego szacuneczek. jak przeczytalem ze jak ktos ma lezke wytatulowana to oznacza ze go linili w tyl to malo co nie spadlem z krzesla. ci ktorzy tak mysla niech podejda do spodkanego na ulicy kolesia z lezka i niech [...]
[...] być straszne sieedziec za niewinność :/ Ja wiem że mój kochany świety nie jest :P ale nie lubi o tym gadać jednak jak mu sie przyglądam czasami mam wrażenie że dalej jest w pace :P np.nie schylisie normalnie po coś tylko kucnie i w tej pozycji to podniesie natomiast inny znajomy dalej sklada wszystko tak jak mu kazali w kostkę i ułożyć w lewym [...]
hahah, ty to padniesz jak Nasser el Sonbary niedlugo :D jak sie bedziesz tak bawil. Jak wyzej napisalem. Srodek ogien ale jak sie ma odpowiedzialna pace i trzeba zachowac spokoj i nie ma sie czasu na prysznic kilka razy dziennie szczegolnie w lato i ciezko wciskac jedzenie w siebie ( bo niestety na trenie nie mam apetytu ) to wole jednak [...]