SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Odblok

    Post
    Doping

    Nolva jest skuteczniejsza od clomidu, do tego lepsze samopoczucie. Cytrynian clomifenu sklada sie z dwoch izomerow, cis i trans, jeden z nich pieprzy facetowi samopoczucie albowiem odpowiedzialny jest za wywolanie okresu u kobiet. Dla nas bez sensu, tez kiedy odblokowywalem sie clomidem, ostatnie 2 cykle skonczylem nolva, efekt o niebo lepszy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2005-10-19 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożony plan treningowy na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze ostatnie pytanko co do treningu bica w srode(czyli dzis ...mam ulozony plan z 3 cwiczeniami: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s 12/12/10 Uginanie na modlitewniku ze sztangielkami 3s 10 - 12 Uginanie ramion w siadzie z supinacją nadgarstka 2 lub 3s 10 - 12 lecz nie posiadam modlitewnika i nie wiem jakie cwiczenie wrzucic zamiast... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-10-19 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand tanioo

    Post
    Targowisko

    Wystarczająca, ostatnie pytanie, czy w jednej porcji, czyli 4kaps jest tyle samo substancji czynnych, co w jednej porcji prochu, czyli 15,5g ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2005-10-19 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Sportowe!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    no danielczyk zarzucaj swoim predatorem fajny teraz wyszedl kolorek cale czarne i kołki czerwone fajnie sie prezentuja a gram w Wisle w rezerwach musze przyznac nie chwalac sie ze sprzet daja konkretny i moge przebierac w ofertach i air zoomy ,legend no i vaporsy ale te ostatnie najwygodniejsze dla mnie

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziura w worku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napchany trocinami to możesz mieć kłopot 2) możesz go zawulkanizować domowym wulkanizatorem jak Ci się uda 3) możesz łatkę nalepić od zewnątrz(jakiś extra klej) i zabezpieczyć okręcając go mocną taśmą. To ostatnie i tak bym zrobił, bo widzę, ze robi Ci się z niego grucha. 4) możesz spróbować to zaszyć i zakleić 5) możesz zrobić wszystko na raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2005-10-20 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ROZWINAC DOBRZE MOTYLKA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FILAR I PYTANKO OSTATNIE A CIĘZAR TEN SAM CZY ZWIEKSZAC CO SERIE??? AHA A JAK BYM ROBIL TEN TRENING CO JA PISALEM TO ZASZKODZILBY MI ON PROSZE JESZE TO MI NAPISZ

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2005-10-20 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening- rozpiszmy coś

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 x 12, 10, 8, 6 Wyciskanie sztangi do szyi 4 x 12, 10, 8, 6 //? Rozpietki 3x10 Triceps - prostowanie ramion na wyciągu 3X10//DAJ JAKO OSTATNIE -francuskie wyciskanie sztangielek siedząc //DAJ JAKO PIERWSZE 3X10 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie //3X10 ŚRODA Plecy Podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-10-21 07:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K.s. Czeska

    Post
    Galeria Zdjęć

    O To ja prezentujacy cala swa okazalosc Stopa 30cm :D To juz jak narazie ostatnie zdjecie zastrzegam sobie prawa autorskie do zdjec wykonanych w lokalu...Zapraszam serdecznie do "czeski" karnety w cenie do uzgodnienia oferujemy : zaj****** atmosfere , dafke dobrego humoru , oraz fachowosc i doswiadczenie wlascicieli lokalu... Pragne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2005-10-21 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz rano CF naczczo. Przed treningiem XP. Mozesz XP przed treningiem. Po treningu CF. Mozesz XP naczczo. Przed treningiem XP. Mozesz XP przed i XP po treningu. Dwie ostatnie opcje przy 2 opakowaniach XP, czyli przy wiekszym nakladzie finansowym Zreszta ile ludzi tyle sposobow, to jak z babami XP to naprawde bdb srodek, jak sie przylozysz do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-10-22 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nastepujace i chyba ostatnie pytanko, w rozpisce napisalem ze chce brac 2 razy dziennie po 2 kapsy tauryny. A teraz rozczytalem na opakowaniu ze nalezy brac 1-2 kapsy dziennie i nie nalezy przekraczac dziennej porcji. I jak to zredukowac? rano brac 1 kaps a po treningu 2 czy po treningu tez po 1?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2005-10-22 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa razy). A mój "trening" wygląda tak: 50 powtórzeń zwykłych brzuszków 30 powtórzeń na mięśnie skośne 30 powtórzeń jednoczesnego unoszenia nóg i tłowia (tak jak ostatnie ćwiczenie w Weiderze) Tego wszystkiego 2 serie. 5x12 pompek 5x5 podciągnięć I wiem, że dietę mam ustalać w zależności od tego czy w danym dniu trenuję czy nie. I czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2005-10-22 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    no mi wkoncu weszło 54,70 PLN a za ostatnie 5 zika ... Lyon, Bayern, Barcelona, Benfica, Hertha, Fiorentina :-pp aż nabrałem ochoty do gry hihi

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ostatnie no fajnie. zaraz opisze swoje wymiary i osiągi :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2005-10-23 13:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje aktualne foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    To jest ostatnie. Aktualne wymiary w profilu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2005-10-23 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny trening na mase do oceny :) hehe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w dół 3x 12/10/8 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 3x 12/10/8 - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x 12/10/8 - rozpiętki na ławce poziomej 3x 10 Triceps: - wyciskanie ,,francuskie'' w leżeniu 3x 10 // DAJ PR0G. - wyciskanie ,,francuskie sztangielki w siadzie 3x 10 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2005-10-23 17:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przezutka ...

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok juz ostatnie pytanie. Lepiej kupic Srama 7.0 na dlugim czy Srama 5.0 na krotkim wozku ? chyba ze macie jakis ciekawy sklep ze sramem 7 z krotkim w rozsadnej cenie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2005-10-23 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lekkoatletyczny (zawody na stadionach) wygląda w skrócie mniej więcej tak: na przełomie kwietnia i maja jest tzw. otwarcie sezonu u mnie w Poznaniu bardzo często przypada na ostatnie dni kwietnia. Następnie jest z 2 miesiące startów i zawody co jeden dwa tygodnie w weekendy. Jest to pierwsza połowa sezonu w tym czasie są zawodu ligowe oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2005-10-23 20:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO SIE LICZY??

    Post
    Piłka Nożna

    mnozysz stawki tych meczy ktore Ci wejda razy postawiona przez Ciebie kwota i razy 0,9 (to ostatnie to podatek Z tego co pamietam tak sie robiło bo dawno systemem nie gralem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2005-10-24 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatar to ja ale zdjecie z przed kilku lat:d . Mete skończylem w piątek , a ostatnie strzaly z omki i deki 15.10.05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2005-10-24 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Najczęściej to właśnie wielkie imprezy promują piłkarzy do złotej piłki, z tym że ostatnie EURO tylko zaciemniło sytuacje ... mam nadzieje, że dzieki dobrej grze na MŚ ktoś trafi powiedzmy do pierwszej 10

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14116 Data: 2005-10-24 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)