p

No to pozmieniaj to dowoli, wiem zę dużych efektów to nie bedzie ale wogóle nie wiem czy da sie osiągnac duze efekty bez bierzni "normalnej" a nie 100 m ;p Kejt to ułuż po swojemy , ja chciałem tylko spróbować

A ja uwazam ze to jak szybko odczujemy dzialanie deci zalezy wlasnie od dawek na poczatku. Okres poltrwania deci jest dlugi dlatego jesli dajemy strzal raz na tydzien to poprzednia dawka nie zdazy ujsc z organizmu zanim dostarfzymy nastepna. Stad dawka deci w organizmie rosnie.Po tych 3-4 tygodniach osiaga taka wartosc ze odczuwamy pozadany efekt. [...]

i ode mnie wszystkiego naj.. naj.. naj... przyjmij ;P pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl

test podpis :P Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

właśnie od tego trzeba zacząć :P Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Gokuson na prezydenta, Majma na premiera i zdjąć pajaców i będzie dobrze

ej kołpaki a jak ja mam 26 lat to za Was mogę chlusnąć nawet denaturata ale szkodzi mi na mieśnie potem 200 nie wycisne na sile :P Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 [...]

Cortino to mogles odrazu napisac,ze cwiczy 2 lata w sumie. A nie 2 miesiace...." cichy i inni mu podobni hehehe :-p panowie odrazu widac po sylwetce goscia bylo ze nie cwiczy 2 miesiace ale kilka lat........a wy znawcy daliscie sie zrobic w beret :/ kurde hehe ajak fajnie wyglada ale nie umie sie napinac hrhr ihaaaaaa

[...] - Zawartość w 100g: białko - 20 g tłuszcz - 1,5 g węglowodany - 66 g 2000 - Zawartość w 100g: białko - 19 g tłuszcz - 2,2 g węglowodany - 70 g Hmm - sam nie wiem która lepsza - ale 4000 ze względu na dużą zawartość witamin należy stosować okresowo - więc proponuje sobie abyś kupił 4000 a potem jak sie skończy 2000 ! Do innych forumowiczów - [...]

Freestyler znam historie mojej grupy, ale jezeli koles ma choc minimalne mozliwosci skorzystac z zajec pod okiem kogos doswiadczonego niech to zrobi bo potem moze sie okazac, ze sobie sciegna ponadrywa albo bedzie mial kontuzje stawow bo w internecie to tak latwo wygladalo. Mess with the best die like the rest :P

a może trening armagedon ?? - co wy na to ?? - stosował to ktoś kiedyś - i jak to polecacie robić w moim przypadku -: Poniedziałek - Barki, Nogi i brzuch(lekko) Środa - Klata, Triceeps i brzuch (średnio ciężko) Piątek - Plecy, kaptur, biceps i brzuch (ciężko) Niedziela - rozciąganie całego ciała i brzuch - (bardzo ciężko) Czy idzie w taki [...]

W proszku chyba Ps: Odrzywki i suble są beeeeeeeee, jestem wyznawcą czystych ćwiczeń i nikt mnie nie przekona:-p Mój kuzyn mnie do tego przekonał, sam ćwiczę od 2 miesięcy, teraz idzie 3i na czysto poszło mi na klate 15kg, ODRZYWKI SĄ BEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne [...]

wariacji :P Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Gokuson na prezydenta, Majma na premiera i zdjąć pajaców i będzie dobrze

Grzybs: SOGIEM nie pogardzimy :P ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

StaRa_EkiPa: Wezme od typa dzisiaj ten przepis i wszystkim tu podam. Nierobie tego dla sogow ale chcem miec chodciaz jednego :P Jestem tu nowy :P Ja teraz spadam około polnocy podam ten przepis. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

dzięki ci bardzo za te dane - masz soga oczyiście. Czyli nie polecasz tego armagedonu przy takim planie jak ja mam ? - a czy nie mógłbym tak robić że ten trening robiłbym w dni wolne od treningu ?? czyli wtorek, czwartek i sobota...- co ty na to ?? jesli tak to napisz mi pliz jakie ćwiczenia i ile serri mam robić ... bo szczeże mówiąc to nie za [...]

Usunąłem dlatego, że mieszałeś go z błotem! Widziałem jak u nas trenował i naprawdę sumiennie to robił. Póki co jest w kraju najlepszy w swojej wadze, wic o czymś to świadczy. A to, ze raz mu sie nie powiodło, to nie znaczy, że zaraz sobie olweał... Ehhhh... A co do mojego drugiego nicka, to o co Ci chodzi? Wskaż mojego drugiego nicka, z którego [...]

Zaczyna się... ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... ===================================================================== [...]

...a wszystko pod patronatem Warki Siki Stronk ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... ===================================================================== [...]

Prawie 2 godzinne czekanie w kolejce by dostać się na centralną trybune. ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... [...]

Jesteśmy ! Za***iste miejsce. Ja, mój the best partner treningowy Mario i inne gady. ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie słowo, z chłopakami akcje na wolno inny niż wy bo mam prawdziwego ducha... [...]