p

ja mam słodzik ze Stevią, o taki: http://nokautimg1.pl/p-db-e8-dbe8f9de4a8f8d1707b08a5dd5cb7b6d500x500/zielony-listek-150g-stevia-naturalny-slodzik-w-pudrze.jpg gorzki jest coprawda ale ujdzie

lece na chwile klucze dla szefa dorobić bo wszystkie pogubił i nie ma jak do gabinetu się dostac :P

cenzura ;p

}:-( sytuacja tragiczna wciąż trwa, wydaje mi się, że chyba w powietrzu jest coś ze złym humorem i nastawieniem. W lodówce nic nie ma, nawet nie mam ochoty kupować zapasów. Żywię się jajkami, bo te wydają się być okej. Poza tym, chwała za to, że chleb żytni jest niezniszczalny, bo pieczywo mojego chłopaka obrasta pleśnią. Wczoraj niestety wypiłam [...]

Oskar Piechota na M.Ś. Fot. P. Pędziszewski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0343432a2d534023be41885e8cea8b23.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a4915a72f2b41f8bcd886757822435e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a2346dae81e4d7d877cb671501c2ebd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/244182fd5f1d46b9a7e288094a95af0f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4c571314241455a94ecdb7dfe83b412.jpg

grubasek wbil do Blackzillians,wiec chyba ma mocne plecy mimo wszystko :-P

Nie jest fizjologicznie moliwym spalić tłuszcz/odchudzić/zredukować tk. tłuszczową (jakkolwiek się to nazwie) z jednego wybranego punktu, żadne ćwiczenie tego nie zrobi. Zawsze jako pierwszy schodzi tłuszcz, który organizm uznaje za zbędny. I ironicznie, nie jest to tłuszcz, którego się chcemy pozbyć :-P Jeszcze co masz na myśli pisząc "szczupła"? [...]

bez body to mieszanka:P ja chce serwatke;) zresztą już kupiłem poraz koleiny whey 100

Pierwszy po come back! Jestem :-P Co to ten cosik na spalanie z rana? %-) I Ty robisz redu z 55kg czy jak?

herbata zielona z pigwą BIG Active (Skład: herbata zielona, kandyzowany owoc ananasa, owoc pigwy, kwiat nagietka, aromat) Na odwadnianiu_ #-P

Wczorajszy tren Plecy MC R6 6x72kg 6x90kg 6x112kg 1x136kg Wiosłowanie sztangą nachwyt R8 8x58kg 8x63kg 8x68kg 8x73kg Wiosłowanie półsztangą 12x35kg 12x40kg 12x48kg Szrugsy 12x75kg 12x75kg 12x75kg 12x75kg Biceps Uginanie ramion ze sztangą 12x25kg 12x25kg 12x25kg Młotki 12x11kg 12x11kg 12x11kg Uginanie ramion w podporze o kolano [...]

zaraz CI wytne gdzies same oczy :P

nie chcę zakładać nowego tematu, więc spróbuję tutaj z nowym pytaniem :) Treningi w klubie, na chwilę obecną nieco się oddaliły, ale w domu wciąż robię to co poleciłeś ! Moja sytuacja się poprawiła, i mogę sobie pozwolić na zakup jakiegoś sprzętu :) drążek już mam i myślę nad sztangą - co o tym myślisz Venc ?? Dałbyś radę wkrótce [...]

Ciocia, 5 zł się należy :D p.s. Zajefajny skrót mi wymyslilas :D

Biegac dzisiaj nie chce... już byłam dziś na siłcę, wystarczy tego dobrego... :-P

Panowie już się chyba znudziło naszym towarzystwem :-P

ja robiłem z przepisu "siemanko", a prawidłowo "kocham gotowa" - polecam, jesli zamiast np odzywki białkowej damy 50/50 z gainerem czeko to juz w ogole masakra:-P

kurde znowu jakis klient do mnie pisze a ja go nawet nie kojarze i juz drugi dzien mnie meczy #-P

8na10na8 pokazesz tą fotę :-P pała z matymatyki

jejku nie nadrobie spama :P