ostre

zazwyczaj po rekonstrukcji ACL do 2tyg stosuje sie obciazenie do granicy bolowej. a silownia i ostre cwiczenia to zazwyczaj dopiero kolo 9 tyg. ale na to wszystko co i kiedy ma wplyw duzo czynnikow, wiec dobrze by bylo miec jakiegos fizjoterapeute. dziwne ze po zabiegu nikt nie wydal Ci zadnych rad i polecen...

18.06.2013 - DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/032b601a71324bfc96b76754886977aa.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/bd6abe0510ef4e358cc378b5a3a2d81b.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Było (jest…) bardzo ciężko to zrobić, bo pierwszy posiłek o 4;30 a ostatni o …. 18.30…. Za 2h w auto i na Wrocław, także sen dzisiaj ok północy… 2l [...]

Jw. Mniej zawracania dupy, więcej zasuwania. Wybaczcie ostre słowa, ale ileż można...

ostre tonaze już idą :-)) Dzięki :) Choć wiem, że jeśli uda się dalej ćwiczyć z Kolegą to będzie jeszcze lepiej bo takie treningi na Mnie najlepiej działaja więc czas pokaże co z tego wyjdzie:) Nie chce mi się już szukać o prawie 2 w nocy. Ale to chyba u Ciebie czytałem w dzienniku że miałeś największą stagnacje w sile w wyciskaniu leżąc tak [...]

[...] 64 kg. same zebra i skora wiec. pomimo tych 2 lat progres ogromny nie jest .. ale już jest na tyle widoczny ze mnie cieszy , oczywiscie teraz juz powoli sie biore za ostre masowienie. za miesiac wybiore wyplate ponad 3 tysie. wiec mysle ze dobre jedzonko i dobre odzyweczki sie garnie. wtedy dodam ogólnie jeszcze raz zdjecia dla porownania [...]

mi strasznie dużo wyskakuje po zupkach instant (chińskich) wyrzuciłem je całkowicie z diety, tak samo ostre przyprawy,chipsy

żydzi atakują moje stoisko na targach, miałem dzisiaj gościa co pytal co mam koszernego, kiedy odpowiedziałem mu ze nic zaczal pytac jak co smakuje, czy ostre, czy słodkie itp. ofc nakrecilem temat, ze wszystko jest tak zayebiste, ze nie jem nic innego bo nie warto. rabe łyknął to jak młody pelikan, siedliśmy do rozmow i nazamawial sporo [...]

Brokuły surowe są takie trochę ostre jak się je. Fajne jak ktoś lubi ;).

tak Krystian, ale mam nadzieję, że na podsumowaniu juz ich nie będzie. Nie zależy mi na nich. Tym się będę martwił na redukcji, teraz chcę poważnie rosnąć i powaznie dźwigać. Dalsze info: węgla idzie ponad 400g i były ostre wzdęcia, dorzuciłem więcej pieprzu po prostu i problemy z jelitami minęły jak ręką odjął. Ot, co taki psikus.A jutro plecy

Cześć, chciałbym abyś mi pomógł w tym co będzie dla mnie najlepsze a więc mam 173cm wzrostu i 72 kg wagi chciałbym się wziąć za ostre masowanie jednak jest jeden problem w pasie pokazuje mi 84 cm i dlatego mam dylemat czy do końca wakacji postarać się o parę cm mniej w pasie czy się nie przejmować tym i zacząć budować masę :) Dziękuję i pozdrawiam [...]

zrobiłem 4 obwody, przerwy między coś koło minuty, może nawet więcej ogólnie to odkąd podbiłem te węgle mam ostre parcie na coś słodkiego, masakra normalnie %-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-07-12 14:29:31

[...] to moim własnym uczynkiem i zaniedbaniem. Żeby nie rozwlekać się za bardzo nad urzekającymi historiami przejdę do rzeczy: 1. Dyskomfort, ból, stan zapalny wywołuje zadra - ostre zakończenie paznokcia, które niemiłosiernie wbija się w skórę. Ogólnie paznokcie nie rosną nam tak po prostu z nudów, pełnią funkcję swojego rodzaju "macierzy" naszych [...]

Właśnie otrzymałem suple :D także czas zacząć ostre treningi:D

[...] tak jak trzeba a pod reka nie bylo glukometru to wbijalem dawke i np zamiast 2woreczkow ryzu jadlem jeden i czekalem 40-50min, maxymalnie do 1h 20min. Po tym czasie byly ostre objawy hipki. Zlany potem, serce wali, rece drza, obraz sie zaciemnia i uczucie jakbym sie wylaczal. Tego nie mozna nie poczuc bo czuc eweidentnie ze jak nie [...]

Bardzo dobry gryf, masywny i wytrzymały. Dokładnie waży 11,7 kg. Póki co nie ciemnieje. Jedyny minus jaki mogę wskazać to ryflowanie - z jednej strony głębokie i ostre, z drugiej niestety nałożyły się na siebie 2 próby ryflowania (pewno wina obrabiarki) i ryflowanie jest niezadowalające. Nie reklamowałem odrazu, a szkoda bo jednak przy większych [...]

[...] bez treningu MISKA DNT BTW 130/70/240 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fc5eaa5e34447c88b3e26872c82efda.png Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2013-07-22 12:49:59 *** i kuniec, ostre zapalenie gardła , w sumie dopiero dziś zaczełam normalnie slinę przełykać, modliłam się zeby sie tylko z tego angina nie zrobiła bo nie chcę antybiotyku ale dużo [...]

skl tez tak mialem az kiedys pojechalem na msze do Lodzi gdzie ludzie skakali i tanczyli wiec zdziwko dla mnie to bylo ostre

mam ostre noże :>

Z Puarem się zgadaj. Prawus murzynków nie lubisz widzę%-) Maniek z Puarem ostre typy:-D Ja to mam jakiegoś pecha aż bo nic się nie dzieje gdzie bym nie był. Ostatnio 2 lata temu była okazja w autobusie bo się typ w ch** krzywo patrzył ale za miętki jeszcze byłem, mogłem coś popyskować i sam by poprosiłem o wprdl, teraz bym typa doj**ał tamtego bez [...]

tak jak apetyt na słodkie to na dziewczynke, na kwaśne/ostre to na chłopca... z 1 żarłam tony sledzi i ogórów, w 2 czekolaaady mi sie chciało i oba chłopaki.....