SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Mit kyokushin!

    Post
    Sztuki Walki

    To ostatnie zdanie - OK. Ale skrobnij - co ćwiczysz, ile, skąd byli ci kk, ile oni ćwiczyli, itd. Bo moje doświadczenia z walką z kk są dosyć bolesne (formuła z lowkickiem), mniej bolesne, wręcz pozytywne bez niego.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2005-05-21 19:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit kyokushin!

    Post
    Sztuki Walki

    Ostatnie zdanie z pierwszego postu, oczywiscie. Post nr 2 - może jedzą właśnie kolację

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2005-05-21 20:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od retencji wody + zwiekszenia masy - tez tak mialem i jak szedlem szybszym krokiem przez 15min to przez ostatnie 5 szedlem jak polamany jedna redukcja +/lub koniec cyklu i przejdzie na pewno I nie bol piszczeli tylko prostownikow przyczepionych do kosci goleniowej Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-10-20 14:41:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2006-10-20 14:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO mało energii :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @IneTheEnd Robię regularne badania średnio co pół roku i nigdy nie miałem żadnych wychyleń od normy. Ostatnie uplasowały się tak: Glukoza 91 mg/dl dla normy 66 — 109 Kreatynina w surowicy 1,2 mg/dl dla normy 0,7 — 1,3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2012-09-06 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zakupie ochraniaczy

    Post
    Sztuki Walki

    ja bym wybrał te ostatnie albo bawełniane jak Kamiru

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-02-06 07:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps stop

    Post
    Trening dla początkujących

    ale 2 w kazdej serii czy tylko w pierwszych dwuch czytałem za 2 ostatnie maja byc max i lepiej dawac dyze ciezary czy technicznie powoli jechac?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2008-02-02 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie dnie spędziłem w łóżku i zapewne do soboty jeszcze tak będzie. Niestety wczoraj nie dałem rady nic jeść i waga poleciała na łeb, na szyję. Na szczęście większość to woda. Jak tylko wyzdrowieję wracam do super treningów z PUMP GHOSTem :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2012-12-13 09:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich. Ostatnie dni oszczędzałem organizm, bo był osłabiony antybiotykami. Dzisiaj zrobiłem już normalny trening. Przed treningiem bokserskim poszła cała porcja Pump Ghosta. Moim zdaniem o wiele lepiej stosować pół porcji pod SW. Cała zbyt mocno pompuje. Trening: *rano aeroby 30min *wieczorem trening bokserski: -rozgrzewka -walka z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2012-12-22 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnie dni pod znakiem FBW. -przysiady -MC -wiosłowanie -wyciskanie na klatę skos --//-- na barki hantlami -bicek -tricek Do tego na rozgrzewkę 15 bieżnia i po treningu 15 minut bieżnia. Pump Ghost super działa ! Dla mnie wystarcza jedna miarka - niepełna porcja. Jak skończę tą puchę kupuję następną :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2013-01-05 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przez ostatnie dnie nie miałem dostępu do internetu, za co przepraszam. PODSUMOWANIE: Na początku smak Pumpa mi nie podchodził, ale po kilku razach, zaczął mi smakować, nawet bardzo. Co do działania to rewelacja - pod SW jak i na siłownie jest super. Pół miarki przed boksem zbytnio nie pompowało, a jedynie zwiększało wytrzymałość. Za to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2013-01-26 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie w wieku 18 lat !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to mam bardzo duze pojecie Tylko tych ktorych spotkales a nie wszystkich. Jesteś wiec ignorantem. A z tym tekstem o ojcu to mozesz swojemu tacie takie rzeczy pisac. A moje ostatnie zdanie nie jest zaprzeczeniem niczego. Filozofem widze ze tez dobrym nie jestes. Wracaj do swoich zajęć LAIKU i nie siej fermentu w dziale w którym nie masz wiele [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2014-04-02 16:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wyniesie testosteronu ponad wartości fizjologiczne to jeszcze musisz wiedzieć, że faktycznie masz go za mało Morfologie mam okej, regularnie badana, co do hormonów, to ostatnie badania mam z 2014 r. - poziom kortyzolu miałem duży - 726 nmol/l, testosteron 13,39 nmol/l (niedobór zaczyna się od 9.9, więc niestety bliżej mi do niedoboru). [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-25 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wybierzesz Redoxa nie powinno dziac sie nic zlego, w skaldzie nie ma nic nielegalnego, co by wplywwalo na prace samej tarczycy. co do joszki zgadza sie tutaj bardziej nada sie na ostatnie szlify. pamietaj zeby przy korzystaniu z metforminy kontrolowac pizom lipidow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-07-27 10:48:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mk-173 Zapraszam.

    Post
    Galeria Zdjęć

    no j/w słabo jak na rok ale lepsze to niż nic . Ps. Dzięki za ostatnie zdjęcia w słońcu . Już wiem jak stanąć by dobrze było widać mięśnie :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6730 Data: 2011-07-01 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnie 5h! aktualna cena 1025zł!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2015-10-21 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lipca ;-)

    Post
    ATLETA

    to ostatnie rozwiazanie wydaje mi sie najlepsze! członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-06-12 07:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7-17 deka 500-400/ew 7-19 bold 500/ew 20-do nie wiem kiedy bedzie szedl enan 250/ew bo peklem dzisiaj na treningu i nie ma sensu bic duzo teraz.Mysle,ze sie spaslem w te 3 ostatnie tygodnie bez treningu,za duzo wody i tluszczu naciagnalem i skora nie wytrzymala dzisiejszego treningu. Od jutra daje sklepowy spalacz+wracam na normalna diete. Za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2013-01-15 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj jeszcze raz ostatnie zdanie mojej wypowiedzi, a wszystko się wyjaśni :-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2021-11-26 12:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnie pomiary wyglądają tak Biodro 95cm 19.04 2017 Biceps lewy 31cm Biceps prawy 31cm Klatka 99cm Lydka lewa 41cm Ludka prawa Uda 58cm Przedrami prawy 27cm Przedrami lewe 27cm 02.05.2017 Biodro 94cm Udo 57cm Klatka 98cm Biceps lewy 34cm Biceps prawy 33cm Lydka lewa 41cm Ludka prawa [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2017-05-04 09:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc :) odblok

    Post
    Doping

    jak dobrze pójdzie to 1 lipca bije ostatni szot bo kolega mi dał jeszcze kilka enanu , to wytłumaczysz mi dokładnie którego mam bić hcg którego dnia clom zacząć ? 01.07 ostatnie cypio

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-06-15 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)