SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • [...] w sposób, który jest dla ustroju szokiem (np. porywanie się bez przygotowania na plan w rodzaju GVT, 10 serii x 10 powtórzeń). Naukowcy podkreślają, że istnieją urazy ostre, takie, których często nie dało się wcześniej przewidzieć, oraz te wynikające z przeciążenia, wieloletniej kumulacji obciążeń. Typowe urazy przeciążeniowe są częściej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2022-04-27 17:57:55
  • Redukcja - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa podobne półprodukty/ ekstrakty a sporo z nich mozesz odszukać w kuchni i wystarczy ze będziesz dodawał do jadłospisu i tez coś zdziała . Produkty wpsomagające odchudzanie to np Kawa, zielona herbata , imbir, kurkuma, cynamon , grejpfrut, ostre przyprawy , pieprz cayene Takie cuda-wianki właśnie łykam, ale chyba to za słabe jest. %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2022-04-14 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciepłotę ciała , pobudzi jednak w większosći takich zwykłych spalaczy sa podobne półprodukty/ ekstrakty a sporo z nich mozesz odszukać w kuchni i wystarczy ze będziesz dodawał do jadłospisu i tez coś zdziała . Produkty wpsomagające odchudzanie to np Kawa, zielona herbata , imbir, kurkuma, cynamon , grejpfrut, ostre przyprawy , pieprz cayene

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2022-04-14 16:25:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Faktycznie, najpierw mocno przeszedł covida a jakiś czas później wyszły jakieś ostre powikłania z tego co pamiętam

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-12 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] na mnie ale twardo robiłam co w planie. Ale jak 3 tygodnie minęły i nadal nie mogłam się ułożyć to lepiej zmienić i coś czuję że to dobry wybór. Ale to radełkowanie serio ostre na maksa. Ale dobrze, że rozmiar, rozstaw i wielkość uchwytów pasują :) Założę rękawiczki i będzie dobrze a jakby było grubo jak u Ciebie to z moimi krótkimi paluszkami [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-04 10:07:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kłębuszków nerkowych (FSGS) u 4 pacjentów stwardnienie naczyniowe nerek (nephroangiosclerosis) u 3 pacjentów przewlekłe śródmiąższowe zapalenie nerek u 2 pacjentów ostre śródmiąższowe zapalenie nerek u 2 pacjentów nadmierne gromadzenie soli wapnia w nerkach (zwapnienie nerek) u 2 glomerulopatie u 1 stwardniające kłębuszkowe zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2022-04-03 13:32:25
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ostatnimi czasy to tutaj to wszyscy raczej na grubo lecą w kielcach, placki, kotlety, ostre wycinki gino z gruczołami,

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-31 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ps co z tymi ciapatymi co w Polsce kobiety zaczepiają? Gwałty i rozboje takie były ostre i już temat szybko ucichł xD Sprawna ta nasza polska policja, wyjaśniła agresywnych ciapakow w parę dni a we Francji i Szwecji się z nimi tyle lat yebia

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-30 18:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To w sumie niżej niż u mnie. Ale tez podobnie ostre cięcia od początku bo też w sumie na podobnym etapie jesteśmy redukcji bo tez w piątym tygodniu i też podobne cięcia bo ja z 1030g węgli startowałem a teraz też 440g mam, wiadomo więcej jeszcze niż Ty ale cięcia tak samo mocne, cardio jedynie mniej. No ale nie o mnie tutaj ;p hehe Tak mnie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wolowinka i ziemniaczki , kozak obiad tylko mega ostre mi wyszlo :-D

