p

Co do SOGow to macie racje. Dopiero pozniej przeczytałem ze musze miec abonament :-p Postaram sie to przeczytac. W sumie sezonowiec to idealny temat dla mnie. Tylko pozniej nie bede mial raczej czasu na 5 treningow w tygodniu bo bede mial sesje. Ale postaram sie to jakos pogodzic Dzieki chłopaki !! Myślicie ze do wakacji dam rade lepiej [...]

a co ja mogę jeść w szkole? może polecisz jakiegoś szejka czy coś?:P którego posiłku mogę dodać mięso???

a co ja mogę jeść w szkole? może polecisz jakiegoś szejka czy coś?:P którego posiłku mogę dodać mięso??? 14:00 3 posiłek -Ser twarogowy chudy 100g -Oliwa z oliwek 25g 20:30 Ostatni posiłek -100g owsianki + 400ml mleka + 5 łyżeczek kakao -Twaróg chudy 200g -Oliwa z oliwek 25g 19:00-19:30 posiłek po treningu -Wafle Ryżowe ok.50g -Cyc Kurczaka 50g [...]

nie mogę jeść za dużo twarogu na noc bo mnie wątroba boli później:/ mógłbym mi ktoś jakoś szybko obliczyć ile wyjdzie dziennie węgli białka i tłuszczy?:P Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-01-28 15:47:28

niestety nie mam nikogo kto by mi w tym pomogl. Enan poraz pierwszy, wczesniej bolda bilem i nie mialem takich ekscesow;p

U mnie żywienie jest jak na wsi - byle czuć mięcho i obżreć się do syta :P Więc chyba nie powiesz mi, że takim jedzeniem osiągnę to, czego chcę. Zmieniony przez - slake1 w dniu 2009-05-02 19:35:26

Dziekuję pięknie. Za kilka dni złożę zamówienie Pozdrawiam, M-P.

M-P: bardzo prosze ;) Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton

Czym mogę zastąpić te jajka bo już mi się niedobrze od nich robi? ;p Najlepiej żeby to była jakaś kanapka do szkoły. Myślałem żeby może dać schab pieczony. Nada się? Ryż z kurczakiem w szkole odpada ze względu na to że przerwa trwa tylko 10 minut a ja potrzebuje na zjedzenie tego ponad pół godziny.

#-P

Wszystko ma swoje plusy i minusy ta "szkoła" którą opisałeś minus ma taki że jak sam zauważyłeś tylko niektórzy czyli Ci którym trener nie zrobił kontuzji lub nie okaleczył dla własnej zabawy na całe życie, lub po prostu im się nie podobało zostało, dwa to zapewne trenowaliście na boso a walce na ulicy nie jest na boso, 3. Randori o którym mówisz [...]

napisz B,T,W w gramach z całego Twojego dnia jeśli potrafisz , w co wątpię... p.s. winstrol w SZCZAŁACH mnie rozyeb.ł

no no no fajna z Ciebie dziewczyna (patrz waga) :) a i okres juz ma xD sory za OT ;p

kurde to drogie te gratisy na sfd :P 2zł za darmowy dzienniczek :D

chociażby tutaj kolega podważa autorytet tej firmy i trudno mu nie przyznać racji :P http://www.youtube.com/watch?v=FXV0kmKFEbw A coś może z niższej pólki cenowej?? bojak do tego dodam prasę to już grubo ponad budżet wyjdę :) Zmieniony przez - Limol w dniu 2012-06-26 20:12:09

Poproszę o kontakt na numer 535717999 lub maila na p.bajno@op.pl ponieważ jestem zainteresowany tą repliką Omegii.

Koledzy już napisali co trzeba. A dlaczego ja się zapisałem? Wkurzało mnie to, że nie umiem dobrze walczyć i wykonywać niektórych sztuczeka jak VanDamme Wcześniej chodziłem na Judo, ale to nie było to... A, że zobacyłem plakat na mieście, że są zapisy na Kyokushin postanowiłem się z bratem zapisać. Na początku pytałem się oczywiście kolegów, czy [...]

Na serio to miał od pierwszego dana wzwyż:-p Kurde, nie pamiętam już, ale czarny pas miał na pewno. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Patrząc w takich kategoriach, to bez urazy, ale bardziej bym polecił Kyokushin Gwarantuję, że gdy trafi do dobrej sekcji, gdzie przygotowują dobrze także do kumite, to na pewno nie będzie się nudził. A Kyoku jest twarde, skuteczne i także finezyjne I można je znaleźć w prawie każym mieście w Polsce. Tak więc jeśli patrzeć w ten sposób poleciłbym [...]

Niezmiernie mi miło z powodu tego zainteresowania :) Sprawa została lekko wyolbrzymiona ( z tymi panienkami :)) :P, ale faktycznie, naprawdę chciałbym nauczyć się ładnej sztuki walki. I zaintrygowały mnie te zapasy. Czy mówimy o tym samym sporcie? Takim, gdzie faceci chwytają się za bary i tarzają po macie ... hmm, tam się człowiek uczy salt i [...]