SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otylosc

  • jaki spalacz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy takiej wadze, o ile otyłość nie jest spowodowana problemami np hormonalnymi, efekty uzyskasz takie same, bez spalacza jak i z nim, więc po co tracić kasę? I lekarz imo konieczny. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-01-06 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o małą pomoc, sprawdzenie rozpiski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osoba o której mówimy zahacza o otyłość sądzę że wartość ok. -400kcal od podstawowego zapotrzebowania będzie optymalną wartością przy jak sądzę bardzo wysokim BF'ie nie musi wg. mnie co tydzień zmniejszać kaloryczności aby znaleźć najlepszą wartość dla siebie. Jak sądzę nawet by tego nie potrafił. Co do Twojego kolegi niech sam najlepiej zawita [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-01-07 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stiv to juz jest otylosc

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluczowe znaczenie mają predyspozycje genetyczne. Niektórzy robią sobie dodatkowo niedźwiedzią przysługe ładując w siebie żarcie o wysokim indeksie glikemicznym, poza tym jest jeszcze siedzący tryb życia i otyłość, a nawet takie rzeczy jak suplementacja glukozaminą mają negatywny wpływ. To wszystko przyspiesza początek cukrzycy typu II. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10453 Data: 2009-01-13 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KWASY TŁUSZCZOWE NASYCONE Kwasy tłuszczowe nasycone, zwiększające poziom cholesterolu we krwi oraz ryzyko chorób serca. Występują w dużych ilościach w produktach zwierzęcych takich jak: mięso, sery, śmietana, mleko, jaja, masło, słonina oraz w czekoladzie mlecznej i innych wyrobach, takich jak pasztety, metki, parówki, ciasta, bułeczki, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19582 Data: 2009-01-13 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprawdź bodajże 3 posty wyżej odnośnie tego "brzucha", po prostu nie zrozumiałeś co piszę (albo ja napisałem niewyraźnie). Wyraźnie było napisane, że fotki Wodyna to dowód na to że na diecie wege ma się super wyniki, a nie na jakąś urojoną otyłość (bo faktycznej otyłości nie masz, lol, fedor ma więcej tłuszczu przecież na sobie). 2 posty [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ?! Pomoc:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki ma zwiazek ze sluchem niestety nie wiem Znalazlem jeszcze takie info o sibutraminie, moze komus sie przyda Przeciwwskazania Nadwrażliwość na składniki preparatu. Otyłość wtórna. Ciężkie zaburzenia łaknienia w wywiadzie. Zaburzenia psychiczne (u pacjentów z chorobą dwubiegunową istnieje ryzyko wystąpienia epizodu manii). Zespół Gilles de la [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2009-01-15 11:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża ilość węgli i duża ilość tłuszczów nasyconych jednocześnie to miażdżyca i inne choroby cywilizacyjne(w tym otyłość przede wszystkim) Zmieniony przez - maniuś20we w dniu 2009-01-18 08:31:34

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8719 Data: 2009-01-18 08:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszego organizmu do magazynowania energii w postaci tluszczu, zwlaszcza u kobiet. Nasi przodkowie cierpieli glod zima i wczesna wiosna. W przeszlosci choroby typu cukrzyca, otylosc i miazdzyca dotykaly znacznie mniejszy odsetek spoleczenstwa niz w czasach dzisiejszych. Te choroby sa zwane cywilizacyjnymi (bardziej pasuje tutaj jednak ang. termin [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - otyłość - plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, zarejestrowałem się na forum, bo potrzebuję waszej porady. Otóż.. mam 17 lat, 175 cm i ważę 90 kg.. Wiem że to już przesada, dlatego zacząłem 2 tygodnie temu chodzić na siłownię i mniej/lepiej się odżywiać. Chcę zrzucić kilka kilogramów i wyglądać lepiej do wakacji.. I tutaj moje pytanie.. co powinienem robić ? Dodam że na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2009-01-22 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To nie słodycze, białe pieczywo zy potrawy mączne odpowiedzialne są za otyłość, ale bakterie żyjące w naszym przewodzie pokarmowym- twierdzą naukowcy. Naukowcy amerykańscy twierdzą, że miliardy mikrobów żyjących w przewodzie pokarmowym odpowiedzialne są za zamianę pokarmu w tłuszcz oraz za powstanie w naszych ciałach zbyt wielu kalorii. W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2009-02-06 08:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -otyłość -cukrzyca -nadciśnienie tętnicze -osteopenia, -astma ( zmniejsza nadreaktywność oskrzeli) - zmiany miażdzycowe, podwyższony poziom LDL -zaburzenia metaboliczne -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2009-02-06 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Współczesne badania na temat wpływu fruktozy i cukru na zdrowie Amerykański uczony twierdzi, że poza ilością spożywanych kalorii oraz brakiem ruchu są też inne powody wzrostu otyłosci; są nimi środki dodawane do przez producentów do żywności Niniejszy dokument jest wywiadem jaki przeprowadził dr Norman Swan - australijski lekarz prowadzący [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2009-02-09 20:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest duzo mozliwosci geny otylosc itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-02-11 02:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwas zwalcza otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem ciekawy artykuł, co prawda w pewnym znanym serwisie ale powołuje się na badania naukowe więc może być OK. "Arginina, jeden z 20 aminokwasów tworzących białka, może pomóc w walce z otyłością spowodowaną objadaniem się - zaobserwowali badacze z USA. Artykuł na ten temat zamieszcza pismo "Journal of Nutrition". Naukowcy z Texas A&M [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-02-12 09:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy homeopatia może pomóc w odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakas diete stosowala, jesli ccesz schudnac, albo chociaz zdrowo sie odzywiala (nie bede rozwijac wątka , bo chyba kazdy wie co to znaczy sie zdrowo odzywiac) i zaczela cos cwiczyc, chocby rowerek kilka razy w tygodniu, albo plywanie. jesli masz otylosc , to pomoze ci nawet plywanie - imm czlowiek grubszy, tym latwiej mu schudnac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze biore suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze bierzesz. Tylko przed snem do tego gainera zjedz chociaż z pół kostki twarogu i będzie ok. Otyłość ci raczej nie grozi, gainer jest właśnie dla ludzi na twoim etapie także trenuj i powodzenia!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-02-14 01:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niedowaga 18,50 - 24,90 norma 25,00 - 29,90 nadwaga >30 otyłość Otyłość brzuszna powoduje powstawanie wielu groźnych chorób jak: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, a nawet udar mózgu. Przez ciężki brzuch dochodzi również do zwyrodnień kręgosłupa. Dodatkowo przeczytaj: http://fitness.magicsport.pl/518,otylosc,brzuszna.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-02-17 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po schudnięciu dalej tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu nie mogę ze względu kontuzji. Za jakiś czas będę mógł, ale do tego czasu nie chciałbym siedzieć z założonymi rękoma. Mięśnie mięśniami, ale mam sporo tłuszczu na brzuchu który się nie spalił mimo dużego spadku wagi (ponad 30kg w końcu). Nie chcę w nieskończoność lecieć na redukcji bo niedługo na niektórych partiach będę miał kości jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2009-02-18 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kto jest zagrożony efektem jo-jo? * ludzie, w rodzinach których występuje otyłość; * stosujący niewłaściwe metody odchudzania. Jak można zapobiec efektowi jo-jo? I etap - właściwe odchudzanie * stosujmy wyłącznie racjonalne diety (opracowane na podstawie naukowych przesłanek); * chudnijmy od 0,5 do 1 kg tygodniowo. II etap - [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)