p

No góra jako tako ale brzuch i tak podlany jak... Zasugerowano mi ostatnio, żeby zbadać kortyzol i estro. Ale przy jednym ml t400 tygodniowo miało by to aż taki wpływ? Ciekawe jak to wyjdzie po powrocie z nad morza:-P aż się boję, że mi hamulce puszczą...

Nie zawsze mi wychodzi ale staram się jak mogę ;-) dzięki za miłe słowa panowie. Po powrocie z nad morza cisne dalej z redu do końca sierpnia.... A później czas chyba trochę podrosnąć wreszcie... :-P

Czyli wczesniej bylo mniej:P z tego co czytam to masz problem z opanowaniem miski. Nie podpowiem nic bo gdybym byl w PL to tez bym mial problem. A tu gdzie jestem to zarcie jest tragiczne. Jak nie ugotuje sam to nie zjem. Nawet czipsow paprykowych nie ma;-( Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-08-10 18:06:33

Nie wiem co robię źle miska dopieta poza tym weselem a ulany jak prosię. Wstawię foty poradzcie coś panowie tylko bez szydery:-P chyba jak nie wytne do kości to masy porządnej nie zrobię:-/ najważniejsze żeby się samemu sobie podobała sylwetka a dla mnie już za tlusto. Jest sens ciągnąć masę przy tym bf? [...]

Tłuszcze dam 100-150 będe na minusie wtedy odstawie nandro bo na minusie myślę, że go szkoda dam tylko propa 3xweek i może później dorzucę mastera p. Ale nad tym się zastanowię. Trening push pull 4xweek 2x interwał na początek i przedstawiam DT na sobotę i niedzielę bo akurat mam wolne.

ja na pierwszy raz dalem mastera p 100mg e2d , bylem mega zadowolony!!

Po przejściu na propa i mastera libido, że szok:-P zawsze lecialem na długich estrach. Może czas zmienić upodobania;-)

Po przejściu na propa i mastera libido, że szok:-P zawsze lecialem na długich estrach. Może czas zmienić upodobania;-) Master bardzo fajny środek. Libido czasem jest aż za wysokie :-)

WTF??? Czytac miadzy wierszami nie umiecie, przeciez chwale lape. Moje zdj to tak obstawiem, ze za dwa lata sie pojawia :-p

Przecież też zartuje;-) najbardziej ciekawi mnie jak wypadnie to t400:-) bo reszta wyników na bank rozjechana będzie:-P

[...] (ICD9:C02) ↑ 6,11 ×106/µl 4,5 — 6,0 Hemoglobina (ICD9:A19) 18,0 g/dl 14,0 — 18,0 Hematokryt % ↑ 52,1 % 42,0 — 52,0 MCV 85,3 fl 80,0 — 100,0 MCH 29,5 pg 27,0 — 31,0 MCHC 34,5 g/dl 32,0 — 36,0 Płytki krwi (ICD9:C66) 364 ×103/µl 130 — 400 P-LCR 15,0 % 13,0 — 43,0 RDW-CV 13,9 % 11,5 — 16,0 MPV ↓ 8,7 fl 9,6 [...]

No ten trening ustawilem na sobotę bo ciężko go skonczyc. Moze chcę im dac jak największy bodziec zeby sie ruszyły. Nie wiem juz sam:-P

Lecimy dalej tu cos z treningu... :-P /SFD/2020/8/9/901dab388e814dfd884075933062b91b.jpg

Przetestuj taką opcję i sama zobaczysz jak na Ciebie taka zmiana zadziałała i czy w ogóle jest jakaś różnica :-P To co dzieje się z nami wcale nie musi mieć żadnego odzwierciedlenia na twoim przykładzie :-P

blue, jestes dziewczyna a w tej wstawionej diecie taka mala inwencja tworcza ze hej, warzyw nie widac, jak to ma byc zdrowa dieta to skorzystaj z warzywnej palety kolorow, salatki z pora, marchwi i innych, jak patrze na jadlospis to w glowie mam dwa slowa - suche to, kolacja to taka spartanska, na ten chleb to bym dal paste z awokado a z [...]

Viki tutaj wrzucę coby nie męczyć fsl. Nieselektywne inhibitory COX, hamując miejscową produkcję prostaglandyn, mogą prowadzić do pewnych zaburzeń hemodynamicznych, w tym do skurczu arterioli doprowadzających krew do kłębków nerkowych, co sprzyjać może niedokrwieniu nerek aż do martwicy kanalików nerkowych. Może to mieć miejsce zwłaszcza w [...]

choćby mnie kroili to nie będę jeść śniadań B+T %-) szykując się na zawody też nie jadłam :P Nie odpowiadają Ci śniadania B+T? A co jesz na śniadanie jeżeli po śniadaniu masz trening, a co jesz jeżeli nie trenujesz po śniadaniu? :-)

blue, jestes dziewczyna a w tej wstawionej diecie taka mala inwencja tworcza ze hej, warzyw nie widac, jak to ma byc zdrowa dieta to skorzystaj z warzywnej palety kolorow, salatki z pora, marchwi i innych, jak patrze na jadlospis to w glowie mam dwa slowa - suche to, kolacja to taka spartanska, na ten chleb to bym dal paste z awokado a z [...]

No właśnie, to tylko 102 strony gadanie o tym samym :P I nadal nic nie wiadomo

Dzieki, a jak to ma sie odnosnie weglowodanow i tluszczy? tutaj tez sa jakies progi? Pomoze mi to w odpowiednim rozlozeniu Ps. Blueberry wybacz za wbicie Ci sie w temat. Ty sie chyba nie obrazisz :-P Zmieniony przez - SZKOKS w dniu 4/23/2017 8:17:42 PM