Ale fajnie. No my śpimy w aucie combi albo na pace busa to jest spoko. Mi się podoba. A na jarmarku w Gdańsku to w namiocie w którym jest towar i z którego sprzedajemy %-)
[...] zawodach czuję już zmęczenie materiału. Obecnie trenuję lekko, jak będę wiedział jakie i ile zawodów czeka mnie we wrześniu wtedy będę myślał czy trenować ciężej. Dzisiaj w pace dostałem: -BCAA Xtra, -BCAA cross training, -HMB, -Electroactive, -Glutamine XTRA, -EAA Xtra, -Iso Active, -Caffeine Power, -Arginina, Iso Active idzie litrami, [...]
[...] z tym...Zero własnej inicjatywy u ludzi i robią coś dopiero jak konkretnie coś się komuś każe.Np.Opowiadał jak jechali kabaryną przez miasto,chyba z 7 sztuk policjantów na pace,koleś zauważył,że dwóch gości szarpie jednego.Mówi kierowcy,żeby zatrzymał auto i rzuca tekst "czterech z samochodu wypad" i nie ma chętnych do interwencji [...]
Mam nadzieje że Janczyk to zostanie w tej pace 23 kadrowiczów z jego repr.Polski bedzie mogla juz korzystac w el.do MŚ 2010r w RPA . To że Jańczykowi umiejetnosci nie brakuje to ja już jestem pewien . Wole jego niż Piszczka ba wole jego niż Matusiaka
[...] from Thai boxing, they get extremely frustrated because I'm never in front of them. The movement around them is different as well. I think they're a lot more of a slower pace, but the difference is when those guys hit you, the power that comes out of their punches is kicks is considerably more, I'd say, to what we put out in our kicks and our [...]
Cześć Pany... mam szybkie ,nurtujące mnie pytanie.Jestem podczas redukcji ,startowałem z bf ok 12% obecnie mam gdzieś ok 8-9% (tak mówią obiektywnie na pace),Trenuję siłowo 5razy w tygodniu + po treningu cardio 30-35min.Przed treningiem biorę bcaa+piję mocną kawę tu sprawa suplementacji jest jasna.Za to po treningu robiłem tak: -po siłowym bcaa [...]
Czesc Michail witam cie i chcialbym cie serdecznie pozdroffic .... 3-miasto Gora.. :) Wiec tak moj staz treningowy to hmm..4 miesiace ostatnio mialem przerwe 3 tygodnie... moim zdaniem chyba ide do 2 gr poczatkowej poniewaz mam juz za soba 4 misisace przemyslanych treningoff i dobrze mi poszlo po 2,5 misiaca cwicze poszlo mi 32 kg na lawie z 68 do [...]
w pace lepiej niz w szpitalu mozna miec tyle bajerow za free a w szpitalu za wszystko placisz oO zawsze w wiezieniu moga cie wyslac na pomoc budowie czy cos u mnie na osiedlu jeden blok postawili wiezniowie
sam sie sobie na pace podobam to znaczy ze jest ok FETYSZYSTA A tak wogole Gregor to ty juz stad idz bo my nie mamy o czym gadac Dawaj Juniora do nas i bedzie git
[...] zasluga 2 kaw 2 kapsow get fn ampd i 15mg efedryny jakie spozylem od rana. trenig robilem ok 13 z pozytywow brak zmeczenia po silowni czuje sie jak bym wcale nie byl na pace i zaraz moglbym isc kolejny raz a cwiczylem dosc ciezko. nie wiem jaka w tym zasluga no muscle pump ale fakt taki ze zmeczenia nie ma. to wszystko co zaobserwowalem po [...]
A gitara Światło na pace zrobione, z jednego pomieszczenia sprzęt wyniesiony i ściągnięta wykładzina... Jeszcze tylko do położenie wykładzina w jednym i potem drugim pomieszczeniu i gitara Tylko nie wiem na chooj chcę sprzęt malować...
Pitt tylko kumpel twoj to pewnie placek, to sobie z wrazenia wmowil ze juz jest Pudzian po jednej pace mdrola masteron chlopcy to napewno nie mdrol i nie polecam amfy a wez kup shredded z sana i ci woda pieknie zejdzie juz nie mowie o innych diuretykach
GEZ lepiej nie zabijaj bo w pace jeszcze z Ciebie zrobią laske!Bez obrazy!! Nie to ze nie znam sie na zartach , ale w realu za taki text w.y.j.e.b.a.l bym Ci w kly
[...] (40-50minut bez rozgrzewki), moze byc typu fbw ale machaj po 8-10 powtorzen, zaraz po treningu aeroby (zamiast porannych), zacznij od 20-30 minut tabate/hiita wrzuc w jakis dzien beztreningowy, odzywianie przy nich identyczne co przy silowni (robisz 20 minutowego hiita to posilek przed i po dokladnie tkai jakbys spedzil ten czas na pace)