ostatnie

[...] się tylko na zasadzie Żreć Połowę ;p Staż treningowy pod kontem redukcji około 12 mieś. Od 2 mieś z suplementami wcześniej na sucho z około 115 kg zjechałem do 97 i przez ostatnie 2 mieś jakieś 6-7 kg w dół jednak moja upragniona waga to przynajmniej jeszcze 5 kg mniej tak do 85 kg. Suplementy (dni treningowe): Białko Perfect Whey Protein [...]

wywiad ze Stallonem Sylvester masz 64 lata ale jak widać na najnowszych fotkach wyglądasz super, wszystkie żyły na rękach masz wyeksponowane na zewnątrz. Czy jesteś świadomy swojego wieku? Tak, zdaje sobie z tego sprawę ale mimo to czuje się jak czterdziestolatek. Kiedy pomyśle sobie o swoim prawdziwym wieku to robi mi się źle. Tak na serio to [...]

[...] pytań, to wszystko ok. Jeżeli jednak przygotowujesz wcześniej 'szejka' z całej buteleczki glicerolu i dzielisz go na porcje, to resztę porcji przechowuj na wszelki wypadek w lodowce. Jeżeli chodzi o ostatnie pytanie, to dwa razy większe stężenie osiągniesz, jak dasz dwa razy mniej wody, a nie więcej. Czyli - na 40 g glicerolu - 400 g wody.

[...] ok 2500kcal. Wazne tez jest ile kalorii jadłes do tej pory, najlepiej byloby pospisywac 2 - 3 dni aktualne posilki wg modelu stosowanego (nawet bezrefleksyjnie), przez ostatnie kilka tygodni, nastepnie przeliczenie wartosci odzywczej i dokonanie korekty, czyli np: wywalnie asmieci typu słodycze, slodkie napoje, biale pieczywo solone [...]

w takim wieku tak wygladac.. masakra, w pozytywnym sensie.. ostatnie foty pleców robia wrazenie..

z poprzedniej strony ostatnie foto, tez dobry kolesz tylu po prawej jest, w czarnej koszulce.

no właśnie na poprzedniej stronie ostatnie jakby gino nie miał ciekawe czy wycieli czy zapodał jakiś arimidex czy coś?

dzięki za odpowiedz!:) ile mam przerwy zrobić po tym therm line s? tydzień? dostałem 11kaps tego od matki jeszcze bo zostało, więc moge np zwiększyć do 5tabs dziennie przez ostatnie 11dni:) no to jak matka sie nie rozmyśli to wezme sobie scorcha, a jak rozmysli(mam nadzieje że nie) to thermo stim, i dla niej tego thermo stima wezme dzieki, soga [...]

nie musze^^? bo garange mówił żebym zrobił:) ale skoro mówisz że nie no to gicik, bo bym nie wytrzymał jakby tak stał ten spalacz tydzień i się marnował:) czyli będzie 14dni therm line S i 168kaps po 4-6 dziennie to jakieś 40-30dni czyli taki cykl może trwać ~50dni? to już ostatnie pytanie i nie zawracam Ci głowy dzięki:)

dzięki faftaq sog poleciał ;) już ostatnie pytanko czy 3 olimp thermo slim na czczo + 2 przed treningiem będą dobrą dawką ?

Ostatnie foto - rozpiedala system.

Witam. Mozecie mi polecic jakies dobre spalacze? Juz mnie chlera bierze bo przez ostatnie 2 miesiadze bylam na diecie bialkowej Dukana (ponoc najlepsza na utrate masy) i 5 razy w tygodniu/ sumiennie po 45 minut zapieprzu na steperze- zawsze z pasem neoprenowym na brzuchu... i schodzilam mokra ze stepera, diety sie trzymalam- bo chce schudnac a nie [...]

Dzięki! ostatnie pytanie: Nitro stosuję przed siłownią, po siłowni uzupełniam 2caps MC, w dni bez siłowni 8 caps MC, z reguły 4 przed aerobami/hiitem i 4 po. Jest to ok?

Jaki zamiennik USP Labs-OxyELITE Pro na ostatnie szlify ?

wielkie dzięki za pomoc, myśle że jak mi się skończy jak3d połącze dyma-burn z tested burned. Można tak łączyć? :D BARDZO EKONOMICZNY TEN TESTED CO MI GO POLECIŁEŚ :D I ostatnie pytanko, co jest z scorchem że już go nigdzie nie ma? :(

albo ewentualnie sam spalacz a na ostatnie 2-3 tyg joha + koffa wydaje się najrozsądniej

[...] a potem za świetne przeniesienie tych umiejętności do MMA ' A Fedor za to, ze go nayebal i wielu innych A Nogueira bo to wytrwały i twardy skurczybyk Niestety przez ostatnie parę lat Fedor stracił w moich oczach szacunek za miganie sie od walk i kombinowanie. Jesli chodzi o Cro Copa to tez pozotal niesmak - nie chce mu sie juz walczyc, a [...]

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, Kreatyna, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed extreme, scroch, Oxy Elite Pro 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni, Kreatyna, Białko, witaminy 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

To tak zrobię:), a ktoś może jeszcze odpowiedzieć mi na 2, ostatnie pytania z poprzedniej strony??

A no poszukałem Was gdzie trzeba no i dało rade, dla chcącego nic trudnego %-) dziekuję za Sogacza i pomoc :-) A myślicie, że Clenburexin dałby rade na te ostatnie 22 dni cyklona? Mówię o mniejszym pudełeczku 90 tabs. Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2012-04-07 23:26:01