p

acha thx pytam sie bo jescze nigdy niedlyszalem zeby ktos tak to jadł;p

ja mam teraz cykl na nitrobolonie 2 ;/ jem go już 10 dni w takich porcjach jak podał producent tj. 15g na dzień i jedynie czuje sie troche spompowany na treningu a postępów nie ma, jeszcze stoje ;[ ale z tego co słyszałem to to dobiero sie u wszystkich rozkręcało między 2 a 3 tygodniem ;p. Polecam Ci te nitro 2 bo fajnie sie czuje na ty ale tak [...]

jezlei chcez fajne wyizolowac bok, to proponuje 2 metowy: 1. pochylasz tutło leciutko do przoidu i z tej pozyji, gdy masz hantle prtzy bokach ud, unosisz w góęw, gdy rece beda prostopadjke do tułowia przekrecasz hantle tak jak bys chcuiał wylaż z nich wode na ziemie, (p-rzekrecasz w przód) 2. siedząc, cały ruch rekami od boku w góre jest [...]

jak kocha to wroci :P

Witaj, Nie jest to zbrodnią. Kwestia tego w jakiej firmie i jaki olej :-P

Może daje kokosowy rafinowany, który właściwie jest bez smaku :-P

"zezbe" ja bym sie wspomagał słownikem ortograficzym ;-P (bez urazy )

https://www.youtube.com/watch?v=7chMYwX-q1I bardzo pozytywny czlowiek, polecam ;p.

Jak TomQ Zacznij od jakichś słabszych spalaczy. Ja osobiście mam synedrex , ale przestałem już go używać bo wróciłem wizualnie do stanu z przed operacji - teraz muszę wrócić siłowo :-P Ogólnie synedrex jest bardzo dobry bo hamuje ostro apetyt (dobry przy końcówce redukcji), co powinno być pomocne na dietach IF czy VLCD , ale nie wcześniej bo [...]

Chodziło mi poprostu o opinie na temat tych dwóch odżywek :D To że jestem teraz w okresie masowym to tylko dopisałem tak jako dodatkową informacje, dlatego też ująłem to w nawias :P Pozdrawiam! ;)

No ze w sklepie spozywczym to wiem :p. Zwykle ceny wahaja sie od 2,50 za 500g. Myslalem ze ktos powie cos w stylu "ja kupuje za 1,50 zl w Biedronce 800 g " czy cos takiego :) Sachem > taki chleb jest wygodnieejszy i lepszy , dla mnie, w smaku :]

czesc. na YouTube jest tego pelno wiec moze tam zobacz i mozna tez bezposrednio sciagac z YT po przez rozne covertery lub programy P&L

http://www.sklep.maniacgym.pl/podczepiania-obciazen-1505-p-120.html

Hehe 110 na pol daje 55 :P a ile proponowalbys ?:> 20 zl xD Zmieniony przez - diablo25 w dniu 2008-04-10 13:06:15

Green Magnitude 120zl obecnie testuje kozak;p

nie wiem jak moglem zapomniec napisac :P..... chodzi mi o GAIN BOLIC 6000

nie kolarzem nie jestem hehe:P dzieki za odp.

Podrzuc zdjecia na kameleonld@o2.pl albo wrzuc na jakis hosting. Jestes z Lubelskiego czy z Zielonej Gory?:D:P

ok dzieki wielkie...;p

duzo cwiczen ? :) Hmmm nie wiem czy dasz rade ,,duzo razy'' sie podciagnac jesli nie cwiczyles. Poza tym te cwiczenia nie sa proste ;P Jesli dobierzesz odpowiednio obciazenie to zmienisz zdanie :). Ale chyba kazda partie ciala zamierzasz cwiczyc ;)? Nie tylko plecy ?