p

No po propie powinienes szybko cos poczuc, natomiast winko sie troche rozkreca. Badania na poziom tescia na pewno wykaza podniesiony poziom hormonu, jesli towar dziala. Badania to nie jakis majatek, wiec mozesz sie przejsc, zrobic i wyniki wstawic na forum;P

a nie lepi9ej brac obie naraz? i jesli nie to czemu? ;p

po kształcie mi bardziej pod gino... ale pewności brak... określi Ci to tylko lekarz ;) daj znać na forum co się dowiedziałeś;) a biorąc pod uwagę wiek nie masz co panikować;) hormony szalejące swoje robią:P leć do endokrynologa chłopie;)

Jak chcesz rzezbe to redukuj i zacznij robic przysiady, a daruj sobie jakas suwnice ;p

"temacik" byłby nie zauważalny dla wielu użytkowników , którzy jakby wiedzieli to wzięliby udzial na pewno....Uzytkownicy musza zobaczyc w ogole ,ze cos takiego jest... A taki "temacik" to dupe rozbic .Co Ty santagio myslisz ,ze jest to dla kilkunastu osob tylko rywalizacja ? o jakiej waskiej grupie odbiorco mówisz ? taka juz jest teraz... a [...]

Normalny poddział pod rywalizacje .. Nie wiem o co chodzi jak chętnych jest mnóstwo , dodatkowo takie rzeczy szybko sie rozrastają W czym jest problem aby taki poddział założyć ? Wipe raczej nie będzie a tekst o wąskiej liczbie odbiorców jest smieszny .. Zasyfienie forum takim poddziałem raczej nie grozi a jeżeli chodzi o opiekę i utrzymywanie [...]

dlaczego meta odpada? na winie nie nabierzesz wiecej jak 3/4 kg jezeli odbrze podjesz zarcia czego sie nie spodziewam :P

IMO wszedłbyś w rynek z własną marką suplementów jakby twarzą supli był jakiś czołowy polski kulturysta, wtedy ludzie bez wiedzy sięgali by po te suple bo od razy przyciągałaby ich jego sylwetka zbudowana oczywiście na tych suplementach :P Ale to są oczywiście koszta Podstawowe suplementy to myślę że WPC, izolat, dobre węglowodany, kreatyna, bcaa, [...]

ehh ja na redukcji, a tu tyle zarcia, az sie od niego czuje :P

Ja planuje połączenia hp z tab,ale ty masz wiele możliwości;p

Dzięki za to, że chociaż odpowiedziałeś, może nie tak jak chciałem, ale zawsze coś :P jednak prosił bym o wymienienie ćwiczeń które mogę ćwiczyć, wydaje mi się, że na tym kulturystyka.pl/atlas/ nie ma wszystkich ćwiczeń.

no wiec jakas fotka z przodu. Z pelnym luzem miesni :P Nie wyglada to dobrze, wiem he

powodzenia w powrocie, a swoją drogą to jak żeś 2 lata bez siłki wytrzymał ;P joke, a sylwetka ok walcz :)

Wydaje mi się, że jesteś jeszcze młody to radziłbym Ci się dobrze uczyć ogarnąć jakąś dobrą szkołę bo to podstawa i najlepiej zapisać się na jakieś sw bo to poprawi Twoją kondycje itp. A co do Rangersów to ja też jeszcze pół roku temu chciałem ćwiczyć pod LC :D Ale mi się odwidziało :P Pozdro i powodzenia :)

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 58 kg Wzrost : 171 cm Staż treningowy: Około jeden miesiąc Obwód pasa brak Obwód klaty: brak Obwód uda: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): oprócz wf od środy do piątku to nic(Jak zrobic sie cieplej to kolarstwo zazwyczaj rano godzine dziennie) Ograniczenia [...]

Wiesz Ozzy, ja nie znam Warszawskiego Koksa, wiec tak to ująłem. :P To bylo pierwsze co przeszlo mi na mysl :)

10 mg na start to stanowczo dla mnie za dużo :p. Dzisiaj zapodałem i nie mogłem isc na trening. Nosiło mnie za bardzo i na pograniczu wymiocin. Kołatanie dreszcze itp.. Jutro zapodam rano 5 mg na czczo z cutsem

Dobra nie chce mi sie mojej biografii pisac :P . Powiem jak trenuje teraz plecy. 2 razy w tygodniu plecki (prostownik raz). "A" sciaganie drazka szerokim do karku 12/10/8/8 + w siadzie plaskim przyciaganie uchwytu 12/10/8/8 . Dzien "B" rozni sie tylko tym ze sciagam drazek do klatki. Cwicze ciezki A potem lekki B i lekki A [...]

dziekuje za odpowiedz, choc u mnie to w sumie dziwne bo drastycznej dziety nie mam, nadmiernego wysilku tez nie, hmmmm dziwne :P aha no ciaze wykluczam :) no nic myslalam ze to moze przez tussi ale chyba jednak nie :) dzieki jeszcze raz :)

ano. :p ale watpie by sie nieudala , bilans bedie dodatni od stycznia ( tak przypuszczam ) 200kcal + , raczej niepowinno to wszystko isc w FAT ( stopniowo bede wychodzil z diety ckd po 50g wegli na dzien ). Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-11-07 19:18:22