SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • Ciasteczka marchewkowo - orzechowe by MissInvincible na masę :-PP bez glutenu, bez jajek /SFD/2017/5/26/69416d7fa9ac4e72942d4754b18bc034.jpg Składniki: - 100 g świeżych daktyli - 50 ml wody z moczenia daktyli - 250 g marchewki startej na tarce, lekko posolonej i odsączonej z wody - 30 g wheya czekoladowo - orzechowego - 30 g mielonych migdałów - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2017-05-27 09:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe !!! PYTANIE MAM !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    to masło orzechowe stosowane przez osoby cwiczące rozumiem, że jest bez cukru. Czy ktoś orientuje sie ile kosztują takie masełka w popularnych sklepach typu lidl, biedronka auchan itd? ile gram i ile zł. Bo za 2 miesiace masa ;> Zamierzam jesc 100 g dziennie. Masa 5 miesiecy czyli daje to wynik okolo 12 kg masełka (to by bylo jakies 35 słoików 350 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-01-11 03:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe własny wyrób.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od dawna chciałem kupić masło orzechowe jako rarytas w diecie. Nawet Michał Karmowski niedawno wstawił na swojego facebook'a o tym jak to robi. Dzisiaj wziąłem sprawę w swoje ręce i zmieliłem dwie garście orzechów włoskich, dodałem małą łyżeczkę miodu i półtora małej łyżeczki oliwy z oliwek. Wyszło W-Y-Ś-M-I-E-N-I-T-E ! No ale taką mała [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-09-20 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyka gdzieś wspominałeś o maśle orzechowym podbijającym kaloryczność diety dla ekto, możesz powiedzieć co do dokładnie za masło? btw dziś kupiłem sobie masło choco duo (czekolada biała z normalną wymieszana) pewnie nie jest one za***iste, ale główny cel to podbicie właśnie kalorii do diety masowej, więc będzie spełniało ono swoje zadanie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2006-02-24 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe = masa????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem że dużo ludzi zabiera gotowe posiłki do szkoły np. ryż z piersią, ale ja sobie tego nie wyobrażam że wyjmuje na przerwie opakowanie i zajadam się tym oto posiłkiem, więc czy nie byłoby dobrym rozwiązaniem brać np. 3 kanapki z masłem z orzeszkow ziemnych- wart.białko-29g(roślinne ale raz dziennie chyba nie zaszkodzi)tłuszcz-50g(chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2004-12-19 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trufle orzechowe /SFD/Images/2015/12/18/22ccdf1382aa450280238c9506a5cc38.jpg Przepis użytkowniczki Trufle qgqtq Składniki: *30g odżywki waniliowej *60g orzechów włoskich *łyżka masła migdałowego Wykonanie: Orzechy mielimy blenderem,10-15g odkładamy na posypkę,do reszty dodajemy odżywkę i masło migdałowe(można robić bez,też wychodzą smaczne). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2015-12-18 07:36:45 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Zrób sam masło orzechowe.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Masło orzechowe najczęściej robione jest z orzeszków arachidowych. Niezwykle popularne jest w USA, a od jakiegoś czasu również u nas. Dlatego podaję przepis jak można samemu zrobić takie masło. https://youtu.be/FzsQdbEvsmI Składniki potrzebne do zrobienia domowego masła orzechowego: - 300 g orzechów arachidowych - łyżka oleju rzepakowego - łyżka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2017-10-01 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechowe kuleczki z sezamem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kulki z masła orzechowego obtoczone sezamem. Składniki: - masło orzechowe (u mnie bez dodatku cukru i soli z Primavika) 330g - słodzik - sezam do obtoczenia około 30g Przygotowanie: Banał :) Masło mieszamy ze słodzikiem, formujemy w kulki obtaczamy w sezamie i do piekarnika na 20-30min na 180 stopni : ) Posiłek 2435,5 kcal b: 91 g ww: 60,5 g tł: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2015-12-22 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe + masło orzechowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Co sądzicie o waflach ryżowych smarowanych masłem orzechowym po treningu na siłowni? Chodzi mi o ich wartości odżywcze pod względem budowania masy/rzeźby ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2012-02-20 23:58:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciasto orzechowo bananowe ;) 150g odzywki białkowej (ja dalam kokos) 2banany 100 ml mleka 15g kakao 40g śmietanki 30% 80g masła orzechowego Przygotowanie : Wszystkie składniki blendujemy i wylewamy do formy. Pieczemy 25 min w temp 200 stopni ( na gore ciasta dalam orzeszki ,moga to byc tez banany )inne owoce nie bardzo smakowo pasują ze względu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-01-20 18:55:45 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Maslo orzechowe mcennedy - 93% - zrodlo tluszczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Kremy-czekoladowe-i-orzechowe/Mcennedy-Maslo-orzechowe-69957-big.png http://www.bangla.pl/zdjecia/lidl-mcennedy-peanut-butter-maslo-orzechowe-d30368_1_3786.jpg Zawartosc orzechow: 93% Bedzie okej jako zrodlo tluszczy w diecie czy raczej od czasu do czasu? