SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • redukcja u ekto zalewajacego sie fatem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze nie mieszajmy do tego "naturalnych" zawodnikow :P Zeby się upewnić Bocyline Ci chodzi o utrate bialka tak??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2007-08-03 11:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    s340 no chyba że sąsiad ma betonownie :P może mieć gotowe już formy, (przybliżone do kształtu cieżarka) poproś żeby zrobił jak najmocniejsze... ale to w ostateczności! najpierw poszukaj na złomie potem daj do tokarza, za flache już pewnie zrobi :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2007-08-03 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha :p No i mafia :D 1kg - 1 zł więc interes kwitnie :D co do otworu 30 mm to nie przeszkadza, daj w środek i dobrze dociśnij, sam mam niektóre wieksze ale nie lata nic:) pzdr

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9920 Data: 2007-08-03 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrazu Po powrocie do treningów 35tyg na koksie ;p;p elitee chybba oszalałeś i jeszcze te dawki ;/ zrób najpierw 2 cykle na propie 1-6 prop 75mg e2d 6 tyg przerwy i znowu 1-6 prop np 100mg e2d albo 50ed i pomyśl co dalej ;]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2007-08-03 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    gainera mozesz brac nawet jak wazysz 300kg. pzdr. P.S: stary temat

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 46)
  • kłucie z tyłu kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No własnie teraz leczenie już zostało zakończone(a przynajmniej tak twierdzi ortopeda) Co do mojego leczenia to najpierw chodziłem na rehabilitacje(prądy.megatronik itp)i teraz jedyne co robię to unoszę nogę w górę ćwicząc mięsień czworogłowy. Jednak noga dalej boli,czy uważasz że te leczenie było złe? Za miesiąc idę jeszcze do prywatnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2007-08-03 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na provironie masy nie zrobisz :P poprawisz jakosc miecha tylko ale ja tam i tak provi to tylko do pct bym uzyl jak juz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2007-08-03 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • maksymalna prędkośc

    Post
    Inne dyscypliny

    Cięzki góral szerokie masywne opony prosta droga w terenie zabudowanym ;p 60km/h nie mialem licznika za to mial go jakis dres , ktory swoim bmw zrownal sie ze mna podal predkosc i powiedzial ze ladnie Pop%$%alam :D iestety trwalo to jakies 5 sek max ;p

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • yyy, tzn sie ta 250g otwarta mala :P się troszkę zbryliła :P ale koloru nie zmieniła ;) a co do tej dużej to nie iwem jak to z nią jest bo jest jeszcze zapakowana :] wiec jeśc czy nie ?? :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2007-08-03 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nogi jak u kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    Samym rowerem nogi i dupsko można sobie tylko zmarnować :P Należy łączyć z siłownią ;p Ale dam ci rade jak przy pomocy roweru można szybko schudnąć i rozbudować uda z pośladami. Sprzęt: ciężki góral twarda amortyzacja masywne opony cena do 1000 zł za rower który przez kilka lat nie powinien się rozlecieć. 2 miesiące i masz uda jak kamienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6436 Data: 2007-08-03 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do firmy jest to OLIMP, za tą małą( w niej jest troche mniej niz polowa) i za tą duża( niby) 500g dałem mu 10PLN tzn 10 mu dalem za tą 500g a małą mi dał za free od firmy <LOL> a co do tych bryłek, no to w tej malej sa one, tylko ze jak sie powali pudełeczkiem to znikają kolor też jest raczej naturalny biały, nie ma żadnych grzybów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2007-08-03 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no no kolo był chyba zdesperowany.. jakbym się pospieszyl to za 20 pln bym mu jeszcze wyrwal wiadro Hard Massa i pudło Dekstrozy, ale mnie inny ziomek uprzedził no ale nic :P kretka za 10 PLN to tez dobry zakup, ( jeśli go oczywiście przeżyje) poydrowionz jak ktos ma jeszcze jakies opinie na temat kretki po dacie to neihc się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2007-08-03 13:47:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • hehe :P koleś chciał byc koks, ale %%% go bardziej interesuje ;P :) no to nam shandlował swoj dobytek nadal czekam na porady :D:D:D :P znaczy się opinie :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2007-08-03 13:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, imo ad PON K -dublujesz ćwiczenia -gdzie coś rozciągającego? T -klatka+tric to jak dla mnie samobój, ale to kwestia indywidualna -ok ad ŚR P -proponuje skombinować drążek B -proponuje dodać '21' na zakończenie - byle rozsądnym cięzarem ad PT N -zdecydowanie za mało, z tym co masz możesz naprawdę sporo manwerować w zakresie ćwiczenia nóg B [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2007-08-03 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli kupic jakies Dobre białeczko i wsysac owoce ?;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2007-08-03 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 Roku Ćwiczeń- oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne cycki i ogólnie klata, reszta lipa :P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18749 Data: 2007-08-03 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia ,a dbanie o kondycje

    Post
    Inne dyscypliny

    Glownie mysle nad WSOWL , ale jeszcze nie jestem pewien , troche za malo grzebalem nad kierunkami , pewny jestem tylko tego , ze chce do wojska i miedzy innymi dlatego poszedlem na rozszerzona matme(ktorej nie nawidze;p).Z angielskim tez nie jest zle ( 6 lat prywatnie) , nad Deblinem myslalem , ale tam trzeba z fizy cos umiec, a z tym to raczej u [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2007-08-03 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim zestawie na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A warto było by jeszcze coś dokupić do tego zestawu??:P No i czy zrobie na tym cykl (na ile to starczy)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-08-03 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    za pare godzin :P

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17720 Data: 2007-08-03 16:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL TV!

    Post
    Piłka Nożna

    A później na necie meczyk Leszka :p mam nadzieje że pokażą

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-03 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)