lecznicze mety do 20mg wg literatury medycznej znalazłem również do 15mg poleć przez miesiąc 5mg i zobaczysz. tylko wybierz oryginalny staff np. polski metanabol mała dawka zawsze coś daje niejeden u mnie zbudował 8kg wagi na 10mg i to ładnej wagi, a nie obwodu pasa odpuść sobie dawki powyżej 15mg jak zaczynasz zabawę naucz się wpierw podstaw, bo [...]
nie koniecznie wiem . "progresja co trening, ogólnie kiedy się da, oryginalny 5x5 troche zmodyfikowany, przysiady 3x week to za duzo dla mnie, " to dlaczego za dużo ?
Mam artykuł w PFD i nie rozumiem dlaczego tego nie ma podanego w art. tu na SFD Skopiuj to co tu mam... Jest oryginalny, nie przerabiany. Zresztą jeśli ktoś ma wątpliwości to proszę ściągnąć w PFD i samemu zobaczyć. "Opuszczanie tułowia w klęku Ułożenia początkowe ćwiczenia: Ćwiczenie to włącza się lub nie do zestawu - według uznania. [...]
DrSTRONG zaraz,spokojnie. ustalmy fakty. oto oryginalny program coacha Rippetoe dla atlety-nowicjusza: A) -przysiad 3 x 5 -wyciskanie(plaska) 3 x 5 -martwy ciag 1 x 5 B) -przysiad 3 x 5 -wyciskanie w staniu 3 x 5 -podrzut 3 x 5 (tutaj czesto spotykanym zamiennikiem jest wioslowanie w wersji Pendlaya) to jest baza-najwazniejsze cwiczenia. [...]
Piję dużo wody, Jem 1 tab heparegenu dziennie, Ten metribolon wszedł jako oryginalny na stronie Alpha ale nie wiem kiedy powinienem sie spodziewać odczuć po jego jedzeniu ani ile dokładnie go brać, narazie testuje 1mg dziennie z powodu braku info na necie. Założę nowy temat jak wszystko ładnie się rozkręci. Puki co jedyne co po nim odczuwam to [...]
bede oryginalny i przyznam sie że wykorzystałem "bogatego" podopiecznego na testy kolega ma 28 lat, w ciagu roku zrobił postępy o ok. 15kg więcej masy, przysrost siły ok.40% (cykle ph i kreatyna + mnostwo dodatkow, trzyma diete jako mu ustale). srednia przemiana materii, dieta pod niego. Używki - zażywa czasami. jedzie na CLA od [...]
no przecież pisze ze oryginalny stół od igora maurenko . ale ty chyba czytac nie umiesz ale może łopatologicznie ci wytumaczę? możesz kupić buty sportowe adidać za 300zł albo trampki za 10zł ,aniby to i to jest but sportowy ale róznica jest. Co do tego że żddziera to masz racje ale alternatywy nie ma jak chcesz mieć profesjonalny stół. marbo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sugerujesz ze najwiekszy sklep w Polsce z tej branzy sprzedaje podrobki ? i ryzykuje opinie dla sprzetu ktorego udzial w sprzedazy jest marginalny ? prosze Cie zastanow nad tym co piszesz, jak masz pytania odnosnie towaru w sklepie to masz dzial BOK w ktorym uzyskasz odpowiedz natomiast to ze jest oryginalny to jest pewne
[...] krecisz posikany czy masz legit czy fejka.Ze tez chce sie inwestowac w takie cos.Sa pewne ug na rynku ktore dzialaja az milo to nie trzeba wybrac 'apteczniaka' ktorego wersji lata 10 po calej Polsce i wez traf oryginalny produkt.Tu ampa za gruba to za krotka tu brak ulotki tu data kropkowana tu nie ma 'i',na h** sobie robic zagadki i problemy
tabs. Cetabon niskie stezenie ale dobrze klepie, bralem la pharme i chyba trafilem wy***ke shot. Winstrol Depot oryginalny Zambon, ciezko o takiego :) latwiej dostac "zambona" z zanizonym stezeniem ale tez dziala
Wejdz na strone aburaihan i zobacz oryginalne ampułki , to co tam zobaczysz to jedyny oryginalny testosteron który stamtąd wyszedł , spora wiekszosc irana na naszym rynku to wałek , nie wierz w bajki ze firma zmienia szate graficzna ampułek . Najprawdopodobniej u Ciebie jest tesc ale to nie z iranu
Nie będę oryginalny Trening A Przysiad 3x5 Wyciskanie leżąc 3x5 Martwy ciąg 1x5 Ew. poręcze, 2 serie Trening B Przysiad 3x5 Wyciskanie stojąc z klatki 3x5 Wiosłowanie sztangą 3x5 Podciąganie nachwytem, 2 serie Serie napisane nie licząc rozgrzewkowych. 3x5 - 3 serie po 5 powtórzeń, ze stałym ciężarem Co trening dodajesz 1.25-2.5 kg [...]
rafalx500: tak - testowalem program 100pompek.pl a dokladnie oryginalny program na ktorym ten sie wzoruje i z poziomu 50 pompek na starcie po 3 m-cach robilem 65 i skonczylo sie powaznym przetrenowaniem tricepsow. Jeszcze na forum nikt nie napisal ze tym oto cudownym programem osiagnal cel 100 pompek. Ja cwiczylem z ciekawosci tylko zeby wlasnie [...]