Mk-173 Zapraszam.

fakt,też bym sie bał mierzyć :D moze za bardzo obciąłeś wegle,albo za duzo bialka albo to i to,a byc może tyle wody miales w sobie i teraz schodzi wszystko,ja do wakacji dociągnąłem 75 kg i chce przez wakacje to utrzymac i obnizylem troszke wegle i po wakacjach znowu wroce na stary poziom,jak narazie od 2 tygodni waga stoii

Możliwe,że tyle wody było.Przed redukcja, kilka miesięcy temu miałem cykl na krecie to pewnie dlatego ;x
A teraz jestem bardzo aktywny, biegam i dużo czasu spędzam na basenie bo kończę kurs ratownika ;) Wcześniej to tylko jadłem,spałem i puchłem

Tu jeszcze foto zanim zacząłem ćwiczyć

http://imageshack.us/photo/my-images/718/steryd.png/ 

o ****a to srogo bylo to za***isty postep jest,no jak masz duzo ruchu teraz to ciezko przytyc,zobaczymy jak bedzie za powiedzmy 3 tyg

.

Zmieniony przez - Mk173 w dniu 2011-06-29 20:17:24

Zmieniony przez - Mk173 w dniu 2011-06-29 20:17:54

słabo

bardzo słabo.

Wuchta się nie pjjerdoli

Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2011-07-01 12:47:16

no j/w słabo jak na rok ale lepsze to niż nic .
Ps. Dzięki za ostatnie zdjęcia w słońcu . Już wiem jak stanąć by dobrze było widać mięśnie :D

piszę co widzę a mięśni nie widać

temat pójdzie do fitness