[...] dlatego wysypałam sobie zawartość kapsułki do szklanki i wymieszałam z wodą (wewnątrz był zielonkawy proszek wyglądający jak suszone, pokruszone zioła). Ku mojemu zdumieniu smak i aromat był identyczny jak Yerba Mate. Czy rzeczywiście miłorząb ma taki smak, czy te kapsułki jakieś oszukane? Zmieniony przez - izabe w dniu 2/10/2018 4:55:39 AM
[...] sposob ze walilem 4 x 10 s bez dokladania a teraz robie masowke tzn 12 10 8 8 zwiekszam co 5 kg i problem polega na ym ze wczesniej jak ciczylem to miesnie sie zajiscie pompowaly pompa max a teraz pompa jest taka se myslicie ze to od zmiany kwestia przyzwyczajenia ??? albo technika bo w ostatniej serji to juz z 3, 4 repsy to robie oszukane :P
[...] to kosztuje 25zł http://allegro.pl/m-drol-90-kaps-silny-prohormon-i4787407867.html a to 100. Przecież to jest śmieszna cena a niby prohormon. Powiedzcie mi te tabletki są jakieś oszukane czy na maksa się nie znam i to nie wystarczy? :D A jeżeli już to ile kosztuje prohormon - jeden cykl.
[...] na diecie 1500 kcal w połączeniu z treningiem siłowo-aerobowym 2-4 razy w tygodniu. Jednak zdarza mi się czasem zamieniać zwykłe wartościowe posiłki na śmieciowe jedzenie, typy paczka ciastek, słodka bułka. Trzymam się przy tym ustalonego limitu kalorii. Pytanie: czy takie oszukane posiłki powstrzymają dalszą redukcję czy ją tylko spowolnią?
[...] ogólnie dietę na masę. Słyszałem określenia cheat meal, cheat day. Ale nie słyszałem cheat dayS. Może głupie pytanie :D ale co sądzicie żeby w tygodniu zrobić sobie 2 dni ''oszukane''? Jest to dla mnie wygodne z tego względu, że cały weekend miał bym że tak powiem luźny od diety. Często w weekendy jestem poza domem i ciężko mi się trzymać diety. [...]
[...] na trening, poty same od siebie, różne humory, ospałość, senność ogólnie to nic bym nie robił innego niż tylko spał badania były robione to estro 328 norma 44 ale estro oszukane od trena prolaktyna 15,47 norma 19,40 także w normie testosteron 5349,66 w tle leci ari 0,5 tabletki e3d ogólnie leci cykl 400mg cypka e4d i 150mg trena e e4d i [...]
[...] Wydaje mi sie ze nie sa to zakwasy poniewaz po drazku najbardziej powinienem czuc najszerszy grzbietu a odczuwam bol w dolnej czesci kregoslupa. Czym to moze byc spowodowane ? nieprawidlowa technika przy przysiadach ? Czy moze podciaganiem na drazku,ktore tez jest w ostatnich powtorzeniach troche oszukane poniewaz pomagam sobie nogami. Pozdrawiam
[...] można stosować dopiero z paroletnim stażem i tylko w max 2 seriach na jedną partię mięśniową , w innym przypadku może to zaszkodzić , mam za sobą ledwie 2 lata treningu , a praktycznie w każdej serii próbuje dobić mięśnie do końca + z pomocą partnera robić powtórzenia oszukane , nie wiem czy robię dobrze i czy nie przyniesie do złych efektów
Witam wszystkich, poszukuję osób z Warszawy, które tak jak ja czują się oszukane przez szanownych biznesmenów z Gymnasiona. Wiem, że nasza sytuacja jest zła ale może jest jeszcze jakaś nadzieja na odzyskanie pieniędzy z niewykorzystanych karnetów lub wykorzystanie ich na Puławskiej a nie w jakiejś dziurze. Chciałbym zebrać jak największą liczbę [...]
[...] wszystkich ćwiczeń, ewentualnie zmniejszam ilość powtórzeń w ostatnich seriach przy tym samym obciążeniu bo już nie mam siły dźwignąć tych 8 powtórzeń. czasami stosuje ruchy oszukane (wiem, wiem, czasami, żeby złych nawyków nie przybrać;)). należe do hardgainerów, więc jedna grupa raz w tygodniu, intensywnie - duże obciążenia - około 8 powtórzeń, [...]
