ostatnie

A wiec tak: cykl 40 dni, cel poprawa sylwetki, ostatnie pol roku w sumie zero silowni (rozne powody). zostalo mi jeszcze troche towaru, troche dokupilem i czas sie za to zabrac. A wiec tak: Dni treningowe: po przebudzeniu 5 gram mono + 2x500mg TT + 40 gr. carbo + 1mc Taryny, przed treningiem, zawsze w godzinach popoludniowych 5gr mono, 3tabsy [...]

hy,ide panowie na balety,ostatnie moje przed cyklem lajtowo sie napije alokoholu,aby to zbytnio spadków nie było pozdrawiam,czesc,pa :*

Daj troszkę więcej o tym, co robiłeś przez te 3 lata i szczeglnie ostatnie pół rpku oraz jakie masz plany.

[...] programach telewizyjnych i sie zalic ze Janas nie zabral go na mundial (jak zreszta okazalo sie slusznie) co do trzepania kasy tez nie do konca sie zgodze , co robil przez ostatnie 2 lata? napewno nie walczyl o miejsce w bramce. Poza tym po tym sezonie konczy mu sie kontrakt teraz jesli chcialby przedluzyc to nie dostalby juz od Liverpool'u [...]

duzo w tym racji bo ostatnie dwa sezony to Dudek robil wielką kase a prawie w ogole nie gral a jak gral to robił wstyd(np.dwa mecze z Arsenalem w tym sezonie ) jak Janas go nie zwiąl na mś to wszedzie sie zalil,nawet u Majewskiego teraz niech znajdzie sobie klub w ktorym zarobi jeszcze troche kasy bo na kadre Dudek juz szans nie ma,za duza [...]

[...] >>> bede dźwięczny za opinie i rady osob ktore probowaly tych stackow ; pomiedzy cyklami zamierzam wrzucic vitalmaxa protein 82 ze wzg. na ostatnie badania a propos krety i do tego bcaa , pozdr // p.s. wrzucam fotki z dzisiejszego dnia , robione komem wiec troche inne ale chyba juz widac jakis postep w masie , [...]

A jeszcze jedno, ile serii danego cwiczenia? To uz ostatnie pytanie i nie truje wiecej;)

Mam pytanie ,robiłem miesiąc temu FBW ok. 30 dni ,ostatnie 3 tyg cwicze normalnym planem.Jutro jade po nitrobolon i tutaj moje pytanie co lepiej FBW czy kontynuowac ten? Zmieniony przez - taksówkarz w dniu 2007-05-13 12:53:24

O wielkie dzieki:D ostatnie pytanie. Progresja moze byc taka 12 8 6?

jak wygladaly ostatnie cykle? uzupelnij profil. robiles wczesniej pct i nie wiesz jak teraz zrobic??

[...] po 3 tabsy dziennie odblok clomid 30tab.Rok przerwy 2 cykl 1-10 Prop 100mg c2d wins 1-4 30mg i 7-10 30mg.rok przerwy 3 cykl 1-14 Test Enan 300/400mg c5d z zejsciem przez ostatnie 3 tygo po 200mg .1-12 deca 400mg tyg 1-4meta 3tabsy dzienie nolva 10mg dziennie vitamina b6 200mg dzienie +wiadomo witaminy i suple.odblok HCG Clomid i NOLVA.Rok [...]

Nie chce mi sie pisac ;) wybacz ,cwicze 1,5 roku ,cel masa. przez ostatnie 3 tyg robie normalny plan pon klata ,bary,sroda bic trc ,piatek plecy nogi. jakis msc temu cwiczylem na planie FBW(ok.30 dni) i nawet dobrze rosło choc nie trzymalem diety. Teraz chcę wlasnie pojechać tym planem z nitro i dieta.

OK to jeszcze raz na spokojnie. 24 ćwiczenia (te, które podałeś) podzielę na 3 i wyjdzie po 8 ćwiczeń na jeden trening czyli dzień. I we wtorek mam ćwiczyć 8 pierwszych ćwiczeń z tego planu, czwartek kolejne 8 ćwiczeń i ostatnie 8 ćwiczeń w sobotę. O to chodzi? Przepraszam, że tak głupio pisałem.

[...] znowu jesc i ciagniesz po ostatnich anabolach jakies 2-3tyg. Clen chcesz dodac do cyklu czy juz podczas PCT?bo jak podczas PCT to wielkiej filozofi niema dobierasz dawke pod siebie ale tez nei za duza . i jedziesz 2-3tyg clenik. np konczysz cykl w niedziele ostatnie winko no to od pon zaczynasz z clenem isc + pct provi juz leci. Tak ja to widze.

[...] tym ćwiczeniu nachwyt oraz dodatkowe taśmy wzmacniające pracę nadgarstków, żeby sztanga nie wyślizgnęła mi się z rąk. Jak zwykle najpierw robię serie rozgrzewającą, po czym ostatnie 6-8 wyczerpujących powtórzeń. To wszystko. Grzbiet z powodu swej złożoności jest najprawdopodobniej najtrudniejszą częścią ciała do rozwinięcia. Wiele osób robi przy [...]

[...] Apropo tego metabolizmu, jako ze organizm wlasnie spowalnia tempo wieczorem kolega powinien podkrecac je za pomoca posilkow. Spozywanych nawet na 0,5h przed snem. Z tym ze ostatnie posilki powinny zawierac tylko bialka (najlepiej o zmiennej kinetyce wchlaniania) i warzywa o niskim IG. Jaka jest roznica pomiedzy oliwa z oliwek a smalcem? I nie [...]

Barca ostatnie dwa mecze zagrała slabo Real po ciężkich meczach wygrał z Sevilla i z Espanyol'em Sevilla jeszcze się liczy, ale nie stawiałbym na nich jeszcze 4 kolejki, więc do zdobycia 12 pkt

Pawel00s ,Storma i Shocka nie ma w GNC pewnie juz od roku to slaby sklep-maly wybor supli i ceny duze ostatnie 2 lata tylko w sklepach internetowych suple kupuje Jacoldo,dopiero po wakacjach bede brac ten zestaw z ALRI jak mase bede robic Regeneration-X i Primed Ultra nawet niewim jakie opinie sa-jakos nieinteresowalem sie tymi produktami a WTF [...]

Po kreatynę nie mogę sięgnąć przez kolejne 30 dni bo niedawno skończyłem jeden cykl. Co do glutaminy mam OSTATNIE pytanie. Kupić czystą l- glutaminę Activity (wychodzi najbardziej ekonomicznie i tanio czy może kupić z Biogenix'a Glucetyl. Czy będzie jakaś strasznie zauważalna różnica pomiędzy tymi suplami? No i co sądzisz o BCAA

ten post poleci za pare godzin ostatnio był juz taki temat, wystarczy przejrzec ostatnie strony