to moje zdjęcie robione 23.10.05 czekam na oceny i sugestie. co mam poprawić?? mam jeszcze 3 fotki nie zaraz je dodam. dziex pozdro dla wszystkich :)
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie pamiętam dokładnie w bicu miałem 31 a reszty nie mierzyłem wię wam nie powiem przez większość czasu ogólnorozwojówke męczyłem dopiero od niedawna mam troche porządniejszy trening z podziałem na partie:D
...
Napisał(a)
ładnie ładnie ... nad kapturami popracuj troche i tak ogólnie ale i tak bardzo ładnie
<<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
...
Napisał(a)
To tak:
klatka - 107
bikol - 37
przedramie - 27:/
kark - 36
udo - 51
łydka - 37
ławka prosta wyciskanie rekord tylko 100 kg, no i tyle nic nie brałem nawet diety nie strosowałem :/ ale czuje ze mi tego brakuje.
klatka - 107
bikol - 37
przedramie - 27:/
kark - 36
udo - 51
łydka - 37
ławka prosta wyciskanie rekord tylko 100 kg, no i tyle nic nie brałem nawet diety nie strosowałem :/ ale czuje ze mi tego brakuje.
...
Napisał(a)
chcem zacząc bawić się w odrzywki tylko nie wiem od czego zacząc proszę o porade albo jakiś link odnoszący się do tego dzięki
...
Napisał(a)
spox nawet moze byc a jaki staz masz ??
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
Polecane artykuły