[...] było to Hi-Tec i Trec ze względu na cenę. Zastanawia mnie jednak jakość tych produktów. A w zasadzie która firma z dostępnych na polskim rynku producentów robi czyste nie oszukane i dobrze przyswajalne białka ? Obecnie stoję przed decyzją zakupu i na razie zaufanie wypada Scitec nutrition. Liczę na wsze opinie i wskazówki Zmieniony przez - [...]
[...] z niełączenia ze sobą pewnych pokarmów, jak dobrze na sylwetkę wpływają rotacje kaloryczne i węglowodanowe czy też jak skuteczne w podkręcaniu metabolizmu są posiłki oszukane, że najlepszym rozwiązaniem z możliwych wydaje się pogodzenie wszystkich, najbardziej przekonujących zaleceń w jedną całość i stworzenie „diety idealnej”. Przeczytaj [...]
Szukałem na forum ale nigdzie nie mogłem znalezc wiec pytania tutaj daję.(Szukałem także w atlasie ćwiczeń) Planuje zrobic 15-10-5 WODYN'a ale nie wiem jak wyglądaja niektóre ćwiczenia 1.SZEROKIEGO PODCIAGANIA "DO BRODY" STOJAC << chodzi o podciąganie na barki tak ? 2.UGINANIE PODCHWYTEM SIEDZAC , SZEROKI CHWYT 3.WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - [...]
[...] weglowodanow cole lighl a konkretnie (Cola zero w puszcze) i zawartosc weglowodanow wyszla 3,5g na 100ml !! Domyslam sie ze cala reszta gama (cola ligt pepsi max) tez sa oszukane i tez maja wiecej weglowodanow niz podaja na etykiecie. Badania nie byly prowadzone w idealnych warunkach wiec moga byc nie dokladne ale prawdopodobnie sa i tak [...]
[...] Priest 3. Dorian Yates film o Roniem bardzo mi się podobał. poza treningiem pokazali jego zwykły dzień.. Doriana - niezbyt.. sam trening.. dużo krzyków.. a co mnie dziwi?? oszukane powtórzenia! wykonywanie ruchu w pełnym zakresie? mało kiedy! napinanie mięśni na 1-2s? wcale.. powoli i spokojnie? hahaha!! Dorian na bica unośił sztrangę do samego [...]
[...] ze to łokcie i ból od nich promieniuje ale robiąc francuskie wyciskanie cieżarem 60kg i przy prostowaniu ramion na wyciagu 50kg nie odczuwam bólu a to są bardzo kontuzjogenne cwiczenia na plecy również uzywam obciazenia którego nie moga ruszyć kolosy z mojej siłki.dodam że na biceps w ostatniej serii robie 2-3 powtórzenia oszukane prosze o pomoc
[...] o ostrym machaniu np. klata 4 sercie płaska po 8 powturzeń w ostaniej seri 4 sam a reszta z pomocą albo ostre machanie sztanką na biceps w sumie to chyba oszukane powturzenia bo liczy sie cieżar. Czy sadzicie że od lżejszych treningów bardziej by rosło czy ostre machanie to podstawa ?? Myślicie że jakby ćwiczyli inaczej [...]
[...] Podciaganie robie w 5 seriach, gdyz nie jestem w tym zbyt dobry, a najlepsze technicznie powtorzenia osiaga sie na poczatku serii (moge sie podciagnac 8 czy 10 razy, ale te ostatnie sa juz oszukane, wiec wole zrobic 5x5 poprawnych technicznie). Prosze o opinie co sadzicie o tym treningu. A, na brzuch dobie aerobiczna szostke weidera. Pozdrawiam
[...] 600 ng/dl Teraz: 1420,58 ng/dl Co myślicie na ten temat? Szczerze oczekiwałem większego wyniku, min. poza skalą. Towar mimo wszystko kopie, jednak czy stężenie nie jest oszukane? Prosiłbym o pomoc, ponieważ nie wiem sam czy teraz ładować to dalej, czy zmienić towar, a może zwiększyć dawkę? A może to górna granica laboratorium? Myślę jednak, [...]