ostre

[...] Dzień 27, Wtorek, 19 Luty 2012 MISKA: 1. Halibut wędzony, chleb razowy, kawa z mlekiem 3,2% 2. Kasza jaglana, indyk, por, groszek zielony, fasola czerwona, oliwa, natka, ostre przyprawy 3. j.w. 4. Sałatka: Soczewica, jajka, papryka czerwona, cebulka dymka, oliwa +Tran, wiesiołek, potas z magnezem +Woda, kawa x1, inka, yerba mate, zielona [...]

Pewnie by sie w szpitalu z zapascia wyladowalo xD I pewnie ostre loty by byly.

[...] bezdzietnej okolicy mieszkam? %-) MISKA: 1. Halibut wędzony, chleb razowy, ser żółty, banan, Sałatka: soczewica zielona, jajka, cebulka dymka, papryka czerwona, oliwa, ostre przyprawy, mleko do kawy 2. Indyk pierś, kasza jaglana, por, groszek zielony, fasola czerwona, ananas, chilli, natka 3. j.w AKTYWNOŚĆ: Z piłką: 1. Rozgrzewka: [...]

lubie ostre sosy, ale po pikantnej panierce w kfc czulem sie podobnie:))

Siema Paweł :-) Ja płatków owsianych już nie przełknę :-P Poza tym mam ostre pierdy po nich %-)

[...] Dzień 39 Ostatni trening w tym cyklu, teraz ponad tydzień odpoczynku od treningów, organizm się tego domagał ;-) Internet ogarnięty, ale w marcu będzie ostre zaciskanie pasa... chyba trzeba sprzedac kolekcje gier %-) http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg B5 1 Wyciskanie od czubka głowy 60/65/70/75/80kg 2 [...]

[...] papryka, por, zielona fasolka szparagowa, jarmuż, kapusta czerwona i włoska, szczaw, szpinak, rabarbar, GRZYBY; pieczarki, boczniaki, prawd*****, OWOCE: banan, melon INNE: ostre przyprawy, pieprz Zapiszę się do lekarza w przyszłym tygodniu i poproszę o skierowanie na badanie kwasu moczowego@-| i będę cały czas obserwować stopę@-| chociaż z [...]

[...] na wyciągu typu brama 4x12 Triceps : 1.Na wyciągu wąski drązek z przeprostem w łokciu 4x12,frnacuskie na sztandze łamanej 4x12 2.Triceps na hantlu zza głowy stojąc 4x10,wyrzuty hantli w opadzie 4x10 Trening naprawde daje ostro w dupę ale przecież o to chodzi w tym co robię .Po treningu siłowym zarzuciłem Carbo i ostre aero na rowerku 30 minut.

[...] robic z siebie pajaca tak jak robi to Golota. Pajaca to robil z siebie Najman. Czy nawet Saleta, godzac sie na bijatyke z nim pod szyldem mma. Dla Goloty to zbyt ostre okreslenie. Andrzej to poprostu klejny przypadek sportowca ktory stracil przy koncu kariery, kontakt z rzeczywistoscia. Zgadzam sie ze wiele lat temu powinien zakonczyc [...]

[...] łatwiej wypełnić to minimum niż na mistrzostwa świata czy igrzyska olimpijskie. Przy okazji, wydaje mi się, że normy wyznaczone na igrzyska czy mistrzostwa świata są ciut za ostre. A wracając do tej licznej grupy – tak się akurat składa, że Polski Związek Lekkiej Atletyki bardzo dobrze nas szkoli – w porównaniu z resztą Europy. Szczególnie cenne [...]

jak ktoś lbui ostre filmiki typu: obcinanie glowy maczeta, kończyn, podpalenia, egzekucje i inne, to niech napisze na pw dam dobra strone, codziennie wrzucaja nowe Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-01 22:27:10

jak ktoś lbui ostre filmiki typu: obcinanie glowy maczeta, kończyn, podpalenia, egzekucje i inne, to niech napisze na pw dam dobra strone, codziennie wrzucaja nowe Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-01 22:27:10 {{:-(%-)

[...] W wolnej chwili wrzucę przepis na 2-3 posiłek, bo nowy eksperyment okazał się strzałem w 10, przynajmniej dla moich kubków smakowych i każdego kto lubi pomidorowe i ostre smaki :-) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png Chia, melisa *** 28.02.13- DZIEŃ nr 57 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png [...]

takie odwodnienie to juz jest chyba ostre ryzyko

Co wy na to ze przy przysiadach i MC zwiekszylem ciezar o 15 kg niz na ostatnim treningu i poszlo? Meta dobrze sie wkrecila, szkoda ze masz te problemy ze wzwodem i ostre gino :-( }:-(

wiem ze brzuszkami nie spale tłuszczu ale robię od razu brzuch jak schudnę to jakieś mięśnie będzie widać a dieta jest nisko kaloryczna od 1500 do 2000 max wiec bilans kaloryczny jest na minusie chudnę ale wydaje mi się że zbyt wolno. przemianę materii mam słaba wiec jem ostre przyprawy jogurty mleko kawa podobno też dobra na to

[...] depresyjne - może trochę łatwiej przychodzi mi użalanie się nad sobą. Ech, tego było mi trzeba, paru słów otuchy i porady! Boję się jednak, że zaraz wkroczą bardziej ostre słowa - a takie już wpędzają mnie we wspomnianą pułapkę przymusu. Dlatego wdzięczna jestem Wam za łagodne potraktowanie :-D Eveline, otóż panowanie nad emocjami bardzo [...]

[...] podałem i powiedzieć czy są ok na CKD, czy coś w nich nie gra ? Czemu? Bo lubię system bezwęglowego cierpienia przez cały tydz i rysy twarzy na 0 węglach, a w weekend za to ostre chamskie pakowanie zapychanie się kluchami przed komputerem (będąc na zbilansowanej/low carbie muszę się pilnować cały czas łącznie z weekendami, na CKD w weekend mogę [...]

ostre ładowanie czyli jakie? ja zwykle podczas ładowania (jednodniowego) zjadam 350G węgli, zastanawiam się ile czasu nie można by było robić ładowania żeby osiągnąć maksymalne stężenie ciał ketonowych w moczu, u mnie przy codziennych aerobach po minimum 1,5 godziny (70% HrMax), treningu siłowym osiągam ledwo średnie stężenie..

Co mogę jeść zamiast owsianych na śniadanie, bo zauważyłem, że po nich mam ostre gazy? Zmieniony przez - WPRS w dniu 2013-03-12 21:48:14