ostatnie

tez tak myslalem, juz ostatnie 2 tyg trenuje lzej i lipa, nawet ograniczylem tren do 2-3 razy na tydzien.

czasem jest problem kupic "hurtowa" (czyli kilka listkow) ilosc - w wielu aptekach mowili mi "mamy ostatnie 2 listki" (a apteka jak pol marketu )

No ortopeda mówił to co pisałem, podobno nic takiego ale co do skoków sie nie wypowiedział bo nie wie jak to tam klasyfikują - ostatnie słowo ma orzecznik na lotnisku, skakać bede na skrzydle wiec takiego duzego *****ecia o ziemie nie bedzie. W sumie zwiazku z tym defektem zadnych nieprzyjemosci nie odczuwalem, jak gdzies wyczytalem "ujawnia [...]

ostatnie

http://www.sfd.pl/temat40963-strona6699/#eot 2-3 ostatnie strony postu dark'a. Z tym ze Seewy juz pokasowal posty wiec za duzo nie poczytasz ;o

sogi za 2 ostatnie odpowiedzi. dzięki

dobry czas to ostatnie 2 tyg lipca karta przetargowa jest tylko cena zaznaczam tez ze nikt z nas nieczego za darmo do testow nie wezmie od nikog natomiast dobry rabat moze skusic

[...] 82 kg i mam 184 cm wzrostu. Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2688 kcal , 492 g węglowodanów , 164 g białka i 164 g tłuszczu. Myśle żę podałem dobre wartości. Narazie przez ostatnie 2 miechy stosowałem taką diete i to nie za dobrze bo domyślałem się że nie jest za dobra więc opuszczałem troche posiłków. Prosze o pomoc. Oto dieta : Dieta: 6:30 [...]

jak mało za 2 puchy ts z kw dasz ok 95 zł za 112 masz thermala (wysledziłem Cię w targowisku) a za pare zl wiece amsz dymatedrin a składu i efektów do ts nie porównasz.... dla porównania... ja teraz robie mase i mimo ze jem 8-9 kasp ts dziennie przed ostatnie 2.5 tyg przybrałem prawie 2 kg wiec

[...] :/ mam dylemat pomiedzy nitrobolonem 2 500g i do tego jakies witaminki omege 3 ,czy maly nitro i male cp , czy 2 male cp albo xpand duzy lub noz 950g za 149 zl ?? to juz ostatnie pytanie napiszcie co najlepiej z tego co wypisalem i juz niebede wam zawracal glowy :) albo jak proponujecie to jakas inna kombinacje do 150 zl przypominam ze [...]

Ostatnie badania dowodzą, że z powodzeniem można ograniczyć się nawet do 1,5g (lecz wiadomo - obserwacja organizmu jest najważniejsza i imo 2g to górna granica).

Dajcie Mu chłopaki wkońcu ostatnie ostrzeżenie bo taki ferment będziemy tu mieli codziennie. To jakiś niedowartościowany pieniacz.

cos slabo spam idzie, spadam na jakies piwko z kolegami ostatnie dni w ojczyznie chce spedzic z butelka w reku... yupie dlaczego taki avek sobie walnelas?

wczorajszy obiad dzięki gucio niestety przez ostatnie dwa dni troche mi się życie "popsuło" neta nie miałem bo z wtorku/srode podczas burzy spaliło nam prywatną siec ale to mało ważne juz sie naprawiło... troche kosztów było.Niestety nie wszystkie kłopoty idzie załatwic kasą.... w tym tygodniu raczej nie bedzie juz treningów, jak nie [...]

A ja sie ostatnie nie wysypiam tzn tak ok 10 rano czuje ze mogłabym pospac i w poniedziałek wypiłam sobie kawe z mlekiem i jeszcze inke poszłam na siłownie i super sie cwiczyło no i wtorek sroda i dzis przed siłownia pije jedna kawe z melkiem i inkę,teraz własnie wypiłam i za poł godizny ide na siłownie,ale kurde nie chce sie wspomagac kawą,albo [...]

[...] 12-10-8-6- to na przedramię Zakończenie - 5 min aeroby Wtorek - Kick BOxing Środa - Trening II Rozgrzewka - 5 min. aeroby Grzbiet: "MARTWY CIĄG" 12-10-8-6- jako ostatnie PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ 12-10-8-6- jako pierwsze ćwiczenie -dodaj jeszcze wiosłowanie sztangielką 4x10 -jak masz drążek to dodaj [...]

hmm niewiem do czego to ostatnie :p no ale ok podam tutaj wszystko cwicze 4 lata z malymi przerwami suplementacja odzywkami i jeden zaczety cykl prolongatum i metka polska nieskonczony... wiec praktyczeni bedzie to moj pierwszy cykl bo tamten ledwo zaczalem wymiary... male:P lapka 43,8 klata moj slabty punkt- 112 cm nogi 64 cm w kazdym razie [...]

a jak to jest: kupujemy prosiaczka, którego karmimy, wydajemy na niego ostatnie pieniądze żeby miał jak najlepiej przychodzi taki czas kiedy prosiaczek jest juz habanem i trzeba go zatłuc żeby było co jeść prosiaczka jak nie było tak nie ma kto zrozumiał aluzje?

ej a powiedziecie mi ile w i 1 kg truskawek jest fruktozy ostatnie tyle pochłaniam,normalnie-Truskawki My LOve i tak własnie sie zastanawiam Zmieniony przez - dorcius w dniu 2006-06-23 07:43:31

no ja przy kick boxingu nie robiac masy, ani nie trzymajac definicji mam przez ok. 9miesiecy diete z obliczonym bilansem kcal..(wlasciwie to mialem bo przez ostatnie dni poluzowalem delikatnie) noi moja dieta oczywiscie rozni sie od diety przecietnego Polaka. Moim zdaniem nawet nic nie cwiczacy przecietny Polak stosowalby diete gdyby mial pewna [...]