p

pytaniem jest czy dalo by sie zmniejszyć bica w takim czasie o tyle, bo że urośnie to niema co brać pod uwage wogóle:P ja mierze bicepsa metrówką, zaznaczając po centymetrze na ręku, i też raz w tygodniu mam 38cm a drugi raz 42cm!Kiedyc to nawet 50 miałem jak sie postarałem:)

jasna sprawa, najpierw mierze wszystkie kończyny oddzielnie a potem dodaje! i też szasem schudne 10 kg a czasem przytyje 20kg!zależy od której nogi zaczynam:P

no wlasnie ma ktos jego wymiary i wyniki?:P

hehehe ja nie jestem zadnym koksem :P znalazlem to forum bo tu byla informacja o kamagrze. A seks z dupy to znaczy ze co bylo nie tak?

Produkt: thermal pro revolution Dawka: 1 tab 1-pobudzenie: 5/10 delikatnie cos tam ruszylo 2-skupienie: 10/10 super sprawa lekki tunel, mocno ale bez cpania, swietnie!! 3-ogólne odczucia: 10/10 powiem szczerze jestem troche w szoku jak dobrze to zadzialalo, nie wystrzelilo mnie, powolutku sie wkrecalo po okolo 25min, trening cardio w terenie [...]

nie ma metanabolu w strzalach:P to nazwa handlowa jelfy a ona w tej postaci tego nie produkuje metadienon owszem jest

Właśnie, co bardzo ważne, nie szalej na początku z intensywnością programu. Przyzyczaj mięśnie do tego typu skurczy :) P.S. Jeśli do tego zaczniesz jakieś aeroby, dołączysz normalne brzuszki, albo pójdziesz na siłkę, na pewno będziesz zadowolony z efektów :)

Raven,łóżka z Ergoline są najlepsze,więc jeśli mają dobre,nowe lampy to po trzech wizytach po 9 minut powinieneś być już całkiem ładnie opalony,jeśli oczywiście nie jesteś jakimś albinosem:P

Solarium to dobra alternatywa opalania kiedy nie mamy możliwości skorzystania ze słonecznych kąpieli a chcielibyśmy nadać naszej skórze ciemniejszego koloru. Jest bardzo przydatne kiedy planujemy wycieczkę do ciepłych krajów i chcemy przygotować naszą skórę do silnej ekspozycji na słońce. Sprawdza się również zimą kiedy słońca jest mało i przez to [...]

Ooo..a to cos nowego, Uka P :) Szczerze powiedziawszy, nie wiedzialem że koloryt twarzy moze zależec od jedzenia..Hm..jednak nieco bardziej interesuje mnie temat oczu - ich wad w połączeniu z siłownią.. Wiesz moze na ten temat nieco wiecej? Głownie zastanawia mnie kiedy jest ta 'granica' w cwiczeniach siłowych, aby nie wpływały one źle na wade [...]

Dobra teraz ja pokolei: .corleone skutki uboczne to takie że następuje zachwianie równowagi organizmu,czyli mozesz isc chodnikiem i bedziesz szedl jak pijany +/- , pozatym ostro w kosc dostaje sama skora a jej regeneracja po tym jest powolna(choc na gole oko tego nie widac), a co do wzroku to uslyszalem o tym po raz pierwszy i mnie cholernie [...]

To wychodzi na to, ze przy wadzie wzroku powyzej -3D powinno sie wogule unikac sporótw wykonywanych nieco bardziej intensywnie (czyli takich, w których intensywnosc jesc większa niz w truchcie ) Ale przeciez logiczne jest, ze kazdy kto zajmuje sie sportem przez dłuzszy czas, poświęca sie mu itp, nie zrezygnuje nagle z niego (bądź z wiekszosci [...]

Podziwiam czujnosc... Dzieki za sogi. Jose Antonio- to jest slawa, jakby nie bylo. Jak bede mial odrobine wiecej czasu- przeczytam artykul dokladnie, ale juz widze, ze jest ciekawy. SOG za niego oczywiscie. Pozdrawiam. P.S. Jeszcze mam ogromna prosbe. Gdybys mogl podac skad masz artykul i z ktorego roku on jest (chodzi o badanie). Zmieniony przez [...]

Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

Z tego co można przeczytać w podwieszonych tematach o dietach. Powinno się tracić 0,5 -1 kg na tydzień. Więc jak chcesz tyle stracić to z 15 tyg. Czytając niwix ( http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=88609#post88609 ) piszący o treningach interwałowych (których nie poleca dla osób z takim BF jak twoje czy moje) zaleca by cykl redukcyjny [...]

Tak nylon1 masz racje dzieki cwiczeniom...odpowiednio stosowanym zatrzymujesz choroby takie jak osteoporoza....tak zgadza sie ze wapn jest lepiej wchlaniany przez kosci przy cwiczeniach.....ale tez jest prawda ze jak bedziesz stosowal ciezary submaksymalne i maksymalne ktore obciazaja kregoslup...bedzie to powodowac zatrzymanie wzrostu....zgadza [...]

umnie cena glukozy to 3,40 zl za 500 g :P KIRI

jak widzisz dla KONI ! Koń domowy (Equus caballus L.) – ssak nieparzystokopytny z rodziny koniowatych. Koń został udomowiony prawdopodobnie na terenie północnego Kazachstanu w okresie kultury Botai tj. około 3,5 tys. lat p.n.e. Przodkiem konia domowego były prawdopodobnie koń Przewalskiego i tarpan oraz wymarłe azjatyckie konie tundrowe [...]

Mam temperatury: low, medium, medium high, high, defrost oraz ustawianie czasu, nic wiecej ;p