otylosc

to zależy jak wielka jest ta nadwaga/otyłość oraz czy jest wynikiem jakiejś choroby(np cukrzycy) nadciśnienie zależy jakie(czy łagodne czy umiarkowane czy cieżkie)

Typowa otylosc po kortykosteroidach charakteryzuje sie cienkimi, drobnymi konczynami, niska masa miesniowa i nagromadzeniem tluszczu w okolicach talii, karku i twarzy. Tutaj bawolego karku kolega nie ma, za to reszta symptomow generalnie sie zgadza - do tego widze ewidentny brak kontaktu z jakimikolwiek sportami, tak bylo u mnie. Niestety jesli [...]

brales kortykosteroidy (np. takie wziewne gowna - "dyski")? widze tutaj typowa otylosc spowodowana tymi swinstwami - masa tluszczu i totalny brak miesni. problem tkwi w diecie - dzial odzywianie.

Ja mam ferie od dzisiaj, więc też muszę się zabrać za prezentacje maturalną. A chciałbym już ją skończyć. Jaki masz temat? Daj znać jutro jak waga ;) Co do węglowodanów, to masz racje - tyje się od nadmiaru kcal. Otyłość to nie przejadania się węglowodanami, ale przejadanie się w ogóle.

3 racjonalne powody moglobyscie rowniez wy podac skoro sami ograniczacie ww. Nadmiar ww= otylosc, choroby

pbrowar - tak w ogóle, to uświadom dziewczynie, że chudnie się nie tylko dlatego że się odpowiednio je, ale również dlatego że przebywa się z miłymi ludźmi i kiedy człowiek dobrze się bawi i jest szczęśliwy -> otyłość to choroba nieszczęśliwych ludzi

"BMI daje pewną orientację jeżeli chodzi o własną wagę do wzrostu, ale z kolei normy rzędu 19-25 są zbyt szerokie. Ja kiedyś miałam BMI=22 i wyglądałam jak słonica, gdybym miała 25 to byłby dramat. Moim zdaniem normy prawidłowej wagi w przypadku BMI powinny być ograniczone do wartości 19-22 , wyżej jest co najmniej nadwaga, po 25 jest IMO [...]

zacznij o tego zebys skonczyl żarcie chipsow, slodyczy itp gówna 15 lat i juz nadwaga/otylosc akurat zdanie ze na diete redukcyjna kogos nie stac jest zabawne tym bardziej jesli ktos pisze ze chce kupic jakis dobry spalacz... jak juz na sile cos chcesz to kup sobie olimp thermo speed extreme tak samo dziala jak kawa,a bedziesz myslal ze masz [...]

[...] miesni, do tego sie odwapnilam i chyba ubylo mi masy kosnej - wlasnie robie badania. Wiem, ze jestem kretynka, niepowazna, glupia. Ale duzo rzeczy zrozumialam. Mam juz chyba otylosc, zmierzylam fald skorny i wyszlo jakies 30% tk. tluszczowej - nie wiem, czy to mozliwe, ale widze na optyke. Mam zanik miesni, czyli metabolizm w ruinie. Chudnac, [...]

narazie zbilansowana,otylosc(118kg,175cm) fladomierzem mierzylem 88kg lean reszta kg to fat,wiec nie bede sie na low carbo rzucac,dzieki za szybko odpowiedz niech ci Bozia w beztluszczowym przysroscie wynagrodzi;)))

Siema! Mam 17 lat, 176 cm wzrostu i 68-69kg. Jak mogę zrzucić trochę wagi? 2-3 lata temu byłem bardzo gruby, i schudłem ze 20kg. Teraz nie czuję się już otyły, ale mam na brzuchu trochę skóry, przez którą wyglądam dość grubo - co mogę zrobić? Jak zrzucić kilka kilogramów? Jaka byłaby moja waga idealna? W domu jest gotowane dość tłusto - cała moja [...]

