Czy po cyklu 100 metki trzeba wziasc clomid? jest to konieczne? co bedzie jak sie nie wezmie? Samemu po czasie sie nie odblokuje? Można na pierwszym cyklu zrobic tak:? 1tydzień 3tabsy/dzień 2tydzień 4 3tydzien 5 ostatnie chyba 5dni po 3 tabsy Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-04-12 19:06:02
[...] budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]
[...] i twoje wypowiedzi, ale dlaczego skasowałeś wypowiedź Lobo, przecież chłopak opisywał szczerze swoje odczucia i doświadczenia z odżywkami, tego nie rozumiem przyznam się szczerze, a poza tym jeszcze dwie ostatnie z pierwszej strony też się do skasowania nadają... to tyle pytań, tyle wyjaśnień i chyba tyle mojego udzielania się w tym temacie!
[...] już wcześniej suplementy:mono vitalmaxa, mono universala, Cp, białko ostrowia i łowickie, 7) stosowane wcześniej spalacze: nie stosowałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: na razie nie łykam żadnych odżywek 9) ilość dni wolnych od kreatyny: wytarczający, ok.2 miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
Ja tym planie ćwicze juz 7 miesiecy jak zaczynałem podnosiłem 55 kg , a teraz 90 kg. Tylko chce zmienić plan bo przez ostatnie 3 miesiace meczyłem sie żeby podnieść więcej o 10 kg, bo 3 miesiące temu podnosiłem 80 kg a wcześniej jakoś szybciej przybyła mi siła a ćwicze tak samo. A mi sie wydaje że to jest dobry plan bo mój brat ćwiczy takim samym [...]
zakończ propem 100eod żeby to miało ręce i nogi po pięciu dniach daj sermy ostatnie dwa tygodnie prop 50mg eod i hcg 1000eod lub 2000/2500je4d. Na drugi raz najpierw pytaj potem wbijaj, w tej kolejności.
kilka osob bralo, ktore znam-nawet znani zawodnicy i kilka z nich mialo jakies sajdy typu-dusznosci, goraczka, jaies doly-o ile to ostatnie mam w dupie to moze nie tyle goraczka ale duszosci jakos mnie zniechecaja-zwlaszcza, ze mam alergie i czesto sie dusze od jedzenia(alergen), zimnego powietrza(tu nie dotyczy)lub przy dluzszym wysilku(i tego [...]
[...] suplementy: kreatyna vitalmax mono, vita-min multiple sport 7) stosowane wcześniej spalacze: trec thermo fatburner, thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: thermo speed extreme 9) ilość dni wolnych od kreatyny: kreatynę brałem ostatni raz w czerwcu tego roku 10) informacje na temat diety 2 b / 3 ww/ [...]
[...] i uginaj ręce (3x8).Jak nie rozumiesz jakiś jakiś słów lub ćwiczeń to pisz a jak zrobić triceps to nie wiem jak ci to wytłumaczyć,poproś kogoś innego.Pamiętaj żeby dobierać ciężary tak aby ostatnie dwa ruchy były ciężkie ale poprawne technicznie. Zmieniony przez - Bedus w dniu 2010-01-22 13:05:52 Zmieniony przez - Bedus w dniu 2010-01-22 13:09:15
Zawsze mialem problem z nabywanie masy.... przez ostatnie kilka miesiecy zlapalem bardzo szybko niestety kosztem tluszczu w udach i troche w pasie, silownia 3x tydz i 1-2 razy basen
Nie ma różnicy jak zepsułeś na początku to odrobisz później, ja trenuję prawie 3 lata, przez 1 rok zbudowałem mięśnie a przez pozostałe 2 lata straciłem sporo przez słabe diety redukcyjne, ale teraz zacząłem z głową ćwiczyć i przez 2 tygodnie zrobiłem progres jak przez ostatnie 6 miesięcy.
Panowie to ostatnie 2 pytania: Czy używać normalnych strzykawek 2ml czy jakiś innych? Bo do insulinowek chyba nie mogę dolozyc zwykłych igieł.. Czy mogę nabrać 50 i odlozyc strzykawek z sokiem na 4-5 dni I zostawić w temp pokojowej. Oczywiście wymienię igłę przed inekcja. Testosteron nie straci na jakości?? Sorki niby proste ale wolę dopytać. [...]
Panowie to ostatnie 2 pytania: Czy używać normalnych strzykawek 2ml czy jakiś innych? Bo do insulinowek chyba nie mogę dolozyc zwykłych igieł.. Czy mogę nabrać 50 i odlozyc strzykawek z sokiem na 4-5 dni I zostawić w temp pokojowej. Oczywiście wymienię igłę przed inekcja. Testosteron nie straci na jakości?? Sorki niby proste ale wolę dopytać. [...]
Panowie to ostatnie 2 pytania: Czy używać normalnych strzykawek 2ml czy jakiś innych? Bo do insulinowek chyba nie mogę dolozyc zwykłych igieł.. Czy mogę nabrać 50 i odlozyc strzykawek z sokiem na 4-5 dni I zostawić w temp pokojowej. Oczywiście wymienię igłę przed inekcja. Testosteron nie straci na jakości?? Sorki niby proste ale wolę dopytać. [...]
Zalezy Ci na sile czy na masie barkow ? Jezeli na masie to gdzie widzisz potrzebe "dobudowania", jezeli na sile to napisz jakie plany stosowales przez ostatnie pol roku i czy robiles cykle regeneracyjne.
Ok juz ostatnie pytanie. Lepiej kupic Srama 7.0 na dlugim czy Srama 5.0 na krotkim wozku ? chyba ze macie jakis ciekawy sklep ze sramem 7 z krotkim w rozsadnej cenie.
[...] bym napisał jak brać mete to było by 100 18letnich hejterów od doradzania/odradzania %-) a jak k***a konkertne pytanie to brak odzewu dobra słuchać pany: teraz zostało mi ostatnie 2 strzały propa w tym cyklu już zejście robie, dziś poszedł szot 60mg propa i zostały jeszcze 2szoty po 50mg dziś przybiłem HCG 1250iu i w planie mam bić e2d - 1250 [...]
