SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otylosc

  • skutecznosc body control

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja rada jest taka - rozbuduj masę mięśniową a utrata tłuszczu i utrzymanie wagi staną się łatwiejsze - 85 cm w pasie przy Twoim wzroście i wadze to dużo (oczywiście nie żadna otyłość ale do ideału jeszcze sporo brakuje) tyle moge wywnioskowac z danych dostępnych w profilu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2005-08-01 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może i bolesne, ale szczere i nawet brutalne stawianie sprawy pozwala przerwać zaklęty krąg niemocy : mam problemy -> "zajadam je" -> otyłość -> mam problemy -> etc. w 9 przypadkach na 10 to najlepsza terapia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-08-03 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meridia

    Post
    Doping

    to chyba to. do tego jakiestam opracowanie nt tych srodkow w temacie post wyzej. sibutramine anorexigenicum A08AA Działanie: Lek działający poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13316 Data: 2005-08-04 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4,5 kg, wiec od zawsze bylem duzy a takim ludziom jak ja zgubienie kilku kg graniczy z cudem a jeszcze zeby to sie zachowalo to juz nie mozliwe. no moze troche przesadzam. otylosc jest zapisana p pewnej mierze w genach a w pewnej sami sobie ja tworzymy (jedzenie, srodowisko, stres... ble ble ble). u kazdego czlowieka inny bedzie procent [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2005-08-05 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mażna jeść jajek dziennie wg was ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniewaz.. "....Uważa się, że czynnikami ryzyka miażdżycy są: palenie papierosów, nadciśnienie tętnicze, otyłość, brak ćwiczeń fizycznych. Podkreśla się zależność ryzyka miażdżycy od poziomu cholesterolu całkowitego i LDL i obniżonego poziomu “dobrego cholesterolu” HDL. Za obecnie obowiązujące wskazania dietetyczne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mażna jeść jajek dziennie wg was ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troszke mna potrzęsło jak to czytałam..ale już wstałam i powmalu do siebie dochodze .. cóż za dyrdymały... swoja drogą, tak przypuszczałam, że pojdziesz w ta strone z hipotezami a propos rzekomego związku rozwoju miażdżycy z poczciwym jajem , czy żółtkiem nawet.. a tymczasem... ""....Uważa się, że czynnikami ryzyka miażdżycy są: palenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo czytałam na temat głodówek i z tego co pamiętam: można ją stosować samemu od 1 do 14dni (dla zaawansowanych) a w przypadku gdzieś na wczasach pod opieką lekarską to do 40dni. Ważne jest oczyszczenie organizmu. Zalecana lewatywa ( ), picie dużej ilości wody, ale kiedyś czytałam, że też bez niepotrzebnego zmuszania bo organizm sam wie ile pić [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2005-08-06 15:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sibutramine anorexigenicum A08AA Działanie: Lek działający poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do zmniejszenia masy ciała. W przeważającym stopniu lek wywiera efekt poprzez [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie chodzi o sportowcow czy karkow) jesli wyjdzie ci wskaznik pomiedzy 19-25 to znaczyz e twoja waga jest idealna jezeli powyzej miedzy 25-30 masz nadwage i ponad 30 otylosc a jezeli poniozej 19 to oczywiscie niedowaga im wyzszy czlowiek tym mniej moze miec kilogramow ja mam 198 cm wzrostu i 85 kilo wskaznik mam 21,8 czyli bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 00:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowa WAGA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W wieku 17 lat przy wzroscie 180 jaka powinna byc waga a czy 86 kg w tym wieku to jest otylosc??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2005-08-09 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do panów ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za soga Waga to tylko wytyczna, jeżeli ktoś ma 150cm wzrostu i waży np.100kg to na pewno ma nadwagę a raczej otyłość a żeby z niej wyjść musi ważyć co najwyżej 50kg. W takich wypadkach waga się przydaje

