oryginalny

[...] daj linka do podstaw nieprawda ze nie znajdziesz tam podstaw planu, szczegolnie i Revana, zdaje sie na str 9tej zaczyna od podstaw http://www.sfd.pl/temat297420/ - tu jest oryginalny max uproszczony plan jesli Twoim glownym problemem jest triceps to wyc lezac zastap wyciskaniem wąsko na szer stawow barkowych głową w dół jesli nie masz takiej [...]

[...] o przysiadach w zasadzie nie powinny mieć nic wspólnego ze zmianą planu. Ewentualnie wywalenie z niego przysiadów, ale nałożyły sie obserwacje Antosa i Natalijki. Plan oryginalny dostałam w nieszczęśliwym okresie - bo wakacyjnym, kiedy skakałam od jednej siłowni do drugiej. I tak naprawdę tego planu nie skonsumowałam. Co zrobię? Nie wiem. [...]

gram gramowi nie równy. kiedyś myślałem że sterydy na mnie nie działają, coś tam się brało, troche szło, ale bez rewelacji. a jak w zeszłym roku załadowałem 100% oryginalny towar to mi oczy z orbit wyszły. i wcale nie potrzebowałem 3g

Wiem ze gadamy o sarmach, ale na poprawe skory to lepiej 5-10iu hgh dziennie. Lub jak masz oryginalny oxandrolon, to on generalnie zwieksza synteze kolagenu chyba o 300% i skora po paru dniach na oxie staje sie taka gladka elastyczna i blyszcząca. Bynajmniej ja po oxie zawsze tak miałem. Oczywiscie jezeli masz oryginalna, a nie z winstrolem w [...]

Rolkoks jakiej firmy to były sarmy? Może ktoś sprzedawał też saa i wrzucili transakcje do 1 worka. Też o tym pomyślałem kiedyś kupiłem buty z jakiejś strony gdzie sprzedawca sprzedawał towar oryginalny ale kradziony. Wezwali mnie na świadka ale mówiłem tylko nie pamietam nie jestem pewien itp.

Cześć! Zakupiłem sobie Fragment ze sklepu A, lecz odkryłem również drugi sklep, w którym jest znacznie więcej z A (ich oryginalny) i teraz pytanie Frag przyszedł bez opakowania tekturowego zawinięty w folie bombelkową oczywiście z plombą itp, lecz waham się, czy to jest legit … Kiedyś stosowałem Frag, lecz z innego labu i było wszystko ok, a z [...]

Ok czyli na przyklad na barki stosuje sposob 1 - zakladam 35kg - cisne 8 razy do uszu i 8 do glowy, pozniej 40kg - 8 do uszu, 8 do glowy, itd itd az dojde np do 55 ktore podniose 4 razy do uszu i wtedy 4 razy do glowy tak? na koniec 80% osttaniego ciezaru i to bedzie wtedy ostatnia seria? WSZYSTKO OK, ALE ROBISZ "POLTORAKI", CZYKI 1 OD [...]

Jeśli dobrze rozumiem, to rezygnujesz że startu NPC w Sopocie, i wychodzisz już tylko na ten oryginalny Sopot? Tak jak to fajnie napisałeś na oryginalny Sopot;) Nie mam już chyba energii żeby wychodzić tak co 2 tygodnie a pozatym do Sopotu ze Śląska daleka droga tak jechać 2 razy pod rząd;) Pewnie na NPC miałbym ochotę wygrać novicjuszy ale [...]

Dostałem O-Bol ktoś coś powie o tym środku? nie za ciekawe opinie Jest to ostaryna o ile masz oryginalny produkt. Ale akurat O-Bola jadłem i była tam ostaryna. Przeczytaj trochę to się dowiesz po co się stosuje i jakie daje efekty.

[...] z firmy pro nutrition kupiłem niestety na znanym portalu akcyjnym i nie jestem pewien czy jest to orginał. Po jakim czasie coś odczuwaliście ? Jest to pierwszy mój kontakt z sarmami . Jadę 20mg osty i narazie 10mg Rada później planuje wejść na 20mg... Jak by ktoś miał oryginalny towar i wrzucił zdj opakowania i kapsułek to bym był wdzięczny ;)

[...] niestety na znanym portalu akcyjnym i nie jestem pewien czy jest to orginał. Po jakim czasie coś odczuwaliście ? Jest to pierwszy mój kontakt z sarmami . Jadę 20mg osty i narazie 10mg Rada później planuje wejść na 20mg... Jak by ktoś miał oryginalny towar i wrzucił zdj opakowania i kapsułek to bym był wdzięczny ;) Jaki masz cel tego „cyklu” ???

