p

Wielkie dzięki za odpowiedź:D Proszę napiszcie mi jeszcze czym mogę wydepilować włosy nie odwiedzając kosmetyczki:P Jeśli chodzi o wosk to jaki najlepiej i jak to działa:P Szczerze, to jestem na razie "zielony" w tych sprawach:D Pozdrawiam

Odnośnie tego wosku u kosmetyczki to mam wątpliwości:P ... chyba tam umrę z bólu, więc nie wiem czy nie lepiej maszynką nie całkowicie na zero:D Teraz mam dylemat:P Wielkie dzięki za pomoc:D

No wiesz,mam cale pudelko 90 kapsulek xP Diete mam opracowana w sposob taki,ze wywalilem calkowicie slodycze,ograniczylem do minimum tluszcze. 5 lekkich posilkow dziennie (zamiast jednego sytego obiadu:P) do tego zdrowy chlebek Wazy + warzywka/owocki. Plan treningowy rowniez opracowalem i chce jak najszybciej cos zgubic,bo mam dosc cwiczenia i [...]

[...] 18 Waga 80kg;/ Wzrost ok 180cm Obwód klatki 97cm Obwód ramienia 31cm Obwód talii 100cm :(( Obwód uda 58cm Obwód łydki 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej (www.mybodycomp.com) Aktywność w ciągu dnia : Szkola. W tym 3x45min W-F W PON-WT-PI.Do tego dodatkowy angielski. Uprawiany sport lub [...]

1)Kreatyna Monohydrate !!! Vitalmax 250mesh 300g 2)Ile dni trwał wasz cykl ? Jak narazie jade piaty dzien ;p 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? Jakas tam jest. 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy Albo waga zle wazy albo juz 1kg jest ;] b)biceps Narazie nic. c)wyciskanie - klatka 2kg wiecej ^^ d)wyciskanie - barki Nie wiem. 5)Podczas cyklu [...]

Tez mam drązek jak sobie kupielm to podciagalem sie ledwo ze 3 razy... teraz spokojnie wyciagam 15 razy nad chwytem wlasciwie bez zadnego planu :P poprostu jak przechodze sobie przez drzwi zawsze przychacze o drazek podciagne sie pare razy :P i tak jakos przyszlo ze teraz jak w szkole jestp odicaganie to wylapuje 6teczkę

oki... jeszcze jak możesz powiedz o co chodzi z ta progresją :P? (teraz sobie myśle jak ja przez praktycznie 1,5 roku robilem ciagleto samo i chyba nie najlepiej dobrane to ile stracilem :P) Plecy dodam do barków: Wioslowanie ze sztanga z poprzecznym uchwytem 3x12 Przenoszenie ramion za glowe, lezac w poprzek laweczki 3x12

1)Vitalmax Kratyna Monohydrate 2)45 3)Nie za specjalnie:P 4)Jak najbardziej:) a)3kg b)z 37 na 38,5 c)około 10 kg na sile d)Nie mam pojecia:p 5) a)raz w tygodniu b)Nie

a moze jogurt naturalny bez cukru, kefir , maslanka !!!!!!!!!!!!!!! jak nie mleko :P:P oj normalnie pytanie bomba :)

hahah dobry jestes, że wogóle miałes odwage pisac takie rzeczy że zarywasz pasztety i chceszp przypakowac bo nie lecą laski na Ciebie:P poczytaj pare postów i potem ułóz jakiś sensowny plan i może za pół roku poderwiesz juz coś :P

hehe :p cos ty taki zły :p chciałem tylko zrobic dobrze i pomóc Zip - ferie mam to mi odbija - Tylko mnie nie banuj :D bo ostatnio i tka sporo czasu odpoczywałem od forum co teraz sie odbija Zmieniony przez - Mani3eK w dniu 2007-01-23 11:23:48

Moim zdaniem ten lolek nic ciekawego soba nie reprezentuje. Przyzwycziłem sie do takich jak coleman ,cutler,ruhl :P Ale niech sobie bedzie:P

ten filmiq o roni powinien was przekonac kto jest najlepszym piłkjarzem na świecie http://www.maxior.pl/?p=index&id=44454&20 A tu macie porównanie obu panów jak dla mnie Roni jest o wiele lepszy od ZIZou http://www.maxior.pl/?p=index&id=28021&0

To kup innej firmy,ja tu spotkalem sie z wieloma opiniami i wiekszosc ludzi chwali sobie ostrowie ze wzgledu na jakosc/cena.Innej firmy moze i wiecej zaplacisz ale czego to sie nie robi dla niewyjalowienia ukladu pokarmowego...;P P.S Co masz na mysli piszac ze wyjalawia??Ze niby niszczy bakterie w ukladzie pokarmowym?

Jo...imho sie spina przed kamera zeby na wiekszego wyjsc:p On ma chyba z 1.74 wzrostu :p Eldokan niezle wymiary :O

Witam. Nie będę tworzył nowego tematu, napiszę tu: Od września chcę zacząć trenować jakąś SW. Powiem wam co chcę osiągnąć, jakie SW mam do wyboru a wy mi odpowiecie co najlepiej :P ... Cel: Obrona przed napastnikami ulicznymi ("Najleprzą obroną jest atak" - czyli nie tylko uniki itp. lecz również katowanie takich...:) ) SW do wyboru: [...]

a i w tym drugim stacku co wymienilem to jescze + CP...:) dylemat:p i niewiem co wybrac:p bo napewno nie kupie za 150zl shock therapy 1000g co ma sklad tylko tycie lepszy niz nitrox ... i jest na dwa cykle aj a chce na jeden cykl:)

Juz sprzedana ziomki :P trzeba było sie szybciej zastanawiać a nie pierniczyć o głupotach i sie kłucic głupio :P

925 gram ? jak to sie dawkuje tego xpanda chcialbym zrobic cykl 40 dni chyba nie starczytego , a cellpumpa napewno :P jeszcze mysle moze mono + glutamine + 2 x maly celpump , albo 300 kaps nitro ; x . Ten zestaw z xpandem troche za duzo kasy :P

Widze ze sie starasz Pitt Bull :P 3 cm w lapie? huhuhu bedzie ciezko ale przy stackach itd i masie wszystko jest possible ;P SOG ode mnie za prace