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2005-08-10 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja znalazlem ten trning jakis czas temu w necie. korzystam z niego juz tydzine. i nei wiem czy zaczynac a6w??? PŁASKI WYRZEŹBIONY BRZUCH!!! WSTĘP: W nowoczesnych społeczeństwach wyobrażenie człowieka sukcesu łączy się zawsze ze szczupłą sylwetką. Przyjemnie zatem byłoby mieć ładne i sprężyste ciało, prowadzić aktywny, zdrowy styl życia i odnosić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do panów ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do czego się ludzie potrafią doprowadzić . Najlepsze, ze sama też nie byłam najszczuplejsza . Na szczęście teraz tylko mam nadwagę a nie otyłość

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2005-08-10 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meridia

    Post
    Doping

    ...Sibutramina (Meridia®) - jest nowym inhibitorem wychwytu zwrotnego monoamin (przede wszystkim serotoniny i noradrenaliny). W efekcie jej działania dochodzi do nasilenia uczucia sytości (działanie w obrębie ośrodkowego układu nerwowego) oraz do nasilenia termogenezy, poprzez przyspieszenie tempa użytkowania zapasów energii [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13316 Data: 2005-08-12 11:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziewczyna chce sie pozbyc tluszczyku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gawciu, sluchaj a skad biora sie choroby , gdzie dziecko w wieku 7 lat wazy ponad 100 kg, to nie jest otylosc ! to nie zalezy od jedzenia, genetyka, ogladalem kiedys film o takim dziecku, ktore mialo bardzo powolna przemiane materii , to tez jest wazne, wpajaj sobie takie glupoty, sam siebie oszukujesz, ja caly czas powtarzam koledze ze on jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-08-15 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na pozbycie się tego przeklętego brzucha.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, W zależności od rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w ciele rozróżniamy: otyłość wisceralną (brzuszną, centralną, androidalną) – cechą charakterystyczną jest duży brzuch i kark przy stosunkowo szczupłych kończynach (apple-shaped - kształt jabłka) tkanka tłuszczowa jest zlokalizowana wewnątrz jamy brzusznej (tłuszcz brzuszny, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-08-22 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła w walce ulicznej.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na jakis opowiesciach, mitach i ty wlasnie nalezysz do tego jakze duzego grona, dlaczego??? a dlatego ze piszesz takie bzdury, przeciez wiadomo jest ze sila to nie jest otylosc itp. na sile sklada sie kilka czynnikow m.in (mowie tu o sile uderzenia z ktora mam do czynienia) technika, dynamika i precyzja. Tyle! Poza tym skąd czerpiecie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie a otyłość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej mam pytanko do wszyszystkich tutaj zgromadzonych:P otóż mam 158 cm wzrostu i nie wiem jak podrosnąć jak macie jakies porady to piszcie no ale nie o to mi chodzi mam dosyć grube uda lecz moi rodzice muwią że to mięśnie jeżeli tak to jak mam sie ich pozbyć albo coś zrobić żeby były mniejsze prosze o pomoc wyglądają okropnie i pozdrowienia dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-08-26 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poci mi sie dupa;/;/;/;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dobry post dobre 20 min. mialem zwalke, dobra a na powaznie, mozesz stosowac tzw. coolery w sprayu, tylko z umiarem bo k**estwo jest naprawęd silne i dupa moze nie wytrzymac, pozatym ubieraj się lżej, dresy oraz bokserki tegu typu luźnie i przewiewne, pozatym prawdopodobnie szam nadwage lub otyłosc moj kupel [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 16:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] super size menu to za***isty film pokazujacy co to zarcie robi z czlowiekiem,zreszta to widac po spoleczenstwie amerykanskim ktore dazy do kalectwa przez swa przerazajaca otylosc,jaka kasa tam idzie na programy z walka z roznymi chorobami wystepujacymi przy otylosci,a najlepszy jest dodatek do filmu jak koles do slojow wklada wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2005-09-01 08:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)