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2013-06-30 23:44:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2013-06-30 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sam masło orzechowe.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Masło orzechowe najczęściej robione jest z orzeszków arachidowych. Niezwykle popularne jest w USA, a od jakiegoś czasu również u nas. Dlatego podaję przepis jak można samemu zrobić takie masło. https://youtu.be/FzsQdbEvsmI Składniki potrzebne do zrobienia domowego masła orzechowego: - 300 g orzechów arachidowych - łyżka oleju rzepakowego - łyżka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2017-09-25 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam pytanie czy moge po treningu zjeść chleb z masłem orzechowym bo słyszałem że Jay cutler jadł po treningu chleb z masłem orzechowym jak był nastolatkiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2013-02-05 15:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czemu to maslo orzechowe tkaie tanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czemu maslo orzechowe so well kremowe (100% orzechow) bez oleju palmowego, soli etc. same orzechy. kosztuje 10zł za 400g skoro np sante czy inne gdzie jest 90% orzechow i dodatek oleju palmowego kosztuje po 11-12zł? juz nie wspominajac o jakims z felixa itd, gdzie w smaku smakuje jak g... a to jest bardzo dobre. Nie wiem czy moge dac link . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2018-07-08 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody orzechowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pół paczki śnieżynka light 2 jajka 20g whey orzechowy słodzik Miksujemy na sztywną pianę śnieżynkę. Sparzamy jajka wrzątkiem, oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Mieszamy ubitą śmietanę z białkami, skruszonym słodzikiem(lepiej dodać go przed ubijaniem np do śmietanki). Miksujemy żółtka z wpc i odrobiną wody. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2014-02-05 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -530g mąki żytniej razowej(typ2000) -770g mąki pszennej lub orkiszowej(najlepiej razowej typ2000) -250ml zakwasu żytniego -700ml wody -50g drożdży -2 łyżki oliwy z oliwek -200-250g orzechow włoskich -1 czubata łyżka soli -ewentualnie kminek,czarne oliwki do smaku Orzechy uprażyć w piecu nagrzanym do ok.200'C(orzechy szybko sie przypalaja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-02-11 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy maslo orzechowe jest zdrowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam dzis na wyprobowanie kupilem maslo orzechowe 350g za 7zł. w skladzie patrzylem glownie na tluszcze, na 100g ma 53g. Nie mowie ze chce zastępowac np orzechy maslem, lecz dodatkowo je jesc.. Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2010-01-09 23:50:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2010-01-09 23:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym Wam przedstawic produkt, który mimo swojego pochodzenia (Stany Zjednoczone) może być ciekawym dodatkiem do diety. Zafascynowany tym produktem postanowiłem zrobić go samemu. Jako iż w dzisiejszym świecie unikamy białych zabójców jakimi są cukier i sól nie dodałem ich do kremu. Po wielu próbach i błedach ( było to juz dość dawno) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-06-28 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASŁO ORZECHOWE...POMOCY !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ! mam problem...mianowicie chodzi mi o masło orzechowe...jestem na dobrej diecie redukcyjnej...cwicze na siłowni i do tego dorzuciłem aeroby... chce pozbyc sie tłuszczu.... czy masło orzechowe mozna dorzucic do diety? słyszałem, ze aby spalac tłuszcz potrzebne jest spożycie tłuszczu, ale zdrowego..a to masło...zawiera taki tłuszcz. dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2007-01-02 23:51:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Maslo orzechowe

    Temat
    Doping

    Witam.Wiem ze nie ten dzial ale tylko tu otrzymam dobra porade.Jak przy diecie masowej i na cyklu wkomponowac maslo orzechowe do diety.po lyzce do posilku czy jak?Moze zamiast oliwy?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2011-04-18 16:29:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)