ostatnie

A ja powiem ,ze baby nie umieją jeździć ale dla równowagi dodam że i niektórzy faceci jeżdzą jak ostatnie parówy ,już dziś miałem wysadzać typa z ciężarówki (jak jechałem na grzyby) bo zaczął mnie spychać z drogi i jeszcze potem sie burzył coś jak mu trochę pocisnołem na CB ,ale niestety nie miał ochoty wysiąść

[...] tylko ze to cudo bralo sie rano, przed i po treningu.. Warto dokupic np Shock teraphy(lub cos innego godne zwrocenia uwagi?) by jesc przed treningiem zamiast hp? I ostatnie pytanie... mam na skladzie rowniez ClenBurexin Treca, boje sie troche o tluszczyk;] Czy on nie redukuje rowniez masy miesniowej..? Mam nadzieje ze znajdzie sie osoba [...]

hej, właśnie nie wiem czy dobrze to wyjaśniłem, na razie ćwiczyłęm fbw: w pon,śrd, piątek. Teraz chce to zmienić na wtorek,czwartek, + sobota i niedziela, przy czym te ostatnie 2 dni to split. Ogólnie chciałbym wykorzystać dobordziejstwa siłki np. ławeczka do unoszenia tułowia z opadu, z powodu wady nie mogę robić mc :( I taki właśnie mój plan [...]

Moi drodzy, jestem w bardzo nietypowej sytuacji i potrzebuje szybkiej pomocy. Mam 20 lat, 179cm wzrostu i wtej chwili waze 65kg. Wykonuje pracę,która wymaga ode mnie określonych wymiarów. Ostatnie pare miesięcy leczyłam sie na depresję.Leki i brak ruchu doprowadziły do znacznego przyrostu wagi, gdyż w maju tego roku wazylam zaledwie 48kg co [...]

[...] nie mam Wiek: 17 Waga: 105 Wzrost: 193 Cel cyklu: czysta masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy : Nitro II, HMB Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nitrobolon II ilość dni wolnych od kreatyny: 10 przewidziane finanse na cykl: 250 uwagi i sugestie: -

rychurysza Nie umiesz czytac? Ostatnie moje napomnienie.

[...] i na skosie dolnym,teraz przy 2 hst robiłem tylko płasko i zwiekszałem co trening o 2,5kg,i szok klata tak poszła izyalnie do przodu ze do tej pory jestem zadowolony a ostatnie hst było we wakacje,a bic nic nie poszedł i chyba dlatego ze co trening dawałem 1kg i to było za mało,teraz planuje na duze grupy zwiekszac o 5kg co trening a na [...]

ostatnie pol godziny seta

[...] stron tematu ale cóż widziałem na yutube trening martineza i kaia, no to kaia rączki wyglądały na małe przy nim a geene nie jest mały widziałem tyle fot i galerii że myślałem że nic mnie nie jest wstanie zaszokowac w kulturystyce a jednak 2 ostatnie zdjęcia na 37 stronie zmieniły mój pogląd Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-15 18:16:21

[...] i cardio.... Nie ukrywam rozczarowania, ta przymusowa przerwa. W tamtym roku nawet z peknietym zebrem bylem w stanie robic aeroby itd. Teraz sie wole wykurowac.... Przez ostatnie 10 miesiecy zrobilem cztery, osmio tygodniowe cykle. Zawsze tez, po 2-3 dni aerobow w tygodniu. Jeden dzien zawsze wolny. Przerwy regeneracyjne, po 7-10 dni. Na [...]

Allrighty vs Everlasty ostatnie pytanko :>. Ja osobiście ku tym drugim się zwracam, wcześniej miałem mastersy. Zmieniony przez - brudasek77 w dniu 2008-10-15 19:54:05

[...] nad kaszą gryczaną. 11 11 8 -poprzednio 11,11,6 3) Wiosło jednorącz: 8x45kg 5x55kg 5x65kg (odtąd niestety pasek) 5x70kg 5x75kg (Technika już "Knife_'owa", ostatnie ruchy ciężko, duża pomoc ruchem ciała) -poprzednio 5x70kg 4) Szrugsy ze sztangą: 15x80kg 15x80kg -poprzednio 3x15x77kg 5) Uginanie ramion ze sztangą podchwytem: [...]

Jeet Kune Do prze ostatnie lata było wykorzystywane do promowania innych sztuk walk i technik które nie znajdowały się ani nie przekładały do tego co stworzył Bruce. Na dodatek nie chodzi tu o "on powiedział, ona powiedziała" lecz o prawa nauki. Po latach badania "nauki" sztuki walki jak naukowiec Bruce wybrał uderzanie [...]

Ostatnie dni niskiego kursu dolara tylko w sklepie sfd !!! 40% podwyżka kursu dolara napewno nie przejdzie obojetnie koło rynku suplementów. Czekają nas spore podwyżki. Jeżeli masz możliwości rób zapasy !!! Nie zostań ofiarą światowego kryzysu finansowego kto juz pozamawial zapasy ???

kurde, jak ja żałuje, że nie moge patrzeć na ostatnie dni Waszych przygotowań przed walkami i tak Was w sobote wszystkich pozarażam, hiehehehe

[...] cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej poprawa siły stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: To co na w-f każą stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: nie wiecej niz 70zł uwagi i sugestie: Proszę o pomoc

[...] ? stosowane już wcześniej suplementy : TSE, 30% Venoma, Kreatyna Uprawiane inne sporty: Bieganie stosowane wcześniej spalacze : Venom, TSE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: 200+ przewidziane finanse na cykl: ciężko powiedzieć, im mniej tym lepiej będzie więcej na masówkę uwagi i [...]

Asgard odbiles sie za ostatnie

Wapń i tran sulementujesz? Dodaj interwały w aerobach. Wrzuć TABATE, 2 ostatnie posiłki bezwzględnie bez węglowodanów. Widać prostowniki, nie jest źle. Nie wiem jak tam kaloryczność, jak przy -200 leci, to albo pozostaw albo dołóż jeszcze -100 i sprawdzaj obwód pasa. Jeśli zaczyna spadać waga, to o ile dobrze rozpisana dieta, po 2 tygodniach [...]

[...] 4) staż treningowy 18m-cy 5) cel cyklu czysta masa 6)stosowane już wcześniej suplementy mono/tcm/n.o.k.o. 7) stosowane wcześniej spalacze tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30,poczekam jeszcze ~1,5 miecha i zaczne ten cykl 10) przewidziane finanse na cykl 200zeta 11) uwagi i sugestie [...]