orzechy

[...] placki ziemniaczane na smalcu z sosem chrzanowo-koperkowym na jogurcie, gulaszem z kurczaka i pastą indyczą na rosole https://i.imgur.com/Mn2SLd1l.jpg komosa, soczewica, orzechy włoskie/brazylijski, surówka z marchwi i selera, sos pomidorowo-pieczarkowy https://i.imgur.com/nUH19VNl.jpg pizza nie wyglądająca jak pizza [...]

o takie pieknosci dzis , awokado , udko , ryz basmatki , pestku dyni ,warzywa , oliwa z oliwy , orzechy wloskie /SFD/2019/3/19/0ff8488a14ae402c939f814f1621ff0a.jpg /SFD/2019/3/19/227200b7e066470aa8c6a14a5577b628.jpg

https://i.imgur.com/2GMijIBl.jpg?1 pasta indycza + tahini + masło klarowane + kapusta kiszona + ogórek https://i.imgur.com/l9KWZP8l.jpg https://i.imgur.com/GfCs3CUl.jpg https://i.imgur.com/551YObDl.jpg?1 kasza jęczmienna + soczewica + orzechy + ogórki

https://i.imgur.com/ipPvSv0h.jpg kasza jaglana, orzechy włoskie, gulasz z kury, sos z bulionu, lnu i chia, warzywa https://i.imgur.com/KMgByrUh.jpg https://i.imgur.com/1UFq0z1h.jpg https://i.imgur.com/cMGvWNZh.jpg sernik na zimno faszerowany powidłami https://i.imgur.com/Lbj3fqdh.jpg

https://i.imgur.com/sbpM7Hgl.jpg 1. morszczuk, olej kokosowy, oliwa, orzechy, masło https://i.imgur.com/R3PxJd6l.jpg 2. komosa, mix sałat, awokado, banan, kakao, przyprawa do piernika, kefir, erytrol

mhttps://i.imgur.com/sbpM7Hgl.jpg 1. morszczuk, olej kokosowy, oliwa, orzechy, masło https://i.imgur.com/R3PxJd6l.jpg 2. komosa, mix sałat, awokado, banan, kakao, przyprawa do piernika, kefir, erytrol Ciekawe połączenie w 2 posiłku :D

jak mnie tu dawno nie było, już jakieś tam zdjęcia mogę robić :-) potreningowy kuskus, płatki jaglane, orzechy, izolat i owoce pudding omlet z masą serową /SFD/2019/5/14/59ecbacfff764ac580bc0069cdf821b9.jpg /SFD/2019/5/14/4e48e85dc87640c6baac81972415eeca.jpg /SFD/2019/5/14/aa834edab538427c95dd9ee991cdd590.jpg

kasza jaglana, kurczak, warzywka pudding serowy + truskawki .... cena u mnie zeszła do 9zł/kg ale jeszcze są kiepskie jaglanka, wpc, orzechy, chia, owoce /SFD/2019/5/15/e9d24b067ba442d5a47bee5179b17b53.jpg /SFD/2019/5/15/99c0042a87804506b49b8f9c23aa4b4a.jpg /SFD/2019/5/15/d94f96e217894a9fa9dfa4b3106309b1.jpg

taka mala zapiekaneczka i orzechy z gorzka czekolada /SFD/2019/5/16/44c4990fd0a540349bbb9e494c42ca9c.jpg /SFD/2019/5/16/b75064ebe4174c34a9d8e3718ea34009.jpg

kasza jaglana, kurczak, warzywka pudding serowy + truskawki .... cena u mnie zeszła do 9zł/kg ale jeszcze są kiepskie jaglanka, wpc, orzechy, chia, owoce /SFD/2019/5/15/e9d24b067ba442d5a47bee5179b17b53.jpg /SFD/2019/5/15/99c0042a87804506b49b8f9c23aa4b4a.jpg /SFD/2019/5/15/d94f96e217894a9fa9dfa4b3106309b1.jpg Dobrze Cię tu znów widzieć :-) Owsianka [...]

