oreo

[...] żeby nie polecieć za bardzo a tak to wyglądało dzisiaj %-) burger naprawdę świetny, ale te pancake'sy pobiły wszystko - nutella, 3 gałki lodów, polewa czekoladowa, mmsy, oreo, popsypka... no weszło kozacko, na fotce nie wydaje się duży, ale byłem jedyną osobą, która pokonała całego... słabi zawodnicy %-) no i te posiłki wleciały tak między [...]

widze ze u Was trening tez w dobrym składzie ;-) martwy jak szmata to oreo jest kozak jadłem w Grecji ;-)

a co do oreo to jak takie mega słodkie to przynajmniej całej paki nie pochłonę na momencie tylko się z kimś podzielę %-) Na bank %-)

mozesz mi wysłac :D dla mnie jedno z najlepszych Oreo w sumie

Oreo peanut butter kozak jest %) Ile ty masz mlody wzrostu bo chyba nie duzo bo zakres ruch jak 40% mojego :D

[...] czuć się także dobrze. Rano byłem na badaniach, a potem w aucie od razu omlecior. Najlepsza opcja omleta to gdy go jeszcze ciepłego zamkne wpojemnik i zjadam tak po 60-80min. Ten dzisiaj no kurde mega wszedł,lepszy jak milka oreo(hehe). /SFD/2018/5/11/ed01ff580d194673b1e2c40494e54ff5.jpg /SFD/2018/5/11/cca27ac8d2334302ba27c7bc32504c5b.jpg

Dla mnie też oreo dalej nr jeden, choć ten nowy też bardzo dobry. A z deską też mi się walka szykuje, oby łatwiej poszło niż u Ciebie %-) Stary, dzisiaj w Brico jestem dumny z siebie ,że tej calej ekipy nie pojechalem tylko opowiadalem co jest nie tak ze stoickim spokojem. Zwrotu nie mogą przyjąc bo FOLIĘ Z DESKI ŚCIAGNĄŁEM....Rozumiem wzgledy [...]

29.12.2014 Pora wrócić do wpisek w DT po świętach :-) Dzisiaj trenowałem barki + triceps. Poszło spoko, chociaz trening trochę w biegu bo wypadł mi taki zalatany i mało poukładany czasowo dzień stąd też dieta z dupy, chociażby przez ilość posiłków. No ale to tak trochę niespodziewanie mi powypadało parę spraw więc nie byłem przygotowany... jak to [...]

WTOREK DIETA nie mam pojęcia, co mnie dziś napadło... zjadłam ulubione ciacha or z moim synkiem :)) mimo wszystko liczona 140/70/200 1. whey, płatki owsiane, orzechy włoskie 2. pierś z kurczaka, quinoa 3. łosoś, bataty 4. jajka, ser żółty, masło *trening* 5. whey, gruszka, migdały >>> pomidorki koktajlowe 6x, papryka czerwona 1x, ogórki kwaszone [...]

Podpatrz u Xzaara, jego bidon jest mega i oreo jak talala, będzie miał widoczny na ostatnich zdjęciach na forum :)

[...] z deore na 105). Przy okazji trochę powierciłem w sterach i linki hamulcowe puściłem w kierownicy (ot taki bajer) i zmieniłem prowadzenie linek przerzutek. Będę bardziej oreo.Przy okazji zrobiłem stylizację na Niki Laudę pozbywszy się włosów na głowie i przyciąwszy krzaczaste brwi, co jak sądzę da mi dodatkowe +5W do powera ;-) Dziś rano, [...]

Nie chcę namawiać do złego drogie Panie, ale ta milka oreo jest na prawdę pyszna i świetnie podbija kcal 8-)

Nie chcę namawiać do złego drogie Panie, ale ta milka oreo jest na prawdę pyszna i świetnie podbija kcal 8-) Jakby zbijała kcal to by było COŚ %-) Wtedy nie trzeba by było nikogo namawiać }:-(

[...] i jestem %-) Miło było poznać, chociaż wiele się nie pogadało, ale cóż. Od kilku tygodni zrobiła się ze mnie niemowa %-) na pewno jak nie planujesz zmieniać miejsca zamieszkania czy pracy to jeszcze nie raz będzie okazja :-) a co do oreo to jak takie mega słodkie to przynajmniej całej paki nie pochłonę na momencie tylko się z kimś podzielę %-)

[...] i trenował na wzór Doriana. Rozpisze zatem jakieś pull, push,legs gdzie np. Fronty, rack pulle, zolnierskie i WL pójdą w cluster setach lub wave loading(7/5/3 lub 6/4/2 x 2 serie) i po 2-4 ćwiczenia gdzie będzie 1 robocza, coś na wzór Dawida i Łukasza. Na początku tygodnia siądę przy lodach i milce oreo i rozpisze sensownie to rzuci ktos okiem.

Dla mnie też oreo dalej nr jeden, choć ten nowy też bardzo dobry. A z deską też mi się walka szykuje, oby łatwiej poszło niż u Ciebie %-)

[...] tricepsik xD A w środę planuje nogi i dwa dni przerwy . 1.Twaróg +wafle +2 kawałki ciasta Treningi 2.https://iv.pl/images/52965102971241507384.jpg (ale nie zjadłem ciastek oreo, czekolad i lodów 1,4l ) 3. ½ dużej pizzy + https://iv.pl/images/57964661122309498563.jpg I na samą kolacje mam jeszcze z zestawu np. 3 dwa mc flurry- od jutra czysta [...]

Siemanko, Wczoraj wszedł gruby cheat day, nie będę ukrywał %-) Weszło kilka lodów oreo (smak popcorn, miażdży mózg), ciasto, karkówka no i troszkę alko }:-( Mimo ogromnych ilości jedzenia dziś czuję się sympatycznie, brak bólu głowy, brak problemów żołądkowych. Jednak jestem już przyzwyczajony do takich oszukanych dni, nawet przez całą redukcję [...]

[...] z dżemem jagodowym domowej roboty http://i.imgur.com/uzwWnzp.jpg Obiad, mielone z indyka, ziemniaki, buraczki, kiszona i małosolne http://i.imgur.com/RiPOCSl.jpg Placki owsiane z sosem zero AN, zapomniałem zrobić zdjęcie %-) Na kolację wpadł kurczak, ryż, warzywa na patelnie, z sosem mustard honey i do tego oreo http://i.imgur.com/J9aoPoL.jpg

Wrzucę fotki ;-) Na razie mam kupione pierniki, krem czkoladowy (od kumpla ze Szwajcarii, ponoć nutella to góvno przy tym, zobaczymy %-), milkę oreo 300g, trochę zamrożonego ciasta z poprzedniego ładowania. Dojdzie kebab na świeżo, na pewno jakieś batony. Co dalej - zobaczymy %-)