Z początkiem roku rozpocząłem ćwiczenia siłowe 2x w tygodniu. Wcześniej ćwiczyłem aerobowo przez 4 miesiące w celu schudnięcia. Udało mi się zrzucić 9 kg. Teraz 2x w tygodni - siła, 3x w tygodniu wyczerpujące aeroby (czasem biegam ok. 1 godz. do tego dorzucam jeszcze stepper czy free runner). Moim problem była zawsze otyłość na brzuchu i biodrach, [...]

Witam mam naimie Maciej i jestem 18 latkiem. Mój problem opiera sie na tym że, po skonczeniu aktywnego trybu zycia przybralem na wadze. Obecnie mam 188 cm wzrosty i 105kg wagi. Jeszcze w 2007 roku aktywnie gralem w pilke nozna. Niestety klub sie rozpadl i przestalem. Od tego czasu z roku na rok jest mozna by tak powiedziec gorzej... Moze nie [...]

[...] 2,7kg na miesiac,zdrowo,wszystko z glowa,dietka dobrze ulozona+ odpowiednie treningi silowe i aeroby z pulsometrem. Teraz obecnie mam 27 lat , 174cm wzrostu i wage 121kg(otylosc)!!! Zakupilem faldomierz i wg. obliczen ze strony: http://www.linear-software.com/online.html Mam 26,96% zatluszczenia co daje: -32,63 fatu -88,38 czystej masy troche [...]

a czy jest roznica miedzy BMI a pomiarem tkanki?? mam 27 lat 174cm i 121kg...to juz nie nadwaga ale otylosc:(( biore sie ostro za siebie,blisko 4 lata bez silowni i obijanie zrobilo swoje kupilem faldomierz..pomierzylem sie i tym sposobem wychodzi mi ze mam 27% fatu co daje 32,5kg fatu i masa czysta: 88,3kg...dajac bmi wychodzi mi blisko 40% co za [...]

Na Twoim miejscu porobiłbym sobie badania, bo jeżeli masz taką otyłość tzn, że nic nie robiłeś siedziałeś i zarłeś... więc oragnizm jest w fatalnym stanie. Odstaw żarcie i zacznij jeść. Na forum jest wielu ludzi którzy opisywali swoje diety i są ekspertami w tej dziedzinie. Nie myśl też, że jedna lub dwie pigułki wyrzeźnią Cię i stracisz tłuszcz [...]

[...] jakies 4 lata temu przez 3 lata z przerwami.Od tamtej pory byla pogon za pieniadzmi i brak czasu i checi na cokolwiek innego.Teraz juz musze zabrac sie za siebie gdyz otylosc zapukala do drzwi... Moje aktualne wymiary waga 115kg wzrost 176 wiek 25 Ogolnie zatluszczony praca siedzaca i fast foody. poszukuje osoby ktora zgodzi sie mnie [...]

Jeśli będziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, zawsze bedzie odkładał się tłuszcz. Najszybciej bedzie zawsze odkładał się w okolicach pasa - taka jest genetyka i fizjologia organizmu mężczyzny. Im gorsza dieta jakościowo i więcej złych nawyków żywieniowych, tym (więcej tłuszczu odłoży się w okolicach brzucha)/ (w stosunku do całego nabytego [...]

[...] ulozeni dietki i treningow . I wszysto byloby ok gdyby nie to ze ma ona stwierdzona insulinoopornosc - wiec nie wiem czy zbilansowana dieta bedzie tu na miejscu. Kolezanka ma latek 30 , otylosc raczej w rejonie brzuszka i boczkow oraz uda. Wazy ok 57 kg,160 wzrostu. Zastanawiam sie tez czy moze robic trening aerobowy czy raczej glownie silowy ?

Witam. Mam 25 lat, 177cm wzrostu i 100kg wagi. Moja masa nie przekłada się dokładnie na otyłość ponieważ mam grube kości i jestem w miarę szeroki w barkach. Lecz od pracy przed komputerem i znikomej ilości ruchu zrobiła mi się „oponka" na brzuchu której chciał bym się pozbyć i przy okazji lekko wyrzeźbić. Miesiąc temu rozpocząłem już ćwiczenia na [...]