oscypek

A mi sie moja forma rozlazi na boki :/ i chleb wychodzi cos ala oscypek :D:D

A mi sie moja forma rozlazi na boki :/ i chleb wychodzi cos ala oscypek :D:D Mozesz wtedy taką silikonową formę wstawić do metalowej o podobnym kształcie. Nic sie nie rozjedzie a i chlebek ładnie odejdzie od formy. Ja pięke w metalowej wysypanej na samym spodzie płatkami owsianymi. Boki nigdy mi nie przywieraly a spod czasami wkurzal...

Jutro cały dzień wyjechany, z obiadem knajpianym, ale dzisiaj jednak się udało :) 21.11.2014, piątek 1: Płatki owsiane, Żurawina, Mleko, Migdały 2: Jabłko, Oscypek 3: Mięso z ud kurczaka, Pieczarki, Burak 4: Whey SUMA: 1 503 kcal B: 126 W: 131 g T: 53 g Poza michą kombucha i zioła na trawienie i zdaje się, że wejdą na stałe. [...]

****a wczoraj mi bateria padła, a dzis nie miałem czasu pisać, teraz leże se na łożku w***ałem chipsy, oscypek i 3 twixy xD Wy tu o browarach, kumple w pokoju też mają a ja 4 dzień bez kropli xD Jutro Słowacja, peace

Oscypek i borówka ;-D z borówką nie jadłem, jedynie klasyk żurawinka :-)

bryndza to nie oscypek, ale solony serek tak, tak*****owo słony zmienić temat

[...] hantli 2x8 -Bird dog 3x15 -Kicksy 3x15 +50 min cardio Dieta 2500 kcal 1.Placki owsiane z wpc. 2.Faszerowana cukinia z tofu + ryż/pieczarki/sos z pomidorów/cebula/na górze oscypek. 3.Trzecia cukinia. Rogala dostałem, M-ka nie krzycz :-). Dołożyłem pasty rybnej z ogórkiem + serek homo na deser - makro podobne do skyra. [...]

(...) 2.Faszerowana cukinia z tofu + ryż/pieczarki/sos z pomidorów/cebula/na górze oscypek. 3.Trzecia cukinia. Rogala dostałem, M-ka nie krzycz :-). Dołożyłem pasty rybnej z ogórkiem + serek homo na deser - makro podobne do skyra. Mieścisz się w magicznym 80/20 /-)_ , a poza tym cukinia robi wrażenie i dużą ilością błonnika z warzyw i pieczarek [...]

Powiedzcie mi jeszcze na pocieszenie, że mały oscypek to też nie grzech :)

Kolejny dziennik do ktorego zagladam, a tu takie pysznosci. Na dodatek moje ulubione zarelko - jablko z cynamonem, orzechy, oscypek :-D Coraz bardziej glodna sie robie...

powoli kończymy 4 tydzień masy waga na czczo 103,7kg aeroby 30 minut dieta wysokie węgle 1 owsiane wpc rodzynki hopki siemię daktyle 2 żytni, wolowina dojrzewająca, oscypek, puszysty, żółty ser warzywa 3 ryz parabiliczny kurczak warzywa 4 ryż parabiliczny owoc tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 szejk po treningu 6 kluski na parze, makaron [...]

Uuuu - nie ma to jak świeżutki oscypek prosto z patelni na deser %-) PYCHAAAAA!! Z żurawinką, omnomnomnom!

Jak na grilla to mięsko byle chude, tłustego nie lubię= nie zjem, no ewentualnie rybka też może być jakaś ;) phi, albo oscypek :P

Oscypek z keczupem :P

06.06.17 - Wtorek - DNT Praca. Szama 1. Filet ala schabowy, ryż, mizeria, czekolada. 2. Filet smażony, ryż, mizeria. 3. Bułki orkiszowe, oscypek, serek, sucha krakowska. Jogurt proteinowy. BTW - 200/90/220 /SFD/2017/6/8/9f9d674cb08d4c39aeba9399574b5381.jpg 07.06.17 - Środa - DT Z pracy udało wrócić się w miarę szybko, więc 2.5h kimnalem z [...]

[...] 25.07.17 - Wtorek - DNT Trasa. Szama 0. Kazeina z mlekiem (z nocy) 1. Filet z kurczaka z pieczarkami, ryż, ogórki. 2. To samo co 1. 3. Bułki żytnie, masło, oscypek, szynka. + Jogurt typu greckiego z jagodami. BTW - 190/90/240 /SFD/2017/7/27/f6f09800ff404f7fb8e846fefe53b40c.jpg 26.07.17 - Środa - DT Dosyć zwariowany [...]

[...] chce już nic kombinować. A jak to mówią i tak gó#no z tego i tak.. ;p Śnieg sypał cała sobotę, a w niedziele chyba z 5 w plusie było ;/ Z Zakopanego to dostałem ostatnio oscypek, a co najlepsze to że było to w Szczecinie ;p 30.01.19 - Środa - DT Kolejny zabiegany dzień. W misce bez szału bo brak czasu. Trening też w miarę na szybkości. [...]

Oscypek prawdziwy czy jakis ala biedronka?

Fakt, nie ma ananasa ;-D A jest sałata, filet wędzony, oscypek, korniszon, jaja, sos bbq ;) Dodo widzę że ktoś pod moją nieuwagę zrobił zdjęcie mojego notesu ;pp Mega fajne połączenie smaków

tylko oscypek zbierz zanim poleziesz Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2008-12-16 16:49:46