[...] to były sarmy? Może ktoś sprzedawał też saa i wrzucili transakcje do 1 worka. Też o tym pomyślałem kiedyś kupiłem buty z jakiejś strony gdzie sprzedawca sprzedawał towar oryginalny ale kradziony. Wezwali mnie na świadka ale mówiłem tylko nie pamietam nie jestem pewien itp. Jeśli chodzi o kradzione rzeczy to troche to inaczej wygląda bo to [...]

Cześć! Zakupiłem sobie Fragment ze sklepu A, lecz odkryłem również drugi sklep, w którym jest znacznie więcej z A (ich oryginalny) i teraz pytanie Frag przyszedł bez opakowania tekturowego zawinięty w folie bombelkową oczywiście z plombą itp, lecz wacham się, czy to jest legit … Kiedyś stosowałem Frag, lecz z innego labu i było wszystko ok, a z [...]

Cześć! Zakupiłem sobie Fragment ze sklepu A, lecz odkryłem również drugi sklep, w którym jest znacznie więcej z A (ich oryginalny) i teraz pytanie Frag przyszedł bez opakowania tekturowego zawinięty w folie bombelkową oczywiście z plombą itp, lecz wacham się, czy to jest legit … Kiedyś stosowałem Frag, lecz z innego labu i było wszystko ok, a z [...]

Cześć! Zakupiłem sobie Fragment ze sklepu A, lecz odkryłem również drugi sklep, w którym jest znacznie więcej z A (ich oryginalny) i teraz pytanie Frag przyszedł bez opakowania tekturowego zawinięty w folie bombelkową oczywiście z plombą itp, lecz wacham się, czy to jest legit … Kiedyś stosowałem Frag, lecz z innego labu i było wszystko ok, a z [...]

Jeśli dobrze rozumiem, to rezygnujesz że startu NPC w Sopocie, i wychodzisz już tylko na ten oryginalny Sopot? Tak jak to fajnie napisałeś na oryginalny Sopot;) Nie mam już chyba energii żeby wychodzić tak co 2 tygodnie a pozatym do Sopotu ze Śląska daleka droga tak jechać 2 razy pod rząd;) Pewnie na NPC miałbym ochotę wygrać novicjuszy ale [...]

ronie220 Też tak z początku myślałem ale tak nie jest z dwóch powodów. 1. Zobacz na oryginalny plan (z tamtego roku) - tam było jednak sporo izolacji na główne partie zamiast wielostawowych ćwiczeń z dużym obciążeniem. W treningu po zmianach (od stycznia) praktycznie wszystko to podstawowe ćwiczenia wielostawowe które są znacznie bardziej męczące [...]

[...] :-D 5/3/1 Beach Body Template Monday Squat Hang Clean Press Fat Bar Curl Wednesday Squat Deadlift Press Dumbbell Row Friday Hang Clean Squat Press Rope or Towel Chin-Up kurcze same siady |-) albo ja korzystam z nie tych planów /-)_ oryginalny tekst gdyby komuś coś strzeliło do główki https://www.t-nation.com/workouts/531-beach-body-challenge

nie no nie przyciskaj mnie nie rozumiem czemu oryginalny plan zabiera Ci tyle czsu ale rozumiem ze w przyszlosci zabierze i w przyszlosci inny podzial moge dac teraz nie i nic na to nie poradze chce a nie moge

[...] Bo jest to troche na oko. Robie tak ze czuje po ich wykonaniu lekkie zmeczenie ale najwazniejsza jest technika. no pewnie tu dales mi do reki argument zebys robil plan oryginalny ktorego jednak robic nie chcesz cykle raz na 2 tygodnie na mase sie nie nadaja ---------- Plan jest praktycznie oryginalny, jedynie dodane jest kilka cwiczen :):) [...]