pace

[...] zwykłym , klarowanym, smalcu , olwie z oliwek ( nigdy nie uzywaj lnianego oleju ) 3.raz na czas mozna , lepiej zainwestować w dobrej jakości pieczywo tradycyjne niż jakies pace, placki , wafle 4. dodawaj wedle braków w diecie , jak nie masz czym zmielic to mozesz ugniesc wałkiem mozdziezem itp 5.zalezy od diety , od organizmu , od aktualnego [...]

az buta zgubił 2 lata posiedzi i go puszcza w pace dopompuje sie bardziej koledzy o takich nie zapominaja

[...] jest ze jak idziesz z q to czasem zamiast juz robic nastepna serie to jeszcze gadasz o jakichs laskach, samemu jest gorzej robic ostatnie serie, ale jak kogos poprosisz na pace to nie wierze zeby nikt Ci nie pomogl np z 1 seria wyciskania na lawie Tak wiec podazaj sladem kroliczej nory... yyy znaczy rad kolegow "Doskonałość tak samo nie jest [...]

W pace ludzie ćwiczą dwa razy w tygodniu na każdą grupe mięśniowa z masakryczną ilością serii. Przykładowo klata wycisk wąsko, szeroko pałaska, wąsko szeroko skos, rozpiętki, trapezy- wszystko po 6 serii. Dużo osób pije czaj przed treningami po któreym niby lepiej krew pracuje i sie puchnie bardziej na treningu. Magiczną granicą jest 46 po [...]

U mnie w mieście jest siłka. Jak Pudzian siedział to ufundował Jak byłem na wycieczce ze szkołą w pace to zwiedzaliśmy tam siłke niezaspecjalna ale zawsze. Dobrze ze mariusz i to zrobił dla Łowicza

siłka kozak.sog panowie.Rośnijcie na swojej pace,powodzenia koledzy.

zamyślił się anioł chciał zabrać głos lecz poszedł do nieba requiescam in pace

[...] mityngu oraz wypełnił minimum PZLA (1:47.00) na halowe mistrzostwa świata w Sopocie. Polak sytuację w biegu kontrolował od początku dystansu biegnąc za pełniącym rolę pace makera Holendrem Thijmenem Kupersem. Ostatnie okrążenie Kszczot pokonał samotnie, niezagrożony przez biegnących za nim rywali. W konkursie kulomiotów Tomasz Majewski w [...]

Troche offtop ale trudno. Panowie radze zakupić każdy po dużej pace PERSENU, to co sie dzieje z organizacja zawodow to jakas farsa. Znajac moja byla juz uczelnie, i troche obserwujac na miejscu co sie tu dzieje, to bedzie jakis organizacyjny armagedon :/ Sie wzieli medycy za ciezary ehh. Moim zdaniem polibuda albo uniwerek zrobiliby to 1000 x [...]

jak kolos wiem ze ludzie nie sa przekonani do innych treningów niz split , ale na redukcje FBW jest najlepszy, sam za miesiąc zaczynam pamiętam jak pierwszy raz zrobiłem FBW u mnie na pace to znajomi sprawdzali czy mam gorączke

no pozytywnie z grubcia ;]w normalnego czlowieka W tym przysiadzie to albo mi sie wydaje albo plecy opuszczone ostro podaj wymiary po redukcji a najlepiej uzupelnij profil w pace siedziales za co?? Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-02 20:24:58

Więc to jednak prawda iż w pace dobre żarełko dają Dobrze to wygląda.

dzieki za opinie,teraz mam wieksza chec do treningow,a co do tego żarelka w pace, to szczerze moj pies jadl lepiej niz ja,ja nie pomyslales to chodziles glodny spac, a moje wymiary to aktualnie waze 94kg, biceps 44.5, klatka 111tylko:(,pas 92, udo 68, a jesli chydzi o wyniki silowe to 145klatka ale mysle ze tym miesiacu peknie 155,przysiad jak [...]

Na nowej pace.

dobre dobre ehh dałem soga pace, a miałem mirasbijowi ale jemu też juz daje ... Zmieniony przez - pan_duze_P w dniu 2005-05-06 13:56:27

[...] you want as part of a well-balanced diet to avoid cravings and imbalances. You can change the speed of your loss, slower or faster as you like, and you can exercise at a pace that suits you. If you go over your calorie intake allowance on your diet, simply consider the extra calories as part of your next day's allowance and get back on track [...]

Moim zdaniem takie motywacje: "dla zmarłej matki", "dla brata co siedzi w pace", "dla dupeczek" przeszkadzają w walce. Dekoncentrują. To nie filmy amerykańskie, żeby takie coś skutkowało.

Moim zdaniem takie motywacje: "dla zmarłej matki", "dla brata co siedzi w pace", "dla dupeczek" przeszkadzają w walce. Dekoncentrują. To nie filmy amerykańskie, żeby takie coś skutkowało. Nie przesadzaj,to są słowa Bustera Douglasa...a porównanie zmarłej matki do brata w pierdlu to wybacz...nie na miejscu

jak was przy*****ą to popakujecie ale w pace he za to jest bardzo wysoka grzywna bo to państwowe

Może ktoś napisze swoje wymiary i osiągi z przed i po odisadce i jak to jest z tymi ćwiczeniami w pace. To nie jest forum kryminalistow