oslo

Witam:) Żyje żyje, ale 3 dni wyjęte z życiorysu ... Wtorek Środa poza Oslo wróciłem wczoraj w nocy dziś w robocie 12h i od razu później silownia i dopiero wróciłem :D Wypiskę dam jutro bo dziś już nie chce mi się uruchamiać szarych komórek by sobie przypomnieć co robiłem i ile tego było.. ha ;D

Witam po przerwieeeeeeeeeeeee:P) Spalił się jeden lapek później zawirowania w życiu ale jestem :) Treningi są chociaż ostatnio słabo to wygląda , ale w planie już cykl się szykuje :) Więc będzie Zabawa:) Do tego z kolegą chcemy wystartować na zawodach w Oslo za Dokładnie prawie 357dni :D Więc będzie ciekawie:) Foty i filmy itp z treningów zaczną [...]

ja jem tone i mam cholesterol w porzadku ;-] a teraz wlasnie jem lososia wedzonego prosto ze sklepu w Oslo ;-]

Tabela typera po zawodach w Sapporo: /SFD/Images/2016/2/1/ca78eaa6d4db470bb8d7eb66f3fbdbe8.jpg Puchar Świata w Oslo: Konkurs drużynowy: (typujemy do soboty 06.02.2016 do 16.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 07.02.2016 do 14.15) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2016-02-01 19:44:37

Adams: Vieirę sprzedano za wcześnie Tony Adams, żywa legenda Arsenalu, uważa że Patrick Vieira powinien był zostać w klubie jeszcze przez rok. Jego odejście spowodowało, że młodzi zawodnicy nie mają nikogo, kto by ich pokierował. "Sprzedanie Patricka było o rok za wczesne. Być może on mógłby wprowadzić młodszych chłopaków. To mógł być błąd. [...]

wtedy leciałam SASem :-) na północ Norwegii tylko z plecakiem - pełny był pudełek z jedzeniem: pieczone mięso, ziemniaki pieczone i różne warzywa :-) ale ja zawsze zabieram ze sobą przygotowane posiłki do podręcznego, bez różnicy czy lecę wizzair'em Norwegia-Polska czy ryanair'em (rok temu leciałam Oslo-Korfu i też mieliśmy jedzonko w podręcznym) [...]

Oslo Lahti jeden hoy i tu i tu Adas wygrywal

Arphiel - dziękuję że tutaj do mnie zajrzałaś...};-) to nie jest tak że czekam...codziennie próbuję znależć trening i coś ułożyć...teraz jestem w Polsce więc odpoczywam, próbuję się wysypiać i opanować dolegliwości jelitowo-żołądkowe i odwiedzam różne gabinety lekarskie:-) a facet w Oslo - pracuje i przygotowuje się do naszej przeprowadzki :-) ale [...]

PIĄTEK 02.05.2014 CYKL 2 - TYDZIEŃ 5 - DZIEŃ 5 dieta niespodziankowa!!:-) Większość dnia spędziłam na zakupach i pakowaniu walizek do Norwegii. --------------------- Cykl 2 - bardzo mi odpowiadała dieta, nie odczuwałam w ogóle braku węgli...kocham rybki i warzywa :-) koktajl - niebo w gębie!!! Mogłabym dłużej jeść w taki sposób :-) [...]

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Apr;21(2):97-104. Effect of two different weight-loss rates on body composition and strength and power-related performance in elite athletes. Garthe I, Raastad T, Refsnes PE, Koivisto A, Sundgot-Borgen J. Source Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway. Abstract When weight loss (WL) is necessary, [...]

Chyba będzie po skakaniu dziś w Oslo, fatalne warunki ...

Moj tata tam pracuje w Oslo wiec w wakacje sie przejade a skzoda mi przestac cwiczyc na ten czas Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-06 23:29:11

... oslo 19.06.2012r /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/961c814142c342abb028d2f57a5382f1.jpg

Ja wychodzę z załozenia że na buty nie ma co żałowac pieniędzy, jak wygodne, skorzane no i cieplutkie - na zime :-):-) Potwierdza sie u mnie w praktyce - pozadna firma, skorzane - zaplace wiecej a nosze dluzej i nogi czuja sie swietnie!! U mnie w Oslo był dzień wyprzedażowy - kupilam 2 pary butow timberland po 700NOK czyli po ok.390 zl za pare i [...]

jak B. byl w Oslo ostatnio to byl tam tez Justin i laski sikaly w majty %-)

bo zem zajeta, a dzis Julian i B. polecieli do Oslo, wiec mialam/mam czas gardlowac \-)

PŚ w skokach: Przed konkursami w Lahti W piątek i sobotę na obiekcie Salpaussalkae w Lahti odbędą się dwa konkursy skoków kończące Turniej Skandynawski. Po raz pierwszy w sezonie Adam Małysz wystartuje w zawodach jako lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Po 23 konkursach Małysz ma osiem punktów przewagi nad Niemcem Svenem Hannawaldem i [...]

Jak policzyli organizatorzy, w Planicy indywidualne rekordy pobiło podczas 4-dniowych zawodów aż 37 zawodników. To jeszcze jeden rekord największego mamuta na świecie – informuje „Dziennik Polski”. Na „Velikance” będzie można wkrótce skoczyć 240, a może nawet 250 metrów – twierdzi [...]

Terminarz Pucharu Świata w skokach 2003/2004: data miejsce kraj punkt K godz. I period 28.11.2003 Kuusamo Finlandia K 120 17.20 29.11.2003 Kuusamo Finlandia K 120 16.15 06.12.2003 Trondheim Norwegia K 120 16.00 07.12.2003 Trondheim Norwegia K 120 14.00 13.12.2003 Neustadt Niemcy K 120 13.45 14.12.2003 Neustadt Niemcy K 120 14.00 [...]

PODSUMOWANIE TYGODNIA To nie był dobry tydzień. Starałam się trzymać czyste miski, ale nie wychodziło mi to idealnie codziennie. Nie zjadłam nic czego ladies nie jedzą, ale nie do końca trzymałam się rozkładu, co od razu widac po pomiarach. Przewertowałam 30 str. wątku kuchennego. Dziś jadę na zakupy a jutro ruszam z nowymi posiłkami, bo [...]