SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Everr dzięki za odp Kolego, jeżeli to było "ostre" skręcenie to wg mnie staw powinien być unieruchomiony na jakiś czas. Jednak nie będę podważał decyzji lekarza. Jak sądzisz że powinien on to zobaczyć to lepiej udaj sie na wizytę.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] x tyg silka u wiekszosci z nas, przetrenowania nie ma mimo iz u nas na karate bylo sprintow mnostwo a trening wygladal jak jeden wielki HIIT :D Wiec od samego biegania przetrenowanie? No jakby sie jechalo 7 x tyg ostre sprinty po 20 min to moze..... No i tka jak pisalem najlepsze efekty sa silka+HIIT+ aero w paleniu tluszczu. Nie ostoi sie :D

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 23:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane sciegno

    Post
    Sztuki Walki

    jak boli jakby ci noge wyrywali ja mialem przy pachwinie naderwane to jeden lekki ruch powodowal ostre rwanie ze jakby sie chcialo lac to mozna sie zmoczyc haha

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 13:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serguei Lyakhovich ponownie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Brewstera) z Irlandczykiem Kevinem McBridem. Serguei to bardzo dobrze wyszkolony technicznie bokser. Jest szybki, bardzo dobrze chodzi na nogach, nie boi się wchodzić w ostre wymiany, posiada niezłą kondycje. Jest zupełnym przeciwieństwem Kevina, który jest wolny, słaby technicznie, preferuje toporny styl. Wprawdzie pokonał samego Tysona, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2006-06-05 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obserwuj organizm bo mozliwe ze po tym cyklu nie bedziesz musial sie odblokowywac bo clomid czasem lubi robic ostre jazdy (np mi)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2006-06-05 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANik DO LUKNIECIA (krytyka mile widziana)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seria rozgrzewkowa i 4 zasadnicze z progresją! Po co dwa razy prosotwanie nóg?! Prosotwanie na siedząco uginanie w staniu lub na leżąco! Tu ilośc serii wg uznania (wg mnie 4 ostre). A co do wspięć na palce to 3 serie na łydki raz w tygodniu to stanowczo za mało!! Ja robię po 8 serii dwa razy w tygodniu, ale dla ciebie 4 serie ostrego treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2006-06-06 10:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne kompromisy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do tych browarkow to planujesz ostre bale, czy raczej po dwa browarki dla towarzystwa ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2006-06-07 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Bomb4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] magazynu FA: ( Osoby testujące H-Bomb4 opisują silne przyrosty masy miesniowej,pozbawione jakiejkolwiek retencji wody, ogromne postepy siłowe we wszystkich cwiczeniach oraz ostre pompy, czesto na granicy bolesności!) He HE...ciekawe jak bedzie w rzeczywistości bo po blamażu prohormonów tej firmy (miały byc mocniejsze od sławnego M1T Undegranda [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2006-06-07 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między stylowe ,ew. parter vs parter ,a to różnica. A co do tego dzieciaka ,jest rewelacyjny !Chce trenować to niech trenuje ,myślę tylko ,że walki MMA nie powinny być tak ostre ,bo dziecko tym wieku ,raczej może nie zdawać sobie sprawy jakie mogą być konsekwencje w przyszłości przyjmowania kolan na głowę itp.Ale po za tym nie widzę przeciw [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2006-06-09 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samemu chojnia , ale jak ekipe zbieżesz to będziecie mieli OSTRE jazdy

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla 17-latka

    Post
    Doping

    "wyciskam 57kg" Wez sie za ćwiczenie ostre , bo pewnie niewiesz nawet jak to jest jak mięśnie puchną

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2006-06-13 12:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Openweight GP 2nd round - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chciałbym, żeby człowiek małpa Wanderlei w końcu dostał ostre bęcki Fujita ma mocne ciosy więc kto wie pozdro

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2006-06-13 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz to się dopiero zaczną ostre treningi

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2006-06-14 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest odblok?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostre to było z tym carbo hahaahha ------------------------------------------------------- Ćwiczę ok miesiąca nieprzerwanie. Kolega mi mówił, że tak nie można i trzeba robić raz na jakiś czas odblok... Biorę witaminę C - czy odblok jest potrzebny...? Wyciskam na klatę 80kg. Chciałbym zacząć cykl odblokiem - czy to dobry steryd dla mnie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i kasa moja bedzie mono na ostre ladowanie cykl zaczynam za tydzien na mono+tcm a sponsorem tego cyklu nie jest zaden sponsor, tylko KOCHANA POLSKA REPREZENTACJA Dzieki Wielkie Polsko:*:* PATRIOZTYZM GÓRĄ jescze giertych za 2 lata wprowadzi przedmiot"Patrioztyzm" jaki ma zamiar i beda pewniejsze wygrane joljol

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre Rabansko Lewym Yayem

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ostre treningi w lato są bezsensu... wlasnie wakacje powinno sie poswiecic na okres roztrenowania... zresztą - harcorowo pakowac to sie powinno przed wakacjami... formę na zime chcecie sobie robic?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2006-06-15 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Ty tez mówisz powinny być,chyba ze masz małe miasto popytaj się w drogeriach,moze tam będzie ale jeśli chcesz użyć jej do rozjaśniania owłosienie nie radze.. koleżance sie ostre plamy porobiły na nogach a włoski i tak były dalej widoczne. może pomyśl o depilacji?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13503 Data: 2006-06-15 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie zapasy - shuai jiao

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nikt ani nie mógł myśleć o schodzeniu do parteru, ani gdy się tam znalazł, o kontynuowaniu tam walki. Rzut często w ogóle eliminował przeciwnika z walki (łatwo było upaść na ostre krawędzie) - i stąd dziś także regulaminy sportowe to odzwierciedlają - nie kontynuuje się walki po rzucie i rzuty są wysoko punktowane. Jeśli ktoś upadał, w sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2006-06-16 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 mg/dzień i może być przyjmowana przez dłuższy czas. Z decydowanie niebezpieczne może być jedynie przedawkowanie witaminy A, czyli retinolu. Może powodować ona nawet ostre lub chroniczne zatrucie objawiające się bólami głowy, biegunką, ogólnie złym samopoczuciem. Aby jednak to nastąpiło, trzeba by regularnie przyjmować co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18342 Data: 2006-06-16 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)