Na Łącznej za gazem (gdzie montują do aut ;>) nie wiem ile pojedyńcze wejście.. gdzieś na 2 stronie na początku pisałem 'starsze' osoby 60zł, a młodsze '80zł' pozdro
[...] A to potrafi niewiele osób tutaj. Nawet papuga potrafi wydać z siebie jakieś dźwięki, nie znaczy to jednak, że od razu jest w tym sens. Oczywiście to, że dwie osoby przedstawią swoje merytoryczne i racjonalne argumenty nie znaczy, że dojdą do konsensusu. Ale kto mówi, że muszą? Prowadziłem tu wiele (no właśnie...z tym, że bardziej [...]
[...] że możliwe jest jedynie zmniejszenie tępa postępów zrzeszotnienia kości, tymczasem, po pewnym czasie ćwiczenia, badanie wykazało... wzrost gęstości kości, i to u starszej osoby. Ale to jednostkowy przypadek. Sugeruje, że coś w tym może być. Ale równocześnie jednostkowy przypadek, to nie jest coś na czym można opierać bardziej zdecydowane [...]
[...] popieram, więc i ubieram się jak on." To już jest inna sprawa ... jeżeli ktoś Cię zaczepia bo się ubierasz inaczej, to są to raczej jakieś zacofane, niedowartościowane osoby. Nigdy czegoś takiego nie rozumiałem, jak się można przyczepiać do kogoś kto się inaczej ubiera, wygląda itd. dla mnie to jest nieporozumienie i czysta ludzka głupota. [...]
Pewnie typ 1, jak ja. Bo 2 to raczej starsze osoby. A diabetolodzy sa rozni Jak kiedys zdjalem koszulke do badania to padlo pytanie "zadnych sterydow nie bierzesz? "
Za stary? Na co, na ćwiczenia? Tu na forum można znaleźć blogi treningowe prowadzone przez starsze osoby :-) Ja jestem w tym samym wieku. Wszystko żalezy od chęci. Najłatwiej oczywiście ćwiczyć na siłowni gdzie jest dostęp do różnych sprzętów i obciążenia, ale jak nie ma warunków to można nawet zacząć od treningu z własną masą ciała i uzupełnić [...]
Może poczekaj jeszcze troche z tym. Znam osoby ktore sa starsze a wygladaja podobnie.Nie ma sie czym przejmowac.Wazne ze to co ma byc jest an swoim miejscu
[...] rocznego synka i jeszcze za wcześnie aby tutaj zaczynać edukację żywieniową ale jestem swoistym strażnikiem przed wmuszaniem przez wszystkie babcie, ciocie i inne życzliwe osoby dużych ilości cukierków, czekolad, paluszków i innych łakoci. Owszem, nie ma co popadać w paranoję ale jak moje dziecko ma zjeść kolację i stanowczo pokazuje na szafkę [...]
[...] w ciąży -sporotwców (szczególnie kulturyści którzy nieżadko mają BMI >30 choć tłuszczu często potrafią mieć mniej niż "zwykli" ludzie z BMI <25) -starsze osoby (często problematyczne określenie wzrostu) -osób o rozbudowanej klatce piersiowej Jeśli idzie o praktyczne zastosowanie to wielkość BMI na poziomie 18,5-24 [...]
Zgadza sie. Leczenie zachowawcze moze byc skuteczne ale nie w przypadku ludzi naszego pokroju. Starsze osoby, dzieci owszem mozna próbować ale ci co targaja żelazo albo ciężko fizycznie pracują powinni sie decydować jak najszybciej aby nie doszło do tzw zamrozenia stawu czyli ograniczenia jego ruchomości. Coś mi sie zdaje że ci lekarze chca [...]
[...] się zbijać, w tej temperaturze aktywują się nadmiernie limfocyty w tym także typu T oraz Granulocyty i szybciej dochodzimy do zdrowia bo organizm zaczyna szybciej i mocniej walczyć z patogenem, nie bez powodu starsze osoby praktykowały zawsze "wygrzewanie" przecież tu nie chodzi o żadne wypacanie się tylko o podniesienie temperatury ciała.
[...] pomysłowe + 2 szatnie + jacuzzi i sauna + sala do aerobiku. Czynne 10 - 22 i powiem Ci tak W tygodniu do 15 jest tak sobie , jest pare osób , ale wieczorami i w sobote to jest poprostu najazd ludzi :) Nie dość że siłka full to i jacuzii zajete i sauna zapchana A na aerobik starsze osoby uczęszczają chętnie , 1 grupa bodajze 15 osobowa a grup 4
[...] chodzi o cholesterol.Organizm sam go produkuje a gdy dostarczamy go z zewnątrz sam zmniejsza ilość wytwarzanego przez siebie i równowaga pozostaje zachowana.Jedynie starsze osoby i cierpiące na miażdżyce nie powinny ich spożywać.To tyle jeśli chodzi o żółtka a co do tematu to po pierwsze poczytaj,po drugie poczytaj,po trzecie poczytaj jeszcze [...]
ventor- sugerujesz, że po boostery teścia powinny sięgać starsze osoby? dlaczego badziewie? dlaczego nic nie pomoże? i w jakim stopniu może podwyższyć poziom teścia? może jakieś linki do testów na sfd?
[...] mięśnie, to zostaniesz ze zwisem, a nie z chudą ręką modelki. (...) Dodatkowo, nie ćwiczenie miejsc z tendencją do odkładania się tłuszczu, powoduje że z wiekiem wyglądają coraz gorzej, bardziej galaretowato i jest go tam coraz więcej... Popatrz na niećwiczące, trochę starsze osoby... Bardziej opłaca się ćwiczyć i mieć górki i dołki od mięśni.
[...] i uwierz powtwierdzam jest dobry choc go pewnie nie rozumiesz 4 cwiczenia tak one wystarcza, druga sprawa miesnie napewno masz bo jestes aktywny w sporcie, pobiegaj sobie, jezeli twoje 14- nastki leca na takich ..... to wes sie za starsze 18-25 takie poleca na inne plusy twojej osoby wysoki jestes wiec mzoesz im farmazon nawijac , ja tak robiłem
[...] po miesiącu lub dwóch. I nie zastanawiaj się czy zacząć trenować kicka, bo na pewno warto. Zwłaszcza w Twoim wieku. Nie przejmuj się, jeśli będą tam same starsze i większe osoby. Na pewno będą Ci zazdrościli, że nie zaczęli mając tyle lat co Ty . A jeśli chodzi o dopalacze to ja się nie znam, niech się wypowiedzą fachowcy. Ale ja bym raczej [...]
[...] pozycji snu, chociaż przestawiałem się trochę na brzuch ostatnio. Dzisiaj były zdecydowanie słabsze i teraz jak odchylam głowę do tyłu, symulując pozycję poziomą już mi się w głowię nie kręci, wczoraj to był koszmar. Poczekam jeden dzień z tym tabletkami bo siostra farmaceutka mówiła mi, że są dość mocne i starsze osoby je raczej kupują.
Aha i zapomniałem dodać, że to całkowicie dla zabicia wolnego czasu. Nie mam zamiaru chodzić po dzielnicy i lać starsze osoby i wyzywać na solówki jakichś łepków z gimnazjum.
U mnie na siłowni trenują znacznie starsze osoby bo po 40 a nawet około 50. Wszyscy są zadowoleni. Wiek nie jest żadną wymówka. Za poźno jest nie trenować. Więc na siłkę marsz