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 09:44:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] kiedyś mi się sprawdzało teraz się nie sprawdza bo nie mam na to zasobów. Wielkiego ciśnienia nie mam. Chciałabym trochę zredukować, ale nie mam wewnętrznej siły na jakieś ostre ciśnięcie, konkretne plany, rozpiski itp. Jem sobie zdrowo, różnorodnie, tak jak lubię i jak mam ochotę. Jak mam różne "okazje" to nie mam spiny, że jestem na diecie i [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-22 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dodatku powodują nagłe obciążenia służby zdrowia, wbrew zapowiedziom jej odciążenia. Zamiast populacja równomiernie przechodzić ewentualnie chorobę, to mamy lockdown czyli ostre zmniejszenie liczby przypadków po jakimś czasie, potem po lockdownie poluzowanie i znowu nagły skok zakażeń. Gdyby nie było lockdownów można byłoby w miarę rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-26 02:45:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] 7.Uginanie na bicka 3*15 2*7kg 8.TRX pike 3*18-20 9.Hollow body rock 3*15 1.naleśniki z twarożkiem waniliowym, frużeliną, bananem, masłem orzechowym, kawałkiem batonika proteinowego 2.Banan, wafel dzem, ciastko 3.chleb tostowy z opiekacza z szynką, serem i z serkiem i łososiem plus ostre papryczki, rukola +czekolada, ciastko 4.Wyjście na miasto

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Piątek dnt 25 min skakanka tabata plank i w sumie wyszło z 16500 kroków 1.jajka, kanapki, sałatka 2.gofry, masło orzechowe, truskawki, czekolada 3.makaron konjac, oliwa warzywa, łosoś wędzony, favita plus kurczak, ziemniaki opiekane - mix bo późno wyszło nadrabiałam :P 4.papryczki ostre, twaróg,masło orzechowe - a tu dobijałam kcal

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-19 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z dziewczynkami ? czy to prawda że one są zwyczajnie grzeczniejsze , opiekuńcze i bardziej przywiązane do domu? , chociaż wiem że dziewczyny także potrafią być bardzo "ostre " w stosunku do obcych i zastanawiam się czy nie wziąć może dziewczyny ? Także wydaje mi się że dziewczyna trochę lepiej się" dogada" z innymi zwierzętami Btw tak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 22:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Niemniej głodowa dieta spowodowała utratę 8,9 kg w pięć tygodni, a dieta o podaży energii 1250 kcal wywołała stratę 8,1 kg w dwanaście tygodni. Jednak wcale nie wiemy, czy ostre restrykcje są dobre, bo może się okazać, że w grupie diety 500 kcal dziennie stracono o wiele więcej muskulatury w porównaniu do drugiej grupy. Argument nr 2: „większy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2022-02-12 08:37:42
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest aby nie chorować na "Jaskrę" a jeśli ktoś w rodzinie to pierwsze do okulisty żeby sobie szkody nie zrobić Pamiętajcie ze z tego powodu właśnie można łapać co chwile ostre nawroty infekcji które się zaleczy ale z pomocą pęcherza nadreaktywnego za chwilę wracają i w badaniu nawet wyskakują bakterie gdzie są zwalczane a pieczenie i parcie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały w dzień nietreningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    tu nie chodzi o to czy bieganie się przyczynia do utraty tłuszczu a może rowerek, okazać się też moze że nie pomoże w niczym jak za dużo kalorii nadal bedziesz spożywał, przy dobrze dobranej diecie każda aktywność bedzie wspomagać redukcje tkanki tłuszczowej https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/krol-plazy-ostre-ciecie-tluszczu-4524

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2022-02-03 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] online. Na szybko to mogę Ci podać składniki: - żółty groch niełuskany, cały (suchy, namoczony i ugotowany z dodatkiem soli), - pekany - biała cebula surowa - przyprawy (ostre papryki różne zmielone, pieprz czerwony i czarny, sól) - soczewica brązowa (sucha, namoczona, gotowana), niewiele - suszona natka pietruszki Często dodajemy do tego pół [...]

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 00:02:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy igiel używasz? To istotne, miałem jakieś tanie tępe igły i ból był przy wbiciu jakbym pilnikiem mięso szlifował w d.... Natomiast jak zmieniłem na lepsze jakościowo, ostre to idzie jak masełko i nie czuć totalnie nic.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2022-01-28 12:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)