sledz z awokado oliwkami jajkami papryczka czyli i warzywami golonka z marfefka na przystawke szprot i orzechy z gorzka czekolada /SFD/2019/5/31/871e6bf52f144096ab553ddc647bb949.jpg /SFD/2019/5/31/4935d46d0d87408798c24fdeb3fd2c9b.jpg /SFD/2019/5/31/1c30fda184ff45fda200d9fb7f8507ab.jpg Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-31 09:16:07

poledwiczki z awokado warzywami i oliwa z oliwy makrela orzechy /SFD/2019/6/6/2e333476f8c743498b46ce35bb172398.jpg /SFD/2019/6/6/ecbb0f4ee6c446c9abcddcfdeaed3329.jpg /SFD/2019/6/6/b3da9f18b48b41368e9fd5e5b9a330d6.jpg

Produkty i produkt końcowy. Proteinowe racuchy. Marchew, jabłko, orzechy, gainer, jagody, pół szklanki mąki i jajka. Smak na plus. /SFD/2019/8/21/d17c48a24c6a44d6a0d4fb167caa0265.jpg /SFD/2019/8/21/b4a0765fda914b3bb78d7ddf86979f85.jpg

śniadanie i coś na szybko w pracy WPC+orzechy /SFD/2019/9/5/7975f4ec255a4d78a52e52fc43e4640b.jpg /SFD/2019/9/5/2cdd8217d7184f40aeb54746d55d408d.jpg

[...] łusek babki jajowatej -350 ml wody -200 g migdałów -100g siemia lnianego -100g sezamu -100g pestek dyni -100g orzechów włoskich - łyżeczka soli - 3 lyżki oliwy Babkę połączyć z wodą, w tym czasie zmielic orzechy, nie na mąkę, tak. By wyczuwalne były kawałki, wszystko zmieszać, wrzucić do keksowki i piec godzinę w 170. Kroić ostudzony. Voila

szybkich śniadań ciąg dalszy - serek, WPC, orzechy /SFD/2019/9/20/acd3b30b9740417cb8485c5bc9037943.jpg

serek wiejski, wpc, orzechy, gruszka zapiekanki z kurczakiem ciacho od teściówki pamiątka z Zakopanego /SFD/2019/9/27/4453aa94092f4911b8f3eed96b78ab51.jpg /SFD/2019/9/27/74ff2426ed7d46238d3196650b46aafa.jpg /SFD/2019/9/27/ee42590904164d91bd2c6da5aa062520.jpg https://images92.fotosik.pl/257/4e25c0f7fc3b2addmed.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

fit kolacyjka :-D ser, wpc, orzechy, brzoskwinia calzone /SFD/2019/10/1/c105bf780ea142e8830d1c80076af7c2.jpg /SFD/2019/10/1/beffc0e352614084bd7142c430ca8c09.jpg /SFD/2019/10/1/d6db9c1a6cac46998680ccc64ed17236.jpg

orzechy i wlasnorecznie zrobiona czekolada jaja z poledwiczkami kielbaska i mielone smietanka /SFD/2019/10/24/9da29c596bac4bf0a53a3775eabaf12e.jpg /SFD/2019/10/24/5ccf222618f54988a5394820cbc69707.jpg /SFD/2019/10/24/32d998303f9344e4b732c64e70ed4bbd.jpg /SFD/2019/10/24/d61fc8b6fee747859326d077aadd9708.jpg

knedle ze śliwkami, kazeina, pomarańcza, orzechy pierogi ruskie drożdżówka /SFD/2019/11/19/8b10e8333b2d4e6f9487390da6a0ed15.jpg /SFD/2019/11/19/f93072aea1b94b408cd7f255d9fe6dd9.jpg /SFD/2019/11/19/59be4af28144492f80669518ca84